Шведская стенка в детской комнате фото: Шведская стенка в детской комнате

Содержание

Шведская стенка в детской комнате

Детская шведская стенка — компактное многофункциональное решение для физического развития ребенка с раннего возраста, подходящее даже для небольшой квартиры. Сейчас почти во всех дворах есть обустроенная детская спортивная площадка, но погодные условия не всегда сопутствуют комфортным занятиям спортом. С приобретением шведской стенки эта проблема пропадает, а наличие такой конструкции в доме помогает привить детям любовь к спорту. В отличии от небольшого спортивного уголка, полноценная шведская стенка может иметь до десятка снарядов интегрированных в единую конструкцию.

Плюсы и минусы установки шведской стенки в квартире

Устанавливая детскую шведскую стенку в домашних условиях, родители должны знать все плюсы и минусы этой конструкции.

К преимуществам относятся:

  1. Укрепление здоровья. Занятия способствуют развитию мышц рук, ног и спины, тренируется сила воли.
  2. Функциональность. Благодаря большому ассортименту навесного оборудования, всегда есть возможность добавить необходимый снаряд.
  3. Доступность. Детская спортивная стенка может быть представлена как в бюджетном, так и в дорогостоящем варианте.
  4. Эргономичность. Существует множество модификаций, подходящих для дома или квартиры.
  5. Долговечность. Прочные материалы и надежные крепления обеспечивают длительное использование конструкции.

Что касается недостатков, то их гораздо меньше, чем преимуществ:

  1. Неудобство при транспортировке. При перепланировке комнаты или ремонте достаточно неудобно перемещать снаряд из одной комнаты в другую.
  2. Гармоничность с интерьером. Прежде чем устанавливать стенку, необходимо продумать, как она будет сочетаться с остальной мебелью и предметами интерьера.

Возраст ребенка

Спортивные стенки предназначены для детей возрастом от 1,5 лет и старше. Во время занятий родители должны обязательно находиться рядом с ребенком и контролировать все его действия. Хорошо, если перед тренировкой родители проконсультируются с педиатром для уточнения противопоказаний.

По мере взросления ребенка потребности в том или ином снаряде будут меняться.

Для малышей существует самая простая конструкция, состоящая из горки и лестницы. Для детей дошкольного и школьного возраста предназначены классические модели, оснащенные канатом, брусьями, кольцами. У подростка потребности в физической нагрузке возрастают, поэтому следует обратить внимание на силовое оборудование.

Основные элементы

Аксессуары для стенок можно подразделить на 2 вида: для взрослых и для детей. Часто эти два вида объединяют, дополняя взрослый вариант детским навесным оборудованием. Универсальная модель позволяет папам и мамам заниматься одновременно с детьми и подавать пример физической выносливости и активности.

Навесные элементы для детей:

  • гимнастические кольца;
  • деревянная лестница;
  • канат;
  • баскетбольная корзина.

Для взрослых используются:

  • брусья;
  • турник;
  • скамья для пресса;
  • упоры для штанги.

Лестница

Модульные стенки для детей в большинстве случаев оборудованы деревянной лестницей. Такой спортивный снаряд, предназначенный для лазания по нему вверх и вниз, тренирует у детей мышцы рук и ног, развивает координацию. К тому же дети часто используют лестницу в качестве веселой игры.

Кольца

Занимаясь на гимнастических кольцах из дерева, малыши улучшают свои двигательные навыки: цепляясь за кольца, дети раскачиваются и поднимают ноги вверх.

Турник

Шведская стенка с турником встречается достаточно часто. Родители могут придумывать задания, тем самым мотивируя своих детей. Можно устроить конкурс, кто дольше провисит на турнике или кто больше раз поднимет прямые ноги в висячем положении. При использовании перевешиваемого турника у родителей есть возможность регулировать высоту с учетом роста ребенка.

Канат

Гимнастический канат представляет собой толстую веревку, изготовленную из прочного материала и завязанную внизу. Упражнения на канате помогают развивать вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы рук и ног, а также повышают ловкость.

Горка

Детская горка используется в спортивных комплексах для малышей. Благодаря ей ребенок учится ползать и сидеть, а позже — стоять и ходить.

Брусья

Брусья — это перекладины, которые крепятся параллельно друг другу. На них можно подтягиваться и висеть. Упражнения на брусьях формируют силу и выносливость, что подходит для формирования атлетической фигуры у школьников постарше и у взрослых.

