Гибкого: гибкий — Викисловарь

Содержание

Значение слова «Гибкий» в 10 онлайн словарях Даль, Ожегов, Ефремова и др.

Поделиться значением слова:

ГИБКИЙ, -ая, -ое; -бок, -бка, -бко; гибче. 1. Легко сгибаемый, упругий. Г. прут. Гибкое тело. 2. перен. Богатый оттенками, изменяющийся в своих проявлениях. Г. голос. Г. стих. 3. перен. Легко поддающийся изменениям, преобразованиям. Гибкая технология. Гибкое производство. 4. перен. Способный трезво оценить обстановку, обстоятельства и приноровиться к ним. Гибкая политика. || сущ. гибкость, -и, ж.


Ударение: ги́бкий прил.

  1.  
    1. Способный легко гнуться, сгибаться, изгибаться.
    2. Ловкий, мягкий, плавный (о движении).
    1. перен. Легко изменяющийся по громкости, высоте тона и т.п.(о голосе, звуке чего-л.).
    2. Обладающий многообразными средствами выражения (о языке, речи и т.п.).
    1. перен. Легко изменяющийся в зависимости от чего-л.
    2. Умеющий приспосабливаться к обстоятельствам (о человеке).

ги́бкий
укр. гибки́й, сербохорв. ги̏бак, словен. gíbǝk, чеш., слвц. hybký, польск. gibki. См. -гиба́ть, гнуть.

ГИ́БКИЙ, гибкая, гибкое; гибок, гибка, гибко.
1. Легко сгибаемый, упругий. Гибкая ветка. Гибкий хлыстик. Гибкий стан.
2. перен. Успешно разрешающий разнообразные, частые затруднения (·книж. ). Гибкая политика. Гибкое законодательство. Гибкий ум.
| Легко приноравливающийся к обстоятельствам, изворотливый. Он человек гибкий - нигде не пропадет.
3. перен. Уступчивый, легко поддающийся чужому влиянию или понуждению. Гибкие убеждения. Гибкий характер.

упругий, эластичный, податливый, ловкий, мягкий, ковкий, разносторонний, гнущийся; сговорчивый, гуттаперчевый, легко сгибающийся, недогматический, покладливый, пластичный, покладистый, раскладной, гибочный, эластический, тактичный, гнуткий, гибучий, гибок, уживчивый, уступчивый. Ant. твердый, жесткий, негнущийся, односторонний

прилгнущийся, эластичный

гибок, гибочный, гнуткий, ловкий, недогматический, пластичный, податливый, покладистый, покладливый, сговорчивый, тактичный, уживчивый, упругий, уступчивый, эластический, эластичный

ги́бкий,
ги́бкая,
ги́бкое,
ги́бкие,
ги́бкого,
ги́бкой,
ги́бкого,
ги́бких,
ги́бкому,
ги́бкой,
ги́бкому,
ги́бким,
ги́бкий,
ги́бкую,
ги́бкое,
ги́бкие,
ги́бкого,
ги́бкую,
ги́бкое,
ги́бких,
ги́бким,
ги́бкой,
ги́бкою,
ги́бким,
ги́бкими,
ги́бком,
ги́бкой,
ги́бком,
ги́бких,
ги́бок,
гибка́,
ги́бко,
ги́бки,
ги́бче,
поги́бче

Поделиться значением слова:

как согнуть по радиусу? Обзор гибочных станков и другого оборудования

В производственных и бытовых условиях часто требуется гибка алюминиевого профиля, изготовленного из чистого или легированного металла. В этой статье мы расскажем, как согнуть профиль по углу или радиусу, представим обзор гибочных станков и другого оборудования.

Особенности гибки

Алюминий – очень пластичный материал, поэтому для работы с ним не требуется больших усилий. Другое дело – качество гиба и соблюдение требуемых размеров. Тут нужно учитывать некоторые особенности.

  • Высокой пластичностью отличается только чистый алюминий, то есть без примесей и легирующих добавок. Дело в том, что встречается он редко (особенно если детали не электротехнические). Согнуть легированный металл сложнее, у него гораздо выше твердость. Поэтому место гиба требуется прокалить горелкой или паяльной лампой, а затем медленно охладить. Учтите, что алюминий замечательно проводит тепло, поэтому работайте в толстых перчатках. Не исключено, что после работы гнутую деталь потребуется закалить.
  • Легированный алюминий обладает большей упругостью, поэтому ему нужно задавать завышенный угол гиба и заниженный радиус. Тогда под действием силы упругости деталь приобретет правильную форму.
  • Если у профильной трубы толщина стенок составляет менее 2 мм, качественного гиба не получится даже при идеальных условиях, а прочность значительно упадет. Поэтому конструкции из гнутого профиля с небольшой толщиной стенки лучше заменить сварными.

Это, пожалуй, и все, что касается особенностей работы. Теперь можно поговорить о применяемом оборудовании.

Обзор оборудования

Существует 2 класса станков – промышленные и самодельные. Начать стоит с первых.

По размеру гибочные станки делятся на:

  • стационарные;
  • переносные.

Они могут производить гиб:

  • по заданному радиусу;
  • по заданному углу.

По виду управления:

  • ручные;
  • с ЧПУ;
  • станки-автоматы.

Теперь подробнее поговорим о каждой группе. Стационарные отличаются большими размерами, высокой мощностью и производительностью, высокой стоимостью. Устанавливаются на промышленных предприятиях. Станки для гибки профиля по заданному радиусу бывают 3-х и 4-х роликовые.

  • 3-роликовые более простые, но имеют ограниченный сортамент. 2 ролика закреплены в одном положении и вращаются в одну сторону, а 3-й может перемещаться. За счет этого осуществляется регулировка радиуса сгиба. Для выполнения гиба с малым радиусом требуется несколько заходов, что снижает производительность. На концах заготовки остаются прямые участки. Их длина немного превышает половину расстояния между 2-мя подвижными роликами, поэтому необходим припуск. Далее эти участки отрезаются.
  • 4-роликовые. У них 2 валика неподвижны, а другие 2 задают изделию нужную форму. За счет этого можно изготавливать сложные детали (круги, спирали и прочее). Часто оснащены системой ЧПУ.

По расположению роликов станки бывают:

  • с горизонтальной ориентацией;
  • с вертикальной.

Станки с горизонтальными валиками больше подходят для габаритных деталей (высотой до 300 мм), а с вертикальными – для небольших заготовок (прокат) и деталей из особо сложных материалов (например, оконные профили). Ролики для таких станков могут быть стальными или из высокопрочного полимера (полиацеталь, полиэтилен, капролон и другие).

  • Стальные имеют больший ресурс и применяются для гибки неокрашенных заготовок. Из-за высокой твердости они могут царапать поверхность.
  • Полимерные используются для ответственных работ, когда поверхность должна остаться чистой. Они обладают меньшим трением, имеют устойчивость к коррозии, и у них меньшая масса. Стоят такие валики дешевле, поскольку их легче производить.

Ролики можно менять в зависимости от назначения заготовки и конструкции станка. Машины для гибки по заданному углу представляют собой пресс, между матрицей и пунсоном которого располагается заготовка. В матрице есть паз, стенки которого наклонены под заданным углом, этот угол передается на заготовку. Таких ручьев может быть несколько, а сами пунсоны можно менять. Таким образом осуществляется регулирование угла гиба.

Такие станки часто переносные, они не требуют установки на станину. Для гибки мягкого тонкостенного металла достаточно ручного привода. Типичный представитель этой группы – профилегиб модели «АЛС» («АЛС-А 90» и «АЛС-А 60»). Машины могут быть оснащены СЧПУ, благодаря которому точность гиба достигает 0,01 мм и выше.

Станки с ручным приводом обычно оснащены упорами с нанесенной разметкой.

Станки-автоматы выполняют гиб только одного радиуса или угла, зато работают с высокой скоростью и большой производительностью. Как, например, такая модель. Это оборудование целесообразно покупать только для массового производства одной-единственной детали или нескольких однотипных. Простейшие станки для гибки профиля можно сделать своими руками. Результат их работы почти не отличается от гибов на заводских станках (в неответственных конструкциях). Конструкций существует множество. В крайнем случае согнуть заготовку можно в тисках. Но каким бы совершенным ни было оборудование, работа требует определенных навыков.