Небольшой детский спортивный уголок

Детский уголок — хороший вариант разнообразить досуг детей, при этом развивая силу и укрепляя организм ребенка. Благодаря компактной конструкции, спортивный уголок занимает немного места. Рассчитаны такие конструкции на детей до 7 лет, в их комплектацию чаще всего входит лестница, кольца, канат и горка.

Как разместить шведскую стенку в интерьере детской комнаты

Детская комната со шведской стенкой не должна быть чересчур загроможденной, всегда должно оставаться свободное пространство для комфортного пребывания в ней. Такой аксессуар отлично впишется, например, в дизайн детской в футбольном стиле.

Оптимальный вариант, когда шведская стенка смотрится гармонично в интерьере детской комнаты. Угловая детская стенка может использоваться в прямоугольных комнатах с небольшой площадью. Такой вариант будет выглядеть достаточно эргономично.

При установке конструкции и навесных снарядов необходимо задуматься о том, как разместить спорткомплекс, чтобы при этом сохранялся простор для упражнений на снарядах. Обязательно стоит обратить внимание на наличие потенциальных опасностей для детей: окон, мебели с острыми углами.

Существует три типа крепления стенок:

  1. К стене. Тренажер фиксируется к стене с помощью четырех П-образных скоб. Преимуществом такого метода крепления является максимальная экономия пространства.
  2. Враспор между потолком и полом. Этот вариант достаточно прост в установке, но не подходит для комнат с подвесными потолками.
  3. Смешанный тип. В таком случае конструкция крепится к стене, а затем распирается между полом и потолком. Этот тип крепления считается самым надежным. Однако он подходит не для всех комнат: необходимо учитывать особенности интерьера: высоту потолков, толщину и материал стен.

При установке стенки следует обратить внимание на следующие правила:

  1. Крепить установку можно только к бетонным, кирпичным или каменным стенам. Если вы не уверены в том, из какого материала стена, лучше уточнить этот вопрос у профессионалов.
  2. Установка возможна только на несущей стене.
  3. Конструкция должна крепиться к стене минимум в четырех местах.
  4. Расстояние от потолка до верхней ступеньки должно быть не меньше 20 см.

Правила безопасности

Правила эксплуатации шведской стенки:

  1. Перед началом эксплуатации проведите инструктаж с детьми: расскажите о необходимых мерах безопасности для избежания травм.
  2. Следите за рекомендованным весовым режимом: допустимый уровень нагрузки не должен быть превышен.
  3. Используйте спортивные снаряды только по назначению, а не для бытовых целей.
  4. Следите за исправностью деталей, винтовых соединений. Во время их замены используйте только оригинальный вариант.
  5. Детей (особенно малышей) нельзя оставлять одних: они обязательно должны быть под присмотром взрослых.
  6. Проверяйте состояние спортивных снарядов: инвентарь должен быть сухим и чистым.
  7. В период обостренных заболеваний и при наличии противопоказаний тренироваться на стенке категорически запрещено.

Независимо от возраста ребенка, родителям обязательно нужно позаботиться о наличии в детской комнате матов на полу. Маты могут быть в комплекте со шведской стенкой или приобретаться отдельно.

Детский спортивный комплекс для дома: 9 советов по выбору детского спортивного уголка

Содержание статьи

Наверное, лишним будет говорить о том, как движение и спортивное развитие полезно для растущего детского организма. Все это родители знают и без нас. Организовать филиал полноценной спортивной площадки можно в любой городской квартире, даже если ее площадь минимальна. Это стало возможным с появлением детских спортивных уголков, которые поражают своим разнообразием и дарят малышам массу радости и пользы. Попробуем выяснить, как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дома, на что обращать внимание при покупке и что делать, если места в квартире совсем мало.

№1. Польза детских спортивных уголков

Малыши отличаются потребностью в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оснастить свое жилище специальной зоной, где бы ребенок смог и повисеть, и полазать, и забраться под самый потолок. Разместить спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места не очень много, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.

Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько проблем и отличается массой преимуществ:

  • он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
  • позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее окрепнуть;
  • спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже фантазию;
  • постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
  • исследования врачей показывают, что одни только занятия дома без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
  • спортивный уголок станет местом тренировок и активных игр, а остальные части квартиры не пострадают от непоседливости малышей, да и сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок был выбран, установлен и оснащен правильно.

Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на недостаточную площадь. Пусть эта проблема вас не останавливает – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м2, а это пространство уж точно можно отыскать. Что же касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые может позволить себе каждый, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным инвентарем.

Учтите, что по мере взросления малыша оснащение комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех, то придется брать специфическую модель, а потом менять ее на более взрослую.

№2. Материал исполнения

Вариантов немного – детские спортивные стенки делают из дерева или металла

. Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

  • деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятен на ощупь, достаточно упругий и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше металлических (получаем меньшую нагрузку на перекрытия), стоят дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки проще вписать в интерьер квартиры, их можно перекрашивать. С другой стороны, дерево уступает металлу в плане долговечности. Со временем некоторые элементы могут покрыться трещинами, а соединения – ослабиться. По прочности дерево уступает металлу, но при этом нагрузка, которую сможет выдержать уголок, сильно зависит от породы древесины. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание, насколько хорошо обработаны элементы – все детали должны быть идеально гладкими, без сучков;
  • металлический комплекс отличается высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок может безопасно эксплуатироваться не только детьми, но и взрослыми. Самые ответственные элементы в таких комплексах могут дополнительно покрываться пластиком. Это делается, чтобы уменьшить скольжение и снизить травмоопасность.

Интерьер детской комнаты для девочки

Вопрос - как оформить интерьер детской комнаты для девочек, волнует многих родителей. Хочется учесть не только вкусы ребенка, но и специфику развития юных леди.

Радостное, полноценное детство, когда малышка чувствует внимание, заботу и любовь родных, позволит ей сохранить уверенность в себе, умение быть счастливой и во взрослой жизни. Любовь родителей обязательно должна проявляться не только в эмоциональной поддержке, но и в заботе о правильном развитии крохи. В этом плане очень важно обеспечить возможность нормального физического развития. Наличие шведской стенки не только желательно, но и обязательно, особенно для городского ребенка, у которого нет возможности проводить весь день на улице в подвижных играх.

Немаловажные детали

Окружение девочки с самого юного возраста оказывает огромное влияние на ее эстетическое развитие, формирование вкуса. В интерьере детской комнаты для девочек все должно быть прекрасно, от цветовой гаммы обоев до винтиков на дверных ручках.

Мебель, элементы декора, спортивные снаряды должны быть безукоризненны. Шведские стенки Wallbarz являют собой образец высочайшего качества во всем, начиная от подбора цветовых сочетаний и заканчивая безупречностью деталей, заглушек, креплений.

Интерьер детской комнаты для девочек как инструмент воспитания

Независимо от того, кем хочет стать ваша дочь, когда вырастет, фотомоделью, детским врачом или мамой пятерых детей, важнейшая задача родителей привить с детства привычку заботиться о своем здоровье, аккуратности, подтянутости.

Даже если девочка итак посещает уроки танцев или школу художественной гимнастики, в детской комнате должны быть созданы условия для занятий фитнесом. Лучшим помощником в этом будет спортивный комплекс Wallbarz Fitness, в комплект которого входит не только турник, но еще и откидные брусья.

Атмосферу, благоприятную для спортивных занятий дома, помогут создать полочки или стеллаж для спортивного инвентаря: скакалок, обручей, гимнастических палок. Неплохим стимулом будет размещение фотографий самой хозяйки комнаты, сделанные во время занятий фитнесом или ее любимой спортсменки.

Если кроха еще не вошла в возраст осознанной заботы о себе и своей фигуре, можно постепенно внедрять эту привычку с помощью комплекса с разноплановыми снарядами: качелями, гладиаторской сеткой, веревочной лестницей. Для детей до трех лет таким комплексом может быть модель BabyBarz, для детей постарше -Wallbarz Jungle Dome.

Цветовая гамма

В оформлении интерьера детской комнаты для девочек особое внимание нужно уделить колористическому решению.

Светлые пастельные тона как нельзя больше подойдут в качестве основного цвета. Дополняя его различными оттенками можно создать неповторимый тематический дизайн. Используя «конфетные» розовые, карамельные цвета вы создадите настоящий замок Феи Драже. Добавив «активных» сочных цветов, таких как желтый, салатовый получите прекрасный мир для неугомонной непоседы.