Гибка аллюминиевого профиля с помощью станка в видео ниже.

Как согнуть?

Опытные мастера знают, что подготовка гиба занимает гораздо больше времени, чем сама работа.

  • Перед работой выберите тип роликов. Если не требуется высокое качество поверхности, они могут быть стальными.
  • Если деталь из легированного алюминия, ее нагревают и гнут еще горячую.
  • Важно. При нагреве на поверхности образуется окалина, которая попадает под рабочие ролики и царапает заготовку. Поэтому перед гибом ее желательно удалить, например, железной щеткой. Но не прикладывайте больших усилий, чтобы не оставалось царапин.
  • Форма ручьев на валиках должна соответствовать профилю заготовки, во избежание сплющивания.
  • Для профиля с замкнутым (например, квадрат) и незамкнутым (П-образным) контуром технология работ отличается. Для 2-го не нужно особой подготовки, в то время как 1-й требует предварительных работ.
  • Если профиль имеет продольный сварной шов, то шов должен располагаться с внутренней стороны гиба или на боковой стороне. На внешнем радиусе его наличие недопустимо.

Если не сделать подготовку, труба может заломиться или на внутренней стороне появятся складки. Перед работой нужно заполнить ее внутренний объем. Это делается несколькими способами.

С использованием стальной пружины

  1. Берется пружина, длина которой равна или превышает длину профиля. Витки должны плотно прилегать друг к другу.
  2. Пружина вставляется внутрь трубы, и затем заготовка поступает на станок.

Достоинство такого метода – простота. Недостаток – нужна пружина, которой может не быть. Да и подходит способ только для круглых деталей.

С применением кварцевого песка

Этот метод более сложный, но более универсальный.

  1. Необходимо сделать 2 пробки, которые закроют торцы детали. Одна из них плотно набивается на 1-й конец профиля. После работы они извлекаются. Подумайте, как вы это сделаете.
  2. Внутренняя полость заполняется мелкофракционным песком.
  3. Вставляется другая пробка. Ее нужно забить молотком, чтобы плотность закрепления была высокой.
  4. Трубу по всей длине требуется обстучать молотком. Это нужно для равномерного распределения песка по всей длине.
  5. Далее осуществляется прогрев места гиба (при необходимости). Следите, чтобы не повредились пробки.
  6. Выполняется загиб.
  7. Вынимаются пробки, высыпается песок.

Следует сказать, что песок не теряет своих свойств и его можно использовать повторно. Более того, при вибрации и прогреве он измельчается, что положительно сказывается на следующих гибах.

Если песка нет, его может заменить вода, а точнее, лед. Технология работы почти не отличается.

  1. Забиваются пробки, заливается вода.
  2. Деталь замораживается.
  3. Выполняется гибка, но без прогрева.

Способ хорошо подходит для холодного времени года. Но учтите, что при низких температурах металл становится хрупким, поэтому нужно уменьшать скорость работы. Есть еще способ, который вообще не требует специального оборудования. Но он очень трудоемкий.

  1. Для изгиба по радиусу на заготовке делается большое количество пропилов. Для гиба по углу пропил нужен один.
  2. Лишний материал удаляется.
  3. Деталь гнется, а места стыков завариваются.
  4. Выполняется зачистка и обработка сварных швов. В результате они становятся практически незаметными.

Такой способ не подходит для загиба по радиусу, поскольку окружность состоит из множества прямых отрезков. Но его можно применять для тонкостенных заготовок и загиба под 90 градусов и на другой угол.

Гибкий график работы — что это значит, особенности и нюансы

Приходить на работу и уходить домой по своему усмотрению очень удобно. Планируя переход на такой режим работы, важно знать, как на это смотрит закон, и какие требования должны быть выполнены. В зависимости от ситуации гибкий график может быть установлен по согласию сторон или введён в соответствии с решением одной из них.

1. На что нужно обратить внимание

Важно понимать, что гибкий график может быть установлен только по договорённости с предпринимателем. При этом важно, чтобы сотрудник отрабатывал всю продолжительность рабочей недели. Для того, чтобы это контролировать, необходимо учитывать реально потраченное на работу время.

То, какой режим времени труда и отдых будет применяться, должно быть зафиксировано при приёме сотрудника на работу, указано в его трудовом договоре. Когда работник договаривается о чём-либо с начальником, должно быть зафиксировано в письменном виде.

Переход на гибкий график может быть осуществлён по договорённости с начальником, начиная с любой даты. Если такое соглашение существует, соответствующие изменения должны быть занесены в трудовой договор работника в качестве дополнения к нему.

2. Юридические основания

В Трудовом Кодексе РФ в статье 102 указано, что продолжительность рабочего дня, начало или окончание работы могут быть определены по соглашению с начальником. При этом отмечено, что такой режим рабочего времени подразумевает, что положенное количество часов за учётный период будет отработано.

Возможность гибкой регулировки не уменьшает количество потраченного труда, но позволяет сделать режим работы более удобным для сотрудника. При этом не исключается, что продолжительность рабочего дня может отличаться в различные дни.

Менять режим работы допустимо как для отдельных сотрудников, так и для группы работников. В этом случае изменение порядка должно быть зафиксировано во внутренних нормативных актах предприятия, например, во внутреннем распорядке.

Статья 104 ТК РФ говорит об обязательности проведения учёта рабочего времени. Для этого назначается учётный период и фиксируется норма времени, которая должна быть отработана. Переход на использование гибкого графика не отменяет необходимость отработать положенное количество времени.

Для регулировки работы в рассматриваемом режиме применяются такие документы:

  1. Рекомендации по использованию режимов гибкого рабочего времени, утверждённые Постановлением Госкомтруда СССР, Секретариата ВЦСПС от 30 мая 1985 г. № 162/12-55.
  2. Положение о порядке и условиях применения скользящего графика для женщин, имеющих детей, утверждённых Постановлением Госкомтруда СССР, Секретариата ВЦСПС от 06 июня 1984 г. № 170/10-101.


Знание этих документов позволит правильно оформить использование гибкого графика на предприятии.

Материалы для гибких и гибко-жестких печатных плат

В настоящее время отечественные производители все большее внимание уделяют проектированию гибких (ГП) и гибко-жестких печатных плат (ГЖП). Ранее ограничивающим фактором в таких разработках являлось отсутствие необходимых базовых и вспомогательных материалов для их изготовления, а также достоверной информации для принятия конструкторского решения. Хотя за время существования гибких плат предпринимались попытки использования множества различных материалов, сейчас их круг сузился, так что лишь некоторые из них получили широкое распространение. В этой статье рассматриваются новые материалы, поступившие на российский рынок с тем, чтобы помочь конструкторам и технологам сделать правильный выбор для решения их задач.

Востребованные характеристики материалов для ГП и ГЖП

В первую очередь, стоит рассмотреть, какие требования в целом предъявляются к базовому материалу. Несмотря на то, что ни один из известных материалов не способен отвечать всем конструктивно-технологическим требованиям, все же имеет смысл представить себе, как выглядит идеальная комбинация материалов, чтобы понимать те компромиссы, на которые, возможно, придется пойти при их выборе.

Стабильность размеров

Идеальный гибкий фольгированный диэлектрик должен обладать исключительной стабильностью размеров. Усадка или расширение базового материала гибкой платы в процессе обработки вызывает проблемы в производстве, поскольку влияет на совмещение элементов межсоединений при изготовление печатной платы и при сборке. Особенно неприятно, если изменения размеров нельзя предсказать заранее.

Термостойкость

Так как в сборочно-монтажном производстве применяются групповые процессы нагрева, такие как пайка оплавлением, крайне необходимо, чтобы выбранный материал был в состоянии, не деформируясь, устойчиво выдерживать высокие температуры пайки. В условиях неразумного и неоправданного с научной точки зрения перехода на бессвинцовую пайку, которая стала в Европе обязательной по директиве RoHS, требования к теплостойкости ужесточатся.