Выбранные вами оттенки должны прослеживаться не только в цвете стен и покрытия пола, но и в мебели. Шведская стенка также должна гармонировать с цветовой гаммой интерьера детской комнаты для девочек. В комнату в стиле ледяного замка Снежной Королевы естественно впишется гимнастический комплекс Wallbarz Family, выполненный в серо-голубых тонах. Яркий элемент – оранжевые перекладины, уравновесит холодные и теплые тона в дизайне помещения.

Для комнаты, в оформлении которой преобладает цвет некрашеного дерева, как нельзя лучше подойдет шведская стенка Wallbarz Woodgym с деревянными стойками, турником и креплениями выполненными в одном ярком, но не броском цвете.

Интерьер комнаты для маленькой принцессы, в создание которого вы вложили свою любовь, тепло и нежность будет наделять его хозяйку жизненными силами и вдохновением каждый день.

Детская стенка спортивная - Дизайн детской комнаты

Спортивная детская стенка – вещь, безусловно, полезная и для физического, и для умственного развития каждого ребёнка.

Детскую стенку можно при желании встроить в любую квартиру, даже однокомнатную, и она органично займёт своё место. Можно приятно дополнить дизайн любой комнаты для ребёнка детской спортивной стенкой, благо, выбор цветов и фактур сейчас велик.

Прошлое и современность домашних приспособлений для тренировок

Ещё двадцать-тридцать лет назад собственная спортивная стенка для детей в квартиру была мечтой. Перед нами стоял не такой уж большой выбор тренажёров, лесенка и брусья на улице и, в лучшем случае, домашний турник в виде палки в дверном проходе.
Периодически эта палка с эпичным грохотом отваливалась, и приходилось её вкручивать обратно, если в процессе она не отломала часть дверного косяка.

Сегодня же детская спортивная стенка в комнату обязана быть безопасной, крепкой и в то же время эстетичной.

Детские модели шведских стенок делают из экологичных материалов, будь то сосна или бук, которые приятно трогать и зимой, и летом.

Металлические стенки выполняются из безопасных для детей высокопрочных сплавов и под заказ окрашиваются в любой понравившийся цвет, хоть в серо-буро-малиновый в желтую крапинку.

Детские спортивные стенки для дома универсальны, можно взять маленькую очаровательную стенку в половину высоты стены для малыша, можно взять детям модель сразу на вырост, до потолка и с допустимой нагрузкой в триста килограммов, и иногда заниматься на ней самим.

Детская гимнастическая стенка

Гимнастическая стенка для детей удобна и нужна, и для этого есть масса причин.

  • В первую очередь потому, что она помогает гармонично развивать спортивные навыки ребёнка, будь то скорость, выносливость или сила поднятия собственного веса.
  • Она прекрасно подходит для работы с мелкой моторикой, детские пальцы цепляются за перекладины, кольца, некоторые даже умудряются отковыривать защитные колпачки с болтов. (Поэтому мы рекомендуем всю защиту конструкции проверить на сопротивление вандализму ещё до использования.)
  • Она развивает фантазию, с помощью различных навесных приспособлений на детской гимнастической стенке можно развить любой игровой сюжет или придумать свой, будь то гонки на внедорожниках по-отвесному скало дрому или чаепитие с лилипутами на облаке.
  • Она даёт возможность ребёнку научиться новым навыкам: точнее бросать мяч в корзину и попадать в неё, подтягиваться, раскачиваться на верёвочной лестнице или прыгать с высоты на маты.
  • Спортивная стенка для детей всегда привлекательна. Если приходят маленькие гости, то она становится снарядом для каждого, все захотят по ней полазить, попрыгать рядом, и это внимание очень приятно для счастливого обладателя шведской стенки.
  • Сейчас есть масса приложений, которые сделают занятие ребёнка на гимнастической стенке интереснее. Например, вы наводите камеру мобильного телефона на стенку, на экране появляется анимированный персонаж и предлагает ребенку позаниматься вместе с ним и сделать разные упражнения, исходя из конфигурации вашей стенки. Это интересно и гораздо веселее, чем монотонное выполнение одинаковых упражнений изо дня в день.
  • Она яркая, крепкая, и её сломать на порядок сложнее, чем любую современную игрушку.

Как выбрать шведскую стенку для ребенка

Выбираем по размеру

Шведская стенка в детскую комнату должна подходить по размеру этой самой комнаты.

Огромный спортивный комплекс в два этажа, это, конечно, здорово, но не забудьте о других основных предметах мебели, необходимых ребёнку, будь то шкаф, кровать или ученический стол.
Для небольших помещений отлично подойдёт угловая шведская стенка для детей.

Выбирайте стенку, подходящую по возрасту ребёнка

Малыш будет в восторге от укороченной детской игровой стенки с горкой, подростку будут более интересны навесные аксессуары, будь то груша или нестандартный турник.

Варианты для взрослых, как правило, гораздо более скучные, выполнены в черных и серых тонах, и их брать детям мы настоятельно не советуем.

Выбираем по весу

Выберите оптимальный вес, на который будет рассчитана сама стенка.

Если у вас одна маленькая девочка, то простой деревянной стенки, рассчитанной до ста килограммов нагрузки будет вполне достаточно на долгое время.

Если планируются занятия для мальчика подростка или даже нескольких, будет уместно приобрести особо прочную железную конструкцию с мощными анкерными креплениями.

Развивающая стенка для школьника

Развивающая стенка школьника может быть оснащена тремя типами перекладин: стандартные гладкие деревянные, гладкие металлические и металлические с прорезиненным покрытием.

Мы рекомендуем обратить внимание на третий вариант, поскольку он наименее скользкий в эксплуатации и в то же время самый полезный для ног школьника. Когда ступни, уставшие от обуви и статичной позы за пять уроков начинают сами разминаться на своеобразных резиновых «шишечках», усталость и неприятные ощущения проходят очень быстро.

Подберите подходящий тип крепления

Основная масса моделей крепится к стене, то есть, придётся просверлить немалое количество отверстий под крепежи, но они считаются самыми прочными.

Есть модели распорные, то есть они устанавливаются исключительно между полом и потолком, без порчи обоев и иных покрытий. Такие модели обычно рассчитаны на вес до 150 килограммов, но они очень удобны, если вы собираетесь в скором времени переезжать или просто переставлять мебель в детской комнате.

Есть и третий тип, комбинированный, но он обычно собирается на заказ и в итоге получается дороже. Такие обычно устанавливают фитнес центры, поскольку такие стенки рассчитаны на частое использование большим количеством людей.

Чем отличается стенка в детскую комнату для мальчика и девочки

Стенка в детскую комнату может быть трех типов, в зависимости от самого жильца: для мальчика, для девочки или нейтральная, подходящая для всех.

Для мальчика больше подойдут цветовые решения, связанные с морской темой: синие перекладины, боковая дополнительная стенка из белой канатной дороги, стенка с различными элементами для скалолазания, будь то разноцветные камушки, ракушки или живность типа крабов и осьминогов.

При желании можно украсить стену за тренажёром изображениями пиратов и батальных сцен.

Для девочек, как правило, выбирают более спокойные пастельные тона, розовые, бежевые или сиреневые решения. Можно легко оформить комнату девочки в стиле сказочного замка, выбрав общий тон для оформления и фиолетово-розовую или фиолетово-белую шведскую стенку с тарзанкой, кольцами и дополнительным крепежом под потолком для размещения всевозможных драконов, принцесс, рыцарей или летающих пони.

Кстати, из гимнастических колец девочки с удовольствием сами делают колыбели и качели для игрушек. Достаточно им выдать несколько кусочков ткани и верёвочки, а дальше они прекрасно справятся.

Для двоих детей разного пола можно подобрать зелено-желтые или оранжево-желтые варианты стенки в детскую с мощным укреплением и разнообразными дополнительными элементами, которые можно периодически менять.

Например, это может быть гибкая веревочная лестница, гимнастические кольца, канат или два, качели (но они обычно рассчитаны не более, чем на 25 килограммов веса ребёнка, то есть, школьник на них качаться не сможет), съемное баскетбольное кольцо, накидной турник для подтягиваний с разным хватом, съемная деревянная горка.

Для подростка уже можно выбрать взрослые модели спокойных темных цветов, ведь назначение стенки будет по большей части не игровое, а спортивное. То есть, стоит дополнить крепкую стенку не менее прочными аксессуарами, будь то груша, турник или скамья для поднятия тяжестей и выполнения различных упражнений.