Сопротивление разрыву

Так как многие конструкции гибких плат являются тонкими и неармированными, они уязвимы с точки зрения разрывов. Поэтому базовый материал для изготовления гибких плат должен иметь высокое сопротивление надрыву и разрыву.

Электрические характеристики

С увеличением скорости передачи сигналов (более 100 МГц) становятся все более важными высокочастотные характеристики материалов. Материал должен иметь малую диэлектрическую проницаемость и низкое значение тангенса угла диэлектрических потерь. Кроме того, для различных высоковольтных задач желательно иметь высокое сопротивление изоляции.

Гибкость

Часто принципиальным становится очевидное требование — гибкость. В зависимости от области применения гибкие платы могут подвергаться воздействию экстремальных температур: от горячей кухонной плиты до холода в криогенных системах. Поэтому крайне важна гибкость в широком диапазоне температур. Особое значение имеет гибкость при низких температурах, когда большинство материалов склонно к охрупчиванию.

Низкое влагопоглощение

Очевидно, что влагопоглощение нежелательно для любого гибкого основания. Накопленная влага может негативно сказаться как на производственном процессе, вызывая расслоение при температурных обработках или монтаже, так и на характеристиках готового изделия, увеличивая потери сигнала в линиях связи.

Стойкость к химическим воздействиям

Способность материала гибкой платы противостоять воздействию ряда химических реагентов важна как для производителя плат, так и для последующей сборки. Множество различных агрессивных химических веществ, применяемых в производстве гибких печатных плат, заставляют производителя задуматься, насколько хорошо материал будет выдерживать его обработку. Также материал должен быть совместимым с широкой номенклатурой химических реагентов и типичных растворителей, используемых в процессах монтажа и последующей отмывки.

Повторяемость характеристик от партии к партии

Колебания значений параметров — бич производства, поэтому повторяемость характеристик материала важна для хорошего управления процессом. Хотя требования к устойчивости показателей качества не всегда достижимы, высокая повторяемость всех характеристик материала, включая физические, механические и электрические, является ключевым фактором стабильности производства. Повторяемость характеристик материалов гарантирует, что настроенное производство ГП и ГЖП не будет требовать частых переналадок.

Несколько поставщиков

Важная проблема для производителя — ситуация, в которой поставки материала возможны только из одного источника. К сожалению, в этих условиях производитель оказываются незащищенными от возможного прекращения поставок материала, если используется только один поставщик, хотя данный материал во всем остальном может обладать отличными характеристиками. В большинстве случаев, необходимым условием при выборе материала является наличие второго поставщика, способного производить эквивалентный материал.

Низкая стоимость

Стремление к недорогим решениям — повсеместная практика в области электроники. Бесконечный поиск более дешевого материала, чтобы немного увеличить прибыль, неизбежен. Однако нужно помнить, что реальная ценность материала определяется тем, как он влияет на общую стоимость производства и готового изделия, а не тем, сколько будет стоить его покупка и доставка.

Основные элементы структуры материалов для ГП и ГЖП

Освежив в памяти желаемые характеристики материалов, можно перейти к обзору основных составляющих материалов гибких плат и некоторых типичных подструктур их конструкции и разобраться, где лежат ограничения в достижении поставленных целей.
Основных элементов структуры гибких печатных плат не так много, и ни один из них не может считаться маловажным.
Ниже приведены краткие описания основных элементов структуры гибких печатных плат и их функций.

Материал основания ГП

Материал основания (базовый материал) представляет собой гибкую полимерную пленку, играющую роль основы фольгированного диэлектрика. В обычных обстоятельствах базовый материал гибкой платы обеспечивает большинство основных ее физических и электрических характеристик. Когда речь идет о безадгезивных конструкциях печатных плат, базовый материал определяет все их характерные свойства.
Хотя толщина пленки может варьироваться в широких пределах, большинство предлагаемых гибких материалов имеют сравнительно малые толщины в узком диапазоне от 12 до 125 мкм. Хотя из общих представлений очевидно, что более тонкие материалы обладают большей гибкостью, не следует забывать инженерное правило: жесткость гибких материалов пропорциональна кубу их толщины. Это означает, что если толщина материала удваивается, он становится в восемь раз жестче и при той же нагрузке прогнется в восемь раз меньше.

Металлическая фольга

В качестве проводящего элемента структуры ГП и ГЖП используется металлическая фольга, из которой вытравливаются проводники платы. Хотя в типовых фольгированных диэлектриках для гибких плат применяется катаная и отожженная медь, на рынке присутствует большое разнообразие типов и толщин металлической фольги, из которого можно сделать выбор при изготовлении плат.

Фольгированные диэлектрики

Фольгированные диэлектрики — основной вид материала, применяемого в большинстве конструкций гибких плат. Медная фольга является преобладающей, но возможно применение фольги и других типов.
Обычно фольгированный материал выполняется соединением нескольких слоев, включающих материал основания, адгезив и металлическую фольгу. Затем пакет нагревают и прессуют, получая в результате неразборную структуру из металлических и полимерных слоев.
В случае применения безадгезивных фольгированных диэлектриков, адгезив в конструкции отсутствует. В некоторых «безадгезивных» диэлектриках используется тонкий слой сверхвысокотемпературного адгезива, позволяющего создавать структуры, по существу, такие же, как и безадгезивные. Существуют также способы создания безадгезивных многослойных материалов без прессования. Более подробно это будет рассмотрено ниже.

Адгезивная пленка

Адгезивы используются в фольгированных диэлектриках в качестве связующего. Когда речь заходит о термостойкости, адгезив обычно также ограничивает характеристики фольгированного диэлектрика, особенно, когда базовым материалом является полиимид. Из-за сложностей при использовании полиимидных адгезивов, в настоящее время во многих полиимидных гибких платах применяются системы адгезивов из других групп полимеров. Тем не менее, некоторые новые термопластичные полиимидные адгезивы получают достаточно широкое распространение.
Выбор толщины адгезива, как правило, зависит от задуманной конструкции ГП и ГЖП. Например, адгезивы большой толщины применяются для выполнения покровных слоев на рисунке из медной фольги большой толщины.

Покровные слои

Обычно покровный слой представляет собой двухслойный материал, состоящий из базового материала и подходящего термореактивного адгезива. Однако в покровных слоях также могут применяться термопластичные пленки из одного материала. Покровный слой служит для защиты проводников готовой гибкой платы и помогает увеличить гибкость. Материалы покровных слоев часто применяются для создания гибких фольгированных диэлектриков путем присоединения к ним металлической фольги. Это обычно делается, когда производитель гибких плат изготавливает свой собственный материал.

Фотопроявляемые покровные слои

Еще один тип покровных слоев, применяющийся для изготовления гибких печатных плат, это фотопроявляемые покровные слои. Этот материал, который мы не упоминали при рассмотрении основных элементов структуры, подобен сухой пленочной паяльной маске. Как и паяльная маска, он наносится вакуумным способом, чтобы достичь хорошего прилегания в местах вокруг проводников. Затем, как и светочувствительная паяльная маска, материал экспонируется и проявляется, обеспечивая доступ к элементам рисунка платы, предназначенным для монтажа компонентов.

Защитные покрытия

Термином «защитное покрытие» обозначаются различные тонкие покрытия, которые наносятся на поверхность проводников вместо покровного слоя. Обычно защитные покрытия применяются в случаях, когда динамический изгиб отсутствует или минимален.
В процессе изготовления плат защитные покрытия обычно наносятся в жидком виде методом трафаретной печати и затем отверждаются под воздействием тепла либо УФ-излучения.

Соединительные слои

Соединительные слои представляют собой элементы структуры гибких печатных плат, состоящие из пленочного базового материала с адгезивной пленкой, нанесенной на обе стороны методом полива. В качестве адгезива обычно применяется термопластичный материал.
Хотя соединительные слои могут применяться для создания фольгированных диэлектриков с двумя металлическими слоями, чаще всего они используются как конструкционные элементы при изготовлении некоторых более сложных структур, таких как многослойные гибкие и жестко-гибкие платы

Литьевые адгезивные пленки

Литьевые адгезивные пленки представляют собой отдельный класс адгезивных материалов. Эти пленки чаще всего являются термопластичными и наносятся методом полива на одноразовую подложку или съемную пленку.
Литьевые адгезивные пленки часто применяются для присоединения к гибкой плате усилений из жестких материалов. Также в некоторых случаях они применялись в качестве замены соединительных слоев.

Липкие пленки

Липкие пленки — семейство адгезивных пленок для разборных или неразборных соединений на отслаиваемых подложках, которые могут переноситься непосредственно на поверхность гибкой платы или другого материала для последующего его присоединения к другой поверхности. После нанесения такого адгезива на плату можно выполнить соединение практически с любой поверхностью, однако, отверждаемые под давлением адгезивы в изготовлении гибких плат преимущественно применяются для скрепления с жестким элементом.
Также в семействе отверждаемых под давлением адгезивов существует особая подгруппа, которая может наноситься трафаретной печатью непосредственно на обратную сторону гибкой платы и затем отверждаться УФ-излучением для создания клейкого покрытия, когда такое покрытие необходимо. Этот метод может использоваться для повышения эффективности при очень больших объемах производства, или когда необходимо поддерживать себестоимость ГП и ГЖП на минимальном уровне.

Материалы жестких конструкций ГЖП

Хотя жесткие конструкции ГЖП не являются непосредственно частью гибкой печатной платы, они — важный элемент конструкции ГЖП. Материалы жестких оснований применяются для упрочнения гибкой платы там, где это необходимо. Чаще всего жесткие элементы предназначены для установки электронных компонентов или для выполнения печатных разъемов. Они служат конструкционным основанием компонентов при сборке и при эксплуатации.
Жесткие основания могут изготавливаться практически из любого материала, включая металл, пластик, фольгированные стеклопластики и даже дополнительные слои материала покровного слоя. Использование материала защитной маски для упрочнения отдельных областей в настоящее время является весьма распространенной практикой.

Характеристики материалов ГП и ГЖП фирмы Hitachi

Рассмотрев основные элементы материалов гибких печатных плат (пленочный базовый материал, адгезивный слой и металлическая фольга), а также их сочетания, можно получить полное представление об их характеристиках на примере материалов компании Hitachi Chemical.
Компания Hitachi Chemical является одним из самых успешных мировых лидеров в производстве и поставках на рынок фольгированных диэлектриков. На рис. 1 и 2 изображены наиболее ходовые конструкции безадгезивных базовых материалов MCF-5000ID (двухсторонний диэлектрик) и MCF-5000IS (односторонний диэлектрик) соответственно. В таблице 1 представлены основные параметры этих материалов.
Материалы MCF-5000IS и MCF-5000ID облицованы медной фольгой с низким профилем, что позволяет получать более точную геометрию топологии проводящего рисунка без ущерба для качества сцепления.

 

Рис. 1. Двусторонний фольгированный полиимид

 

Рис. 2. Односторонний фольгированный полиимид

Таблица 1. Основные параметры материалов

Контролируемый параметр

Условия измерений

Единицы измерения

MCF-5000IS,

MCF-5000ID

Tg

TMA

350 — 380

CTE

X

ppm/C°

20 — 22

Y

Z (<Tg)

20 — 22

Стойкость к воздействию высокой температуры

A

сек

>180

PCT 2 часа

>180

Диэлектрическая проницаемость

1 ГГц

2,9 — 3,0

Тангенс угла диэлектрических потерь

1 ГГц

0,002 — 0,004

Водопоглощение

PCT 3 часа

%

0,6 — 0,8

Адгезия медной фольги

Для 18 мкм

N/мм

1,3

Стабильность геометрических размеров

После травления (MD)

%

−0,01 ± 0,003

После травления (TD)

−0,01 ± 0,003

Немаловажным фактором является размерная стабильность применяемых материалов в современных конструкциях ГЖП, так как брак по причине несовмещения тонких слоев является неисправимым или приводит к последующим отказам соединений, если брак не был вовремя распознан. На рис. 3 представлены сравнительные характеристики изменения геометрических размеров.

 

Рис. 3. Изменения размеров слоев полиимида после травления и термообработки (сушки)

Материалы MCF-5000IS и MCF-5000ID поставляются с толщиной медной фольги от 9 до 35 мкм и толщиной диэлектрика в пределах 5 до 25 мкм (данные значения являются стандартными у компании Hitachi Chemical, поэтому другие толщины уточняются при получении заказа).
Чтобы объединить все слои ГЖП или многослойного гибкого кабеля поставляются адгезивы MCF-5000IA (рис. 4). Преимущество данных адгезивов заключается в том, что при наличии стандартного технологического оборудования для производства МПП на диэлектриках типа FR-4 можно изготавливать сложные ГЖП. Другим важным преимуществом материалов Hitachi Chemical является определенное значение текучести, что позволяет изготавливать между жесткими МПП шлейфы с разделенными слоями (рис. 5) без применения специальных вставок регулирующих растекание смолы. Электрические и химические свойства адгезива MCF-5000IA близки к основному фольгированному диэлектрику, что делает конструкцию единым целым (таблица 2).

 

Рис. 4. Адгезивная пленка

 

Рис. 5. Жесткие многослойные платы, соединенные гибкими разделенными шлейфами

Таблица 2. Электрические и химические свойства адгезива MCF-5000IA

 

Контролируемый параметр

Условия измерений

Единицы измерения

MCF-5000IR

Tg

TMA

240 — 260

CTE

X

ppm/C°

150 — 180

Y

ppm/C°

150 — 180

Стойкость к воздействию высокой температуры

A

сек

>180

PCT 2 часа

сек

>180

Адгезия медной фольги

Для 18 мкм

N/мм

1,3

Все материалы отвечают требованиям негорючести V-0 по UL94.
Другим оригинальным решением компании Hitachi Chemical является применение материала MCF-5000IR в конструкциях ГЖП и гибких кабелях в качестве наружного слоя или в качестве покрывной пленки, показанных на рис. 6.

 

Рис. 6. Гибкий фольгированный полиимид с адгезионным подслоем

Материал выпускается с толщиной медной фольги 9,12,18 мкм, которая получена на подслое из полиимида со свойствами, как у материала MCF-5000IS, и снабженного адгезивным слоем. Если данный материал используется в качестве гибкой защиты поверхности внешних слоев ГЖП, то верхний медный слой полностью стравливается. В тех случаях, когда необходимо применить материал MCF-5000IR для образования рисунка проводников на наружном слое, после процесса прессования вытравливают рисунок внешних слоев. Такое применение материала позволило улучшить массогабаритные показатели ГЖП. На рис. 7 и 8 показан пример реализации конструкций из этого материала в сравнении с традиционной технологией ГЖП. Функциональность двух конструкций жестко-гибких печатных плат идентична, но они имеют разную технологию изготовления в зависимости от базовых материалов. Рассмотрим сводную таблицу конструкций (таблица 3).

 

Рис. 7. Многослойный кабель выполненный из материалов MCF-5000IR и MCF-5000ID

 

Рис. 8. ГЖП традиционной конструкции

Таблица 3. Сводная таблица конструкций

Конструкция

Материал

Наименование

Толщина (мкм)

Наименование

Толщина (мкм)

Внешний слой 1

MCF-5000IR

25

Односторонний ламинат

85

Адгезивный слой

Нет необходимости

Не текучий препрег

50

Покрывная пленка

Покрывная пленка

37

Внутренний слой (2,3)

MCF-5000ID

20

Фольгир. полиимид

25

Покрывная пленка

Нет необходимости

Покрывная пленка

37

Не текучий препрег

Не текучий препрег

50

Внешний слой 4

MCF-5000IR

25

Односторонний ламинат

85

Общая толщина

95

395

В результате, многослойная ГП из материала Hitachi Chemical имеет толщину 95 мкм против ГЖП толщиной 395 мкм, изготовленной по традиционной технологии. При этом изготовление многослойной ГП гораздо проще, так как нет необходимости во фрезеровании нетекучего препрега и одностороннего ламината (стандартная технология) и меньше на одну операцию прессования, так как по традиционной технологии требуется прессовать еще и покрывную пленку.
В полной мере возможности материалов Hitachi Chemical раскрываются в такой конструкции, как гибко-жесткая печатная плата на рис. 8. Реализация такого варианта изображена на рис. 9 и 10, где отчетливо видна многоуровневая конструкция гибкой части с двухсторонней защитой покрывным материалом. На этих рисунках изображена ГЖП с конструкцией из четырех двухсторонних гибких кабелей, на жестких концах которой распаяны микроразъемы. Очевидно, что данная конструкция более надежно противостоит вибрациям и изгибным нагрузкам. На рис. 9 хорошо просматривается селективная защита из покрывной пленки — материал MCF-5000IR. В настоящее время началась продажа модифицированной конструкции материала MCF-5000IR, где в качестве медной фольги применяется алюминиевая фольга (MCF-5000IC). В результате при фрезеровании материал имеет точный обработанный край, а после процесса прессования фольга не травится, а удаляется простым механическим способом — подцепил и снял.