В любом случае, не забудьте приобрести достаточно пружинящий мат нужного размера.

Как правило, это поролоновый мат с покрытием из искусственной кожи не менее семи сантиметров в высоту и размером не менее, чем метр на метр.

Мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми и сильными!

Неудивительно, что сегодня детские спортивные стенки для дома набирают бешеную популярность.

Родители обеспокоены тем фактом, что их дети слишком часто бывают увлечены гаджетами в неудобных позах, садят зрение и неуклонно зарабатывают проблемы с позвоночником.

Стенка в детской комнате обязательно заинтересует любого ребенка, активного малыша бесконечными играми, будь то скатывание машинок или мячиков с горки, а практичного подростка заинтересует возможностями для саморазвития и укрепления рельефа тела, благодаря которому будет больше шансов понравиться противоположному полу.

Шведская стенка своими руками по фото и чертежам | Своими руками

Все дети любят резвиться и играть, лазить по деревьям и лестницам, кататься с горок, качаться на качелях. Наслаждайтесь ребятами - сделайте для них домашний спорткомплекс - самодельную шведскую стенку!

Дочка с малых лет, только приходилось выходить с ней на улицу, водила меня в детские городки и на игровые площадки, чтобы там порезвиться.

И на дачном участке не осталось ни одного дерева, куда бы она не залезла.Видя пристрастие этой девочки к мобильным играм, я решил оснастить ее приспособлениями для лазания и лазания как на даче, так и дома.

В городской квартире своими руками построил настоящий спорткомплекс - шведскую стенку с качелями, веревку, лестницу для лазания и кольца для перетягивания.

Шведская стенка своими руками - ход производства

Главный элемент шведской детской стенки - это вертикальная лестница из древесины сосны сечением 40 х 70 мм.В качестве перекладины использованы черенки для лопат 0 30 мм, для чего глухие отверстия в стойках просверливаются перфорированным сверлом того же диаметра. Сами брусья, вставленные в стойки, закрепляют саморезами снаружи лестницы.

Самодельная шведская стенка комплектуется горизонтальной под потолочной консолью, на которую крепятся все висящие гимнастические элементы.

Консоль изготовлена ​​из тех же материалов, что и лестница, а угловые стыки усилены деревянными блоками, закрепленными на шурупах.


Ссылка по теме: Планировка и обустройство детской комнаты


Концы брусьев консоли, выступающие за габариты лестницы на 100 мм, прикрепил к стене помещения стальными угловыми соединителями.

В качестве опор для лестницы он выбрал регулируемые мебельные ножки винтового типа, которые при установке открывают шведскую стенку между полом и потолком комнаты. Эти накладки я вставил в глухие торцевые отверстия, просверленные в стойках перфорированным сверлом 28 мм.

Монтаж шведской стенки своими руками

Для создания спорткомплекса мне пришлось проделать в стене только отверстия для дюбелей крепления консоли, а винтовые опоры позволили надежно закрепить шведскую стенку между полом и потолком.

Крепление было настолько прочным, что шведская стенка выдерживала вес взрослого мужчины, позволяя, например, делать утреннюю зарядку.

Шведская стенка своими руками - дизайн, фото и чертежи

Шведская стенка своими руками - все фото по артикулу

© Олег МАМОНОВ, Москва


ШВЕДСКИЕ ТРУБЫ ПВХ СВОИМИ РУКАМИ

НАСТЕННЫЕ ТРУБЫ ШВЕДСКИЕ СВОИМИ РУКАМИ

Чтобы ребенок был здоровым и физически развитым, его нужно приучать к спорту с раннего возраста.Поэтому стену сделали дома. Дизайн малышу очень понравился: сейчас он регулярно занимается, и я с ним.

Потребовалось: трубы полипропиленовые, тройники пластиковые для труб, баллончики, краска, трос, компенсаторы и две муфты (на штанги).

Трубы были разрезаны на заготовки двух размеров: длиной 40 см - составляющие стоек и длиной 60 см - перекладины.

С помощью тройников и паяльника собрал лестницу, начиная снизу (фото 1), на нужную высоту.

Дополнительно сделал два кронштейна (фото 2) для крепления верхней перекладины турника.

Закрепил кронштейны на верхних стойках лестницы, закрепил остальные перекладины (фото 3) и установил между ними турник. Осталось определиться с местом установки.