 

Рис. 9. Гибко-жесткая печатная плата с разъемами, распаянными на жестких основаниях ГЖП

 

Рис. 10. ГЖП, как основание для распайки разъемов

Завершает список базовых материалов Hitachi Chemical армированные стеклянной сеткой фольгированные полиимиды серии MCL-I-671. На базе MCL-I-671 можно изготавливать жесткие и гибкие ДПП и МПП, так как толщина диэлектрика поставляется в диапазоне от 60 мкм до 2 мм, а набор фольги — от 12 до 70 мкм. Главное отличие данного материала заключается в отсутствии в связующем такого вещества как метилендианилин, что позволяет увеличить стабильность диэлектрических и физических свойств электронных изделий. Для изготовления МПП производятся стандартные и нетекучие препреги, что значительно удешевляет стоимость продукции и делает полностью совместимой данного материала с серией 5000I.
Уже два года Предприятие Остек представляет на отечественном рынке продукцию компании Hitachi Chemical. Благодаря нашему сотрудничеству с компанией Hitachi Chemical мы своевременно получаем полную технологическую поддержку и оперативную техническую информацию.
Каждая поставляемая единица товара тщательно упаковывается с соблюдением всех норм по сбережению товара при транспортировке и хранении (рис. 11). Независимо от количества заказанной продукции Заказчик получает индивидуальный сертификат на товар, который подтверждает прохождение инспекции на заводе-изготовителе и соответствие технической документации на материал (рис. 12).

 

Рис. 11. Упаковка продукции

 

Рис. 12. Примеры упаковки и маркировки материалов Hitachi Chemical для отечественных потребителей.

Заключение

В производстве гибких плат применяется большое разнообразие материалов, включая пленки, фольгу и адгезивы. Помимо базовых материалов, в конструкциях на их основе может применяться широкая номенклатура адгезивов и множество типов металлической фольги. Выбор применяемых материалов в большой степени зависит от того, как и где плата будет собираться и эксплуатироваться.
Японская компания Hitachi Chemical полностью отвечает всем запросам материалов, используемым в производстве печатных плат. Гарантией их качества является высокий уровень многообразных изделий электроники, производимый в Японии, в которых широко используются материалы компании Hitachi Chemical.

 

Гибка и гнутье листового металла различными способами и устройствами

Гибка листового металла позволяет при сравнительно небольших усилиях получить изделие нужной формы. Ибо при сварке затрачивается больше усилий как физических, так и финансовых. Лист металла можно сгибать вручную или с применением автоматики, однако общие принципы работы остаются прежними. Именно об особенностях данного процесса и пойдет речь.

Основные принципы

Гнутье металла осуществляется различными методами. Часто используется сварка, однако температурное воздействие способно изменять форму и свойства готового изделия. Это снижает эксплуатационные свойства и точность изготовления.

Так как при гибке металла внешние слои металла растягиваются, а внутренние начинают сжиматься, то необходимо перегибать на заданный угол часть металлопроката относительно другого. Угол же можно отыскать с помощью расчетов.

Изделие деформируется на те значения, которые находятся в заданных пределах. Они зависят от следующих параметров:

  • Толщина металлического листа;
  • Сколько составляет угол перегиба;
  • Насколько прочен материал;
  • Скорость и время выполнения процедуры.

Именно от них будет зависеть показатель допустимой деформации. Следующим этапом является выбор типа гибки.

Типы гибки металлических изделий

Сгибание металла производится вручную и с применением автоматических устройств. В первом случае процесс будет достаточно трудозатратен, потребует использования пассатижей и молотка, в результате на эту процедуру уйдет немало времени.

Гораздо проще и качественнее будет механизация процесса с помощью станков и соответствующих приспособлений. Форму цилиндра изделию придают специальные вальцы. С их помощью создаются дымоходы, желоба, трубные изделия.

Развитие станкостроительного производства позволило достичь сгибания материала для изготовления самых сложных изделий. А быстрая замена рабочего инструмента позволяет максимально эффективно и ускоренно перенастроить станочное устройство.

Виды оборудования

Для современного процесса по сгибанию металла имеется немало вариантов новейших аппаратов. На производстве обычно применяются прессы, которые можно разделить на следующие виды:

  • Ротационные, гнущие металл с помощью перемещения между специальными валиками. Подходят для изготовления крупногабаритных изделий небольшими сериями.
  • Поворотные прессы сгибают пластины с помощью гибочных балок и двух плит. Стационарная плита располагается внизу, а наверху находится поворотная плита. Оптимальный вариант для обработки изделий из листового металла с простым рельефом и маленькими габаритами.
  • Стандартные прессы пневматические или гидравлические применяются для массовых или мелкосерийных изделий из нержавейки или другого металла. Сгибка производится между пуансоном и матрицей. За счет этого можно обрабатывать даже утолщенные изделия. При этом следует отметить, что гидравлические прессы применяются чаще, чем на пневматике, за счет более простой эксплуатации и стоимости.

Из всех вышеописанных видов оборудования наиболее современным является ротационное. Оно действует в автоматическом режиме, и рабочему не нужно заранее рассчитывать оптимальное значение усилия.

Автоматизированными считаются и поворотные прессы. Здесь отправляется один лист в устройство, который необходимо расположить его как необходимо по заданию. Чаще всего применяется на небольших предприятиях, где работают с металлическими деталями.

Ручная работа

Такая работа производится обычно ручными ножницами. В нужных местах ставятся отметки, по которым будет осуществляться ручная гибка металла. Лист надежно фиксируют в тисках. Массивным молотком производят первый сгиб. Изделие передвигают к новому месту сгиба, зажимают с бруском из дерева, загибают в нужную сторону.

По завершении работы необходимо удостовериться, что изделие соответствует установленным стандартам. Проверка ведется с применением угольника и при необходимости недочеты устраняются.

Самостоятельное изготовление станка

Иногда требуется сделать станок в домашних условиях. Это облегчит работу по сгибке металла и повысит производительность работы. Здесь потребуются уголок, металлическая балка, петли с болтами, струбцины, рукояти, стол и сварочный аппарат. Порядок действий следующий:

  1. Делается основа из металла, подойдет двутавровый профиль.
  2. Крепится кверху балки уголок с помощью болтов.
  3. Сварочным аппаратом под уголок привариваются три петли.
  4. Сгинаем алюминиевый лист поворотом уголка.
  5. Плотное прижатие металла обеспечивают две струбцины.
  6. Уголок необязательно убирать, можно приподнимать его. Кладете изделие промеж профиля и уголка. Затем по краю выравнивается металлический лист.

Проверьте болты, чтобы они крепко были закреплены. Траверсы поверните и согните таким образом, чтобы образовать нужный угол. Это позволит не тратить время на расчеты угла.

Каким бы ни были устройства, главные принципы остаются неизменными. Следуя им, можно получить изделия, соответствующие стандартам и пожеланиям заказчика.