Чтобы опускаемые стойки конструкции не царапали пол, их торцы закрыты закругленными заглушками.

Стойки лестницы, так как их не так часто протирают во время занятий, покрашены в синий цвет из баллончика.Когда покрытие высохло, прикрепил гимнастический предмет к стене (фото 4) дюбелями 10 × 200 мм, используя распорные втулки (купленные в строительном магазине).

Дополнил конструкцию прутьями и веревкой и предложил сыну испытать лестницу (фото 5). Малыш остался доволен

© Автор: Илья Самойлов, Воронеж. Автор фото


ШВЕДСКАЯ СТЕНА ИЗ РУССКОГО ДЕРЕВА СВОИМИ РУКАМИ

Недавно сын начал заниматься гимнастикой. Чтобы проработать и закрепить упражнения после тренировки, он сделал себе шведскую стенку - универсальный спортивный инвентарь для развития мышц и укрепления здоровья.

Для изготовления потребовались две доски сечением 180х35 мм и деревянные обрезки d 25 мм (фото 1).

Разметил места для установки перекладин на доски и просверлил в них глухие отверстия сверлом по меткам (фото 2)

Из фанеры толщиной 14 мм вырезаю две планки для свеса турника (фото 3). Каждая деталь обрабатывалась болгаркой. В стойках в обозначенных местах просверлил отверстия под крепежные болты. Такие же отверстия я просверлил в планках, кроме того, в этих деталях проделал отверстия для перекладин.Прикрепил штанги к стойкам винтом (фото 4)

Вставил вырезы в отверстия и закрепил их длинными винтами с внешней стороны платы. Чтобы конструкцию можно было надежно прикрепить к стене, с обратной стороны прикрутил перекладину - отрезок доски длиной, равной ширине лестницы (фото 5). Деталь; прижимаем хомутами и фиксируем такими же длинными саморезами к ребрам стоек.

Готовый спортивный инвентарь крепился к стене на длинных пластиковых дюбелях и шурупах с широкой шляпкой (фото 6) Сейчас тренируемся с сыном: он делает спортивную домашнюю работу, а я работаю на перекладине, чтобы сохранить свое тело в хорошей физической форме.

Шведская стенка своими рукамиШведская стенка своими руками

© Автор: Виталий Пышенко Фото автора


ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С ПОДВЕСКОЙ СВОИМИ РУКАМИ

Все знают о преимуществах шведской стены. Этот спортивный инвентарь предназначен для поддержания хорошей физической формы и улучшения здоровья. Совсем недавно он нашел себе другое приложение, немного улучшившееся. Сейчас использую стену как дополнительную вешалку в детской.

Требуется: хромированная трубная планка из листового металла толщиной 1 мм 4 самореза пластиковые заглушки для труб.

  1. Шлифовальный станок распилил трубу на четыре заготовки длиной 300 мм. Полоса олова разрезалась на четыре части размером 40 × 40 мм, после чего каждая из них делалась восьмиугольной, обтачивая углы на наждаке.
  2. В центре всех пластин просверлил отверстие под саморезы (фото 1).
  3. К каждой трубе с одной стороны приварены подготовленные восьмиугольники к торцу (фото 2)
  4. Поперечины крепятся к шведской стенке снаружи на одной из боковин. Для этого откручиваю крепежные винты, удерживающие перекладины, и в эти отверстия вкручиваю саморезы с трубами.Противоположные концы последнего закрыты пластиковыми заглушками (фото 3)
  5. На получившиеся плечи повесили детскую одежду. Четырех нам достаточно, но при необходимости можно сделать и больше. Теперь вещи у нас аккуратно хранятся, и оболочку можно использовать по прямому назначению.

© Автор: Кирилл Банокин, г. Севастополь. Фото автора


ШВЕДСКИЕ НАСТЕННЫЕ СВОИМИ РУКАМИ - ВИДЕО

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками - домохозяину!»

  • Стена в пастельных тонах своими руками. Декор и переделка старой мебели ...
  • Кресло из жестяных банок своими руками Кресло из жестяных банок для террасы Я видела ...
  • Кусачки-кусачки своими руками + видео варианты КАК СДЕЛАТЬ КУСАЧКИ ИЗ СТАРОЙ ...
  • Самодельная шведская стенка своими руками + идеи от читателей и видео Как сделать симулятор для сына...
  • Мини-печь своими руками (+ чертежи) Как сделать духовку из старой ...
  • Подъемный механизм крышки в погребе своими руками (+ чертеж) Накройте подвал своими руками ...
  • Кресло своими руками из колес (ободов велосипеда) КАК СДЕЛАТЬ КРЕСЛО ИЗ ВЕЛОСИПЕДА ...