гибкий - Russian-Kazakh Dictionary - Glosbe

ru 9 Многие пары пришли к выводу, что в вопросе отдыха и развлечений нужен гибкий подход.

jw2019kk Куәлікті сақтау

ru С одной стороны, он очень гибкий.

jw2019kk Ештеңе таңдалмаған Егжей-тегжейін қарау үшін оқиға, жоспар не күнделік жазуын таңдаңыз

ru Как правило, у молодых хорошее здоровье, гибкий ум и сильное желание достичь успеха.

jw2019kk Мөр қасиеттері

ru Но я хочу сказать вам, что технологии более гибкие, чем вы думаете.

ted2019kk МексикаName

ru б) В каких областях важен гибкий подход и почему?

jw2019kk барлық шартпен сәйкес келеді

ru 15 мин. Применяешь ли ты гибкий подход?

jw2019kk Бұл жіберілгендердің қапшығы келесіде поштаны құрастырғанда әдетті болсын

ru В журнале «Нью сайентист» сообщается, что инженеры, взяв за образец такое гибкое строение крыла, «снабдили 60-сантиметровую модель самолета маленьким моторчиком, который управляет соединенными между собой металлическими стержнями, приводящими крылья в движение».

jw2019kk Ендірмелері

ru KFloppy поможет отформатировать гибкие диски под файловую систему по вашему выбору

KDE40.1kk Қалпына келтіру орындалмады

ru Мы научились быть гибкими в выборе духовных целей и научились достигать их благодаря помощи Иеговы.

jw2019kk Көрініс күйі

ru Сначала мне надо было создать носимое устройство, достаточно тонкое и гибкое, чтобы его можно было удобно носить на подошве.

ted2019kk Тіркеме атауы

ru Так что представьте, что было бы, если бы каждое видео, которые мы смотрим в веб, работало, как веб — абсолютно гибко, было связано с исходным материалом и было интерактивным для всех, кто его смотрит.

ted2019kk феруза#color

ru Почему нужно быть гибкими, чтобы идти в ногу с организацией?

jw2019kk & Түсіру ауданы

ru А по отдельности это — быть прощающим, кротким, широким, терпеливым, сносить обиды и вред, быть милосердным, сострадательным, удовлетворять нужды другого, быть дружелюбным и гибким.

WikiMatrixkk Жетілдіруші

ru Однако в наших силах «удержаться на плаву», а для этого нужно быть гибкими и мудро распоряжаться своими силами — физическими и душевными.

jw2019kk Бұғаттайтын каталог

ru Апостол Павел был внимательным к людям, гибким и находчивым проповедником и учителем

jw2019kk ОрысшаName

ru По словам Уильяма, этот совет помог им с женой быть гибкими, прислушиваться к местным ответственным братьям и приспосабливаться к новым условиям, чтобы быть успешными в служении.

jw2019kk Карау құралы

ru Гибкий подход

jw2019kk & Перспективасын түрлендіру

ru Гибкий графикmore widgets

KDE40.1kk Доменикан песосы

ru 12 Как и Павел, мы должны быть внимательными к людям, гибкими и находчивыми, чтобы затронуть сердца разных людей.

jw2019kk Күту уақыты

ru Для достижения цели нужно все хорошо спланировать, быть гибким и много потрудиться.

jw2019kk Серверде ішкі қапшықтарды құру

ru Гибкий и деятельный проповедник

jw2019kk Себебі біз бір- бірімізді жек көреміз, тіпті өзімізді өзіміздің...... құмаршылығымыз үшін жек көреміз

Домашняя страница | Гибкое обучение

Поиск

Университет Британской Колумбии UBC - Место разума Университет Британской Колумбии UBC поиск UBC поиск Гибкое обучение
  • Дом
  • Наш подход
    • Компонент 1: Преобразование преподавания + обучение
    • Компонент 2: Расширение карьеры + личное образование
    • Компонент 3: Повышение успеваемости учащихся
    • Компонент 4: Расширенная персонализация
    • Компонент 5: Расширенные переходные программы
    • Компонент 6: Укрепление академического партнерства
  • Начать
    • Курсы + мастерские
    • Найти финансирование
    • Финансируемые проекты
    • Отчеты + ресурсы
      • О edX Edge в UBC
    • Примите участие + найдите поддержку
  • Исследования + доказательства
    • Научные статьи
      • Перевернутая аудитория
      • Экспертная оценка + обратная связь
      • Смешанное обучение
      • Участие в сообществе
      • Опытное обучение
    • Примеры из практики
  • Новости + События
    • Новости
    • Edubytes
    • Блог цифрового обучения
  • для ТА
    • Преимущества для ТА
    • Ресурсы + поддержка
  • Студентам
    • Льготы для студентов
    • Курсы + поддержка

Flexible Plomberie Longueur Sur Mesure, Vente en Ligne

Nos flexibles de douche de haute qualité, предлагает стандарт длины 1m50 или sur-mesure, для уклонения в 5 моделях.Le tuyau de douche est en PVC renforcé cristal ou en PVC noir spirale argent, selon le modèle choisi. Обновите дизайн для direct-f flexibles.com № flexibles de douche décorés , un tout nouvel objet design pour une salle de bain qui submit des couleurs!

Flexibles pour robinet , mitigeur , ou douchette de kitchen , découvrez notre gamme complete dédiée au sanitaire . Pour vos besoins en flexibles alimentation d'eau, évacuation, robinetterie et douche, choisissez Direct Flexibles, le bon réflexe pour vos flexibles!

Outre le chauffage Традиционная, Direct Flexibles разрабатывает гамму гибких материалов для возмещения энергоносителей: pompes à chaleur et panneaux solaire. Гибкий для Panneau Solaire Sunnyflex® имеет форму двух трубок, состоит из 2 трубок из нержавеющей стали, устойчивых к коррозии и при экстремальных температурах, действителен в соответствии с формой для труб для обслуживания vapeur, eau chaude и eau froide.

Consultez notre catalogue en ligne de flexibles plomberie et bricolage ! Direct Flexibles предлагает гибкие детали высокого качества в соответствии со стандартом и параметрами .Découvrez nos Tuyaux Sanitaire, Chauffage традиционно или solaire thermique et nos flexibles gaz , avec notamment l'IPIGAZ, un tuyau Gaz à durée de vie Illimitée pour et al. Пропан.



RMC: 14/01 - Votre Maison: Les mesures d'urgences contre le froid - 9h-10h
К сожалению, ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5.
Extrait de l'emission du 14/01: Ecouter l'émission

Recherche facile:

Soit en fonction du:

Soit en fonction du:

Soit en fonction du:

Диаметр гибкости Ø 8 мм Ø 10 мм Ø 12 мм Ø 13 мм Ø 15 мм Ø 16 мм Ø 20 мм Ø 25 мм Ø 26 мм Ø 32 мм Ø 33 мм Ø 50 мм & nbsp
Domaine d'applicationSanitaire - RobinetterieSanitaire - Distribution généraleSanitaire - Гибкие стандарты для душаСанитарный - Гибкие для душа DécorésSanitaire - Гибкие для вакуумированияChauffage - Гибкие tressés Ø номинального диаметра: от 32 до 50 ммChauffage - Гибкие: диаметр материала: от 16 до 50 мм. Energie Renouvelable - Pompes à chaleurChauffage Energie Renouvelable - Solaire-ThermiqueKit de mise hors gel & nbsp & nbsp Type de raccordFemelle 3/8 "Femelle 1/2" Femelle 3/4 "Femelle 1" Femelle 1 "1/4 Femelle 1" 1 / 2Femelle 2 "Mâle 3/8" Mâle 1/2 "Mâle 3/4" Mâle 1 "Mâle 1" 1 / 4Mâle 10X1Mâle 15X1
Vous n'avez pas Trouvé votre flexible?
Laissez-nous vosordinnées
en indiquant vos souhaits.


Flexible sanitaire , gaz , douche ou chauffage , vous Trouverez sur direct-f flexibles.com Богатая гамма и различные продукты французского производства, отвечающие за ваши предпочтения.Pros ou speuliers, les longueurs standard peuvent, parfois, ne pas vous accorder. Choissez le flexible qu'il vous faut, le flexible à votre mesure!

Envie de mettre un peu de couleur et de gaité dans votre salle de bain? Découvrez notre flexible de douche décoré ! Avec lui, la douche prend alors une toute autre Dimension! Désormais, le flexible de douche s'affiche haut en couleurs и se décline en différents мотивы: marbre rose , granit , afro , scottish ou même fluo , ouvore jean's ! Выбери свой любимый мотив!

StopGel® есть под номером Câble Chauffant spécialement conçu to repondre aux besoins de maintien hors gel des tuyauteries métalliques.Простая установка и установка в комплекте, StopGel® обеспечивает обслуживание при + 5 ° и обеспечивает защиту при установке при использовании геля.

Гибкий декор для душа

Гибкий декор для душа

Exclusivité direct-f flexibles.com!

Cliquez pour plus de détails

Валис для продажи Sunnyflex®

Валис для продажи Sunnyflex®

Montage de raccords chauffage ENR

Cliquez pour plus de détails

Flexible Gaz à Vie

Универсальный газ для автомобилей

Газ натурел, бутан и пропан

Cliquez pour plus de détails

Компания по технологическому консультированию и поддержке ИТ

Flexible Business Systems - это ИТ-компания, которая специализируется на оказании помощи владельцам бизнеса в получении максимальной отдачи от инвестиций в технологии.Прежде всего, мы позаботимся о том, чтобы ваши системы работали должным образом и чтобы у ваших сотрудников была ИТ-поддержка, необходимая для выполнения их работы. Мы также будем работать с вами, чтобы помочь вам использовать технологии для защиты и улучшения вашего бизнеса.

ИТ-поддержка

Когда ваши информационные технологии не делают то, что должны, вашим сотрудникам трудно, если не невозможно, выполнять свою работу. Как ваша ИТ-компания, мы сделаем все возможное, чтобы ваш бизнес шел гладко.

Когда дело доходит до технологий, мы считаем, что унция профилактики стоит фунта лечения. Мы сосредоточим наши усилия на устранении проблем путем тщательного планирования и тщательного обслуживания, чтобы уменьшить количество проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Конечно, если вам действительно нужна помощь, наша отмеченная наградами команда ИТ-поддержки доступна 24/7. Подробнее об ИТ-поддержке »

Определение того, в какие технологии следует инвестировать, является одним из наиболее важных решений, которые вы примете как владелец бизнеса.Если вы инвестируете в неправильную технологию, слишком долго используете неэффективную технологию или ничего не делаете, это отрицательно скажется на чистой прибыли вашей компании. Инвестирование в правильные технологии в нужное время поможет вам лучше обслуживать клиентов, улучшить моральный дух сотрудников и повысить общую производительность вашей компании.

Наши консультанты по технологиям помогут вам использовать технологии для решения проблем и создания возможностей для вашего бизнеса. Мы поделимся своими идеями и предоставим информацию, которая поможет вам понять, какие инвестиции в технологии наиболее целесообразны для вашего бизнеса.И мы обещаем, что не будем перегружать вас технической болтовней. Подробнее о технологическом консультировании »

Возможности

Наши возможности - это воплощение сочетания наших навыков, знаний и опыта. Соедините это с нашей целью: повысить ценность для наших клиентов, поделившись нашими знаниями о технологиях , , и вы получите преданную команду, которая готова, желает и может выполнить работу. Наша команда гордится своей работой, и мы стремимся предоставлять ИТ-поддержку и услуги мирового класса.

Чтобы узнать, чем мы можем помочь, позвоните сегодня (631) 333-4033

гибких расписаний | Министерство труда США

Гибкий график работы является альтернативой традиционной 40-часовой рабочей неделе с 9 до 5. Это позволяет сотрудникам изменять время прибытия и / или убытия. Согласно некоторым правилам, сотрудники должны работать определенное количество часов в течение оплачиваемого периода и присутствовать в течение ежедневного «основного времени». Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) не регулирует гибкий график работы.Альтернативные схемы работы, такие как гибкий график работы, являются предметом соглашения между работодателем и работником (или представителем работника). Министерство труда США провело многочисленные исследования и опубликовало статьи и отчеты по этой теме.

Веб-страниц по этой теме

"Когда можно изменить график работы сотрудника?"
Информация о часах работы от elaws FLSA Advisor.

Покрытие в соответствии с Законом о справедливых трудовых стандартах (FLSA) Информационный бюллетень
Общая информация о том, на кого распространяется действие закона FLSA.

Работники по гибкому графику и сменному графику

Статья: «Число случаев гибкого графика работы увеличивается»
Статья в Ежемесячном обзоре труда Бюро статистики труда (BLS), в которой говорится, что с 1991 по 1997 год процент наемных работников с полным рабочим днем ​​с гибким графиком работы на их основной работе увеличился с 15,1 процента до 27,6 процента.

Статья: «Гибкий график и посменная работа: замена рабочего дня с 9 до 5?»
Статья из Ежемесячного онлайн-обзора труда BLS.

Статья: «Более четверти сотрудников, занятых полный рабочий день, имеют гибкий график»
Дополнительная информация о гибком графике.

Статья: «Гибкие графики работы: чем мы жертвуем, чтобы их получить?»
Дополнительная информация о гибком графике.

Статья: «Руководители, скорее всего, будут иметь гибкий график работы»
Подробнее о гибком графике.

Указатель отчетов BLS по работникам с гибким графиком работы и сменным графиком
Отчет Бюро статистики труда о тенденции к гибкому графику работы.

Преимущества гибкости: 6 преимуществ и растяжек

Обзор

Растяжка тела для повышения гибкости и гибкости дает множество физических преимуществ. Такая тренировка позволяет выполнять более легкие и глубокие движения, наращивая силу и стабильность. Растяжка мышц и суставов также приводит к большему диапазону движений, улучшению баланса и повышению гибкости.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах развития гибкого и здорового тела.

Повышенная гибкость дает широкий спектр физических преимуществ и может положительно повлиять на ваше общее самочувствие. Вот несколько способов, которые могут вам помочь.

1. Меньше травм

Как только вы разовьете силу и гибкость своего тела, вы сможете выдерживать больше физических нагрузок. Кроме того, вы избавите свое тело от мышечного дисбаланса, что снизит вероятность получения травм во время физической активности. Коррекция мышечного дисбаланса требует комбинации укрепления малоактивных мышц и растяжения сверхактивных (напряженных).

2. Меньше боли

Ваше тело, вероятно, станет в целом чувствовать себя лучше, если вы будете работать над удлинением и раскрытием мышц. Когда ваши мышцы расслаблены и менее напряжены, вы будете испытывать меньше болей и болей. Кроме того, у вас может быть меньше шансов испытать мышечные судороги.

3. Улучшение осанки и равновесия

Когда вы сосредоточитесь на увеличении мышечной гибкости, ваша осанка, вероятно, улучшится. Тренировка тела позволяет вам правильно выровняться и исправить любые дисбалансы.Кроме того, с увеличенным диапазоном движений вам может быть легче сидеть или стоять определенными способами. Было доказано, что йога улучшает баланс.

4. Позитивное настроение

Регулярное выполнение поз, которые растягивают и раскрывают ваше тело, может вызвать чувство расслабления. Физические преимущества могут распространяться на расслабленное состояние ума. Возможно, вам станет легче расслабиться, когда ваше тело почувствует себя лучше.

5. Больше прочности

По мере того, как вы становитесь более гибкими, важно увеличивать силу.Это гарантирует, что ваши мышцы будут иметь необходимое напряжение, чтобы они были достаточно сильными, чтобы поддерживать вас и ваши движения, что позволит вам стать более физически здоровым.

6. Улучшение физической работоспособности

Как только вы увеличите свою гибкость, чтобы позволить больше движений в своем теле, вы сможете лучше работать физически. Отчасти это связано с тем, что ваши мышцы работают более эффективно.

Практикуйте эти позы как можно чаще, чтобы повысить гибкость.Их можно выполнять как часть тренировок или самостоятельно в любое время в течение дня. Перед выполнением любого из этих упражнений убедитесь, что ваше тело должным образом разогрето. Выполняйте эти упражнения как минимум 4 раза в неделю по 10–20 минут за раз.

1. Собака, смотрящая вниз (Адхо Мукха Сванасана)

Мышцы, проработанные:

  • подколенных сухожилий
  • ягодичных мышц
  • дельтовидных мышц
  • трицепсов
  • квадрицепсов

Кредит в формате Gif.Творческий ум.