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • Самые крутые наклейки на стены для детских комнат

    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    Рок блок
    Прямо сейчас
    Рок блок
    Прямо сейчас
    Рок блок
    Прямо сейчас
    Рок блок
    Прямо сейчас
    Город ветров реабилитации
    Прямо сейчас
    Город ветров реабилитации
    Прямо сейчас
    Город ветров реабилитации
    Прямо сейчас
    Город ветров реабилитации
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    House Hunters International
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    House Hunters International
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    House Hunters International
    Прямо сейчас
    Охотники за домом
    Прямо сейчас
    House Hunters International
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous
    Прямо сейчас
    Fixer to Fabulous В тренде
    HGTV Дом мечты 2021
    Вексель знаменитостей
    Рождественский декор своими руками
    2021 Цветовые тренды
    Бюджетные обновления для ванной комнаты
    Умные переработанные органайзеры
    Показывает
    • Особняки со скидкой
    • Брат против.Родной брат
    • Знаменитость I.O.U.
    • Кристина на побережье
    • Fixer to Fabulous
    • Флип или флоп
    • Листать 101
    • Хорошие кости
    • Помогите! Я разрушил свой дом
    • Родной город
    • Любите это или перечислите
    • Братья по собственности: Forever Home
    • Остров Реновации
    • Рок блок
    • Правила дома для отпуска
    • Город ветров реабилитации
    • См. Полное расписание
    • Смотреть все сезоны
    Увидеть больше в шоу дизайн
    • Украшения
    • Ремоделирование
    • Идеи по комнатам
    • Главная Туры
    • Стили дизайна
    Узнать больше в дизайне На улице
    • Сады
    • Цветы и растения
    • Ландшафтный дизайн и ландшафтный дизайн
    • Открытые пространства
    • Обуздать апелляцию
    Увидеть больше на открытом воздухе Живущий
    • Семья
    • Уборка и организация
    • каникулы
    • Развлекательный
    • Путешествовать
    • Недвижимость
    Увидеть больше в жизни Как
    • Обустройство дома
    • Ремесла
    • Сделай сам
    • Апсайклинг
    • HGTV ручной работы
    См. Больше в разделе "Как сделать" Лотереи
    • HGTV Dream Home 2021: экскурсия

    Картины в скандинавском стиле

    английский

    Выберите страну

    Азия

    • Япония
    • Южная Корея

    Европа

    • Австрия Österreich
    • Бельгия
    • Бельгия | Belgique | Бельгия
    • Болгария
    • Хорватия
    • Кипр
    • Чехия Česká republika
    • Дания Дания
    • Эстония
    • Финляндия Суоми
    • Франция Франция
    • Германия Deutschland
    • Греция
    • Венгрия
    • Ирландия
    • Италия Италия
    • Латвия
    • Литва
    • Люксембург
    • Мальта
    • Нидерланды Nederland
    • Норвегия Norge
    • Польша Польша
    • Португалия Португалия
    • Румыния
    • Словакия Словенско
    • Словения
    • Испания España
    • Швеция Sverige
    • Швейцария
    • Schweiz | Svizzera | Suisse
    • Соединенное Королевство

    Северная Америка

    • Канада
    • Соединенные Штаты Америки

    Океания

    • Австралия

    /

    Проверять, выписываться

    Студия Bella Vita

    Художественные принты

    Бестселлеры

    Ограниченный выпуск

    Аннотация

    Персонализированное настенное искусство

    Ограниченный выпуск Настенные календари Постеры и принты
        • Плакаты и принты
        • Размеры

                                      Подарочная карта

                                    Рамки для картин
                                        • Рамки для картин
                                        • Размеры
                                            • Рамки для картин

                                          Подарочная карта

                                        Бестселлеры Стены галереи
                                            • Галерея стен

                                          Подарочная карта

                                        Новое в Аксессуары
                                            • Принадлежности

                                          Подарочная карта

                                        .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

    Вернуться наверх