Для этого:

  1. Встаньте на четвереньки, положив руки под запястья, а колени - под бедра.
  2. Надавите руками на пальцы ног и поднимите колени, удерживая пятки приподнятыми.
  3. Вытяните позвоночник и поднимите сидячие кости к потолку.
  4. Слегка согните ноги в коленях и надавите на все части рук.
  5. Приведите голову к плечам или расслабьте шею и прижмите подбородок к груди.
  6. Сосредоточьтесь на растяжке и укреплении тела.
  7. Удерживайте эту позу до минуты за раз.
  8. Сделайте позу 3–5 раз после короткого отдыха или между другими позами.

2. Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар)

Вы можете изменить скорость, с которой вы произносите Приветствие Солнцу. Медленное выполнение Приветствия Солнцу поможет вам повысить гибкость, а выполнение его в среднем темпе поможет тонизировать мышцы.

Проработанные мышцы:

  • Разгибатели позвоночника
  • трапеции
  • брюшной пресс
  • квадрицепсы
  • подколенные сухожилия

Кредит в формате Gif: Active Body.Творческий ум.

Для этого:

  1. Соедините руки в молитвенной позе перед грудью.
  2. На вдохе поднимите руки и слегка согните их назад.
  3. Выдохните и согните бедра. Наклонитесь вперед, пока руки не коснутся земли.
  4. На вдохе верните правую ногу в низкий выпад.
  5. Вдохните, чтобы вернуть левую ногу в планку.
  6. Выдохните, чтобы опустить колени, грудь и подбородок на пол.
  7. Вдохните, поднимая грудь в Кобру.
  8. Выдохните, чтобы надавить на собаку, смотрящую вниз.
  9. На вдохе выведите правую ногу вперед.

10. Выдохните и сделайте шаг левой ногой вперед в наклоне стоя.

11. На вдохе поднимите руки и слегка согните их назад.

12. Выдохните и верните руки в позу для молитвы.

13. Сделайте 5–10 приветствий солнцу.

3. Поза треугольника (Триконасана)

Работающие мышцы:

  • широчайшая мышца спины
  • внутренняя косая
  • большая и средняя ягодичные мышцы
  • подколенные сухожилия
  • квадрицепсы

Тело.Творческий ум.

Для этого:

  1. Расставьте ступни так, чтобы они были шире бедер, пальцы правой ноги повернуты вправо, а пальцы левой ноги слегка повернуты вправо.
  2. Поднимите руки так, чтобы они были параллельны полу ладонями вниз.
  3. Шарнир на правом бедре для выдвижения вперед кончиками пальцев правой руки.
  4. Затем опустите правую руку к ноге, колодке или полу.
  5. Вытяните левую руку вверх к потолку ладонью от тела.
  6. Поверните взгляд, чтобы смотреть в любом направлении.
  7. Удерживайте эту позу 30 секунд.
  8. Сделайте противоположную сторону.

4. Поза интенсивного бокового растяжения (Парсвоттанасана)

Мышцы, задействованные:

  • , выпрямляющие позвоночник
  • тазовые мышцы
  • квадрицепсы
  • подколенные сухожилия

Кредит в подарок: Активное тело. Творческий ум.

Для этого:

  1. Встаньте, поставив правую ногу вперед, направив вперед, а левую ногу немного назад и под углом.
  2. Правая пятка должна быть на одной линии с левой пяткой, а ваши ступни должны находиться на расстоянии около 4 футов друг от друга.
  3. Поднесите руки к бедрам так, чтобы бедра смотрели вперед.
  4. Медленно выдохните, чтобы согнуть бедра, чтобы подтянуть туловище вперед с правой стороны, останавливаясь, когда оно оказывается параллельно полу.
  5. Затем позвольте вашему туловищу наклониться вперед, когда вы кладете кончики пальцев на пол или на блоки по обе стороны от правой ступни.
  6. Опустите голову и прижмите подбородок к груди.
  7. Сильно надавите на обе ступни и сосредоточьтесь на опускании левого бедра и туловища.
  8. Удерживайте эту позу 30 секунд.
  9. Сделайте противоположную сторону.

5. Скручивание позвоночника на два колена

Обрабатываемые мышцы:

  • Мышцы, выпрямляющие позвоночник
  • rectus abdominis
  • trapezius
  • pectoralis major

Кредит в формате Gif: Активное тело. Творческий ум.

  1. Лягте на спину и прижмите колени к груди.
  2. Вытяните руки в стороны ладонями вниз.
  3. Медленно опустите ноги влево, удерживая колени вместе.
  4. Вы можете использовать подушку под коленями или между коленями.
  5. Ваш взгляд может быть направлен в любую сторону.
  6. Дышите глубоко и сосредоточьтесь на том, чтобы снять напряжение.
  7. Удерживайте эту позу 3-5 минут.
  8. Сделайте противоположную сторону.

6. Расширенная поза щенка

Мышцы работали:

  • дельтовидных
  • трапециевидных
  • разводящих позвоночник
  • трицепсов

Кредит в формате Gif:

Что такое гибкая работа?

Что такое гибкая работа? Для разных людей это может означать много разных вещей.Узнайте, что такое гибкая работа и как найти гибкую работу. Сохранить

Спрос на баланс между работой и личной жизнью никогда не был таким большим. К счастью, сегодняшняя рабочая среда предлагает много возможностей для работы. Если вы похожи на большинство людей, возможно, вы задавались вопросом , что такое гибкая работа ? Для разных людей это может означать разные вещи, поэтому мы подумали, что разберем его немного подробнее.

Что такое гибкая работа?

Гибкие рабочие места включают любой тип гибкости работы. По сути, все, что не является типичной офисной работой с 9 до 5, можно считать гибкой работой. Гибкость в работе дает людям контроль и свободу в отношении того, когда и где они работают, и часто адаптируется к жизненным изменениям.

Согласно FlexJobs «Учебник по положению: определение работы на дому, внештатных сотрудников, неполный рабочий день и гибких рабочих мест», обычно рассматриваются следующие типы гибкости работы.

  • Удаленная работа / удаленная работа / виртуальная работа
  • График неполного рабочего дня
  • Гибкие графики
  • Альтернативные графики
  • Внештатные / контрактные вакансии

Важно отметить, что гибкие варианты работы не исключают друг друга - одно задание может иметь один, несколько или все перечисленные выше типы гибкости.Например, команда FlexJobs полностью виртуальная, другими словами, мы все работаем из дома. Некоторые из нас являются фрилансерами, некоторые работают неполный рабочий день, и большинство из нас работает по гибкому графику!

Дальнейшее определение гибких рабочих мест

Bain & Company, консалтинговая компания высшего управленческого звена, опросила 3300 сотрудников по всему миру, чтобы составить список основных элементов «гибких моделей работы». В опросе выделяется несколько типов гибкости в дополнение к перечисленным выше.

Хотя Bain & Company обнаружила, что разные сегменты сотрудников стремятся к разным типам гибкости при трудоустройстве, некоторые наиболее популярные гибкие варианты включают:

  • Отпуск по беременности и родам, отцовству или отпуск по уходу за ребенком
  • Отпуск менее года
  • Продолжительный отпуск
  • Гибкий график работы при полной занятости, например, переход в автономный режим с 5-8 р.м. и по выходным
  • Должности с неполной занятостью, которые означают сокращение рабочего времени и оплату в текущей должности
  • Разделение работы, при котором два сотрудника разделяют роли и обязанности одного штатного сотрудника
  • Временный уход от «линии фронта» к менее требовательной службе поддержки
  • Удаленная работа из дома, которая может осуществляться на любом уровне (100 процентов времени, несколько дней в неделю, время от времени и т. Д.)

FlexJobs предлагает 55 различных категорий должностей от начального до высшего уровня со всеми типами гибкости работы.Все вакансии, размещенные на FlexJobs, были вручную проверены, исследованы и подтверждены на предмет наличия законных гибких вакансий.

Найдите гибкую работу

Энн Розьер внесла вклад в создание этого сообщения.

Первоначально опубликовано 29 ноября 2010 г. Обновлено 12 июня 2017 г.

Фото: bigstockphoto.com

Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх