Кровать с подушками в изголовье: Итальянские кровати с мягким изголовьем

Содержание

Подушки вместо спинки | Домфронт

Подвесные подушки способны сыграть роль спинки там, где таковая отсутствует. Подушками можно заменить изголовье кровати, спинку скамьи, боковую панель кровати-кушетки и др. Замечательно смотрятся они и в жилых помещениях, и на балконах, и во двориках.

Чем же хороши подушки вместо спинки? Во-первых, они привносят уют. Во-вторых, с ними действительно комфортно, ведь они мягкие и приятные. Опираться на них — одно удовольствие. В-третьих, с ними в любой момент можно изменить цвет спинки — достаточно просто сшить новый чехол.

Дизайн спинки-подушки

Размер и количество

Как правило, в качестве спинки используют одну большую подушку или две поменьше.

Но если они заменяют длинную спинку (например, над скамьей или вдоль кровати), их количество может быть расширено. Иногда можно увидеть на стене не только три или четыре подушки, но даже шесть или девять.

Подушки, если их много, могут быть расположены в несколько рядов.

Дизайн

Подушка-спинка часто бывает плоской. Она похожа скорее на матрасик или на мат. Отлично смотрятся стеганые спинки-матрасики.

Подойдут и пухлые подушки, в том числе стандартные, предназначенные для сна.

Для создания спинки можно использовать также небольшие диванные подушки — прямоугольные, круглые или даже в форме валика.

Крепление

Обычно подушки подвешивают на короткий карниз для штор. Для этого на них пришивают петли или завязки, в том числе из лент или тесьмы.

Однако есть и другие варианты. Во-первых, вместо карниза может быть задействована любая планка, брусок, панель или даже крупная ветка.

Во-вторых, подушки можно привязать к крючкам, монтированным непосредственно к стене.

Необычное решение — повесить на стену прочную веревку и закрепить к ней легкие подушки с помощью прищепок или иных зажимов.

Если планируется сделать спинку из нескольких рядов подголовников, стоит пришить к ним завязки, расположив их и сверху, и снизу. Верхний ряд подушек крепится к планке, а каждый последующий привязывается к предыдущему.

Кстати, подушечки можно привязать прямо к спинке кровати, если она железная или деревянная реечная.

Цвет

Спинка из подушек может быть нейтральной — белой, бежевой, светло-серой. Но чаще её делают яркой, ведь выбор тканей велик — всегда есть возможность подобрать что-нибудь эффектное, стильное.

Чехлы из ткани с рисунком или орнаментом внесут разнообразие в «гладкий» и «плоский» интерьер.

Наволочки из сочной однотонной материи превратят мягкую спинку в выразительный акцент.

При желании изголовье из подушек можно сделать частью единого текстильного ансамбля, украшающего кровать. Из общей ткани могут быть сшиты и чехлы для мягкой спинки, и подзор, и покрывало, и наволочки декоративных думок.

Смотрите ещё:

Мебель под цвет стен

Зеркало-солнце в интерьере

Цвет изголовья кровати

Римская штора в спальне

Оранжевые акценты в интерьере

Дизайн французской спальни

Как подбирать прикроватные тумбы?

Кровать с мягким изголовьем в интерьере

Идеальный дом

3345 5 мин.

Кровати с мягкими изголовьями уместны в любых спальнях: от строгих и консервативных до современных. Кроме стиля такие кровати дают ощущение уюта и делают более комфортным проведение досуга в постели. О том, как правильно подобрать изголовье для вашего интерьера и ухаживать за ним узнаете подробно в этой статье.

Чем хороша мягкая спинка

Самостоятельный элемент интерьера

Мягкое изголовье само по себе создает смысловой акцент в спальне. Добавьте необычную форму, выразительные оттенки, фактуру материалов и — спинка превратится в стильный декор.

  • Сочетайте цвет изголовья с обивкой корпуса, а его, в свою очередь, — с ковром или шторами. Серый, коричневый, глубокий фиолетовый, темно-синий лучше всего гармонируют с другими цветами: как насыщенными, так и светлыми.
  • Изголовье с декоративным шнуром, стёжкой или стразами будет визуальным акцентом в однотонной спальне, поэтому оно должно быть выдержано в той же гамме или быть контрастным.

Необычный цвет изголовья, оригинальный декор или стёжка сделают кровать элементом дизайна комнаты. Как, например, у модели Моника 4 от ARMOS.

Экономим пространство

Современные кровати с мягким изголовьем реально разместить даже в комнате площадью 10-12 кв. метров — они не перегружают интерьер. Спальная система больше спального места только на толщину изголовья.

  • Чтобы добиться визуальной свободы и упорядоченности, оптически не загромождать пространство, выбирайте светлые, пудровые или молочные оттенки.
  • Выбирайте изголовье небольшого размера или с аккуратной небольшой простежкой, чтобы соблюсти соразмерность с помещением.
  • Прямоугольное высокое изголовье хорошо смотрится в больших помещениях, низкое — в маленьких комнатах.
  • Фигурная спинка зрительно занимает больше места, чем геометрически правильная.
  • Если хотите внести в интерьер визуальное разнообразие — выбирайте округлые или волнообразные формы.
  • Обивка нежных, светлых оттенков сделает помещение визуально просторнее. Это особенно актуально в небольших спальнях (меньше 12 кв. метров).

Шумоизоляция

Современные мягкие спинки наполнены синтепоном или ППУ. Чем объемнее изголовье, тем лучше оно будет поглощать шум и сглаживать эффект эха в не перегруженной мебелью комнате.

Чтобы спать ночью крепче и не слышать шумных соседей, ставьте кровать изголовьем к противоположной стене и выбирайте спинку с толщиной порядка 10 см.

Комфорт ночью и днем

Кровать с мягкой спинкой — прекрасный вариант не только для сна, но и для дневного отдыха. Обитое мягким материалом высокое изголовье подойдет любителям читать, смотреть кино и работать за ноутбуком в постели.

  • Удобнее всего опираться спиной на невысокую наклонную спинку с мягкой обивкой.
  • Обращайте внимание не только на внешний вид модели, но и на тактильные ощущения от материала, ведь вы будете соприкасаться с ним, возможно, чаще, чем с подушкой.

Что нужно знать перед покупкой

Мягкое изголовье, как и любая мебель с обивкой, имеет свою специфику в уходе, которую нужно изучить перед покупкой.

Ухаживаем правильно

Если вы часто сидите, опираясь на изголовье, будьте готовы к тому, что на нем могут появиться потертости и пятна. К тому же любую мягкую мебель нужно регулярно чистить от пыли — ручным пылесосом или сухой губкой.

  • Обивка должна быть износостойкой.
  • Заблаговременно узнайте, можно ли ее чистить механически, и какие средства для этого применять. Часть тканей не допускают влажной уборки. На светлых могут остаться трудноустранимые разводы.
  • Велюр достаточно требователен в уходе, а вот флок и шенилл — оптимальные варианты, если вам нужна простая в уходе обивка.
Если в доме есть дети и аллергики, лучше выбрать натуральную кожу, плотную шерсть или ткань со специальным покрытием, которое предотвращает проникновение пыли внутрь изголовья.

Как выбрать модель для вашего интерьера

Каждому стилю — свое изголовье. Мы подготовили советы, как подобрать лучшее решение именно для вашего помещения.

Классический стиль

Считается, что классика — это всегда лепнина, люстры и дорогая мебель ручной работы. Но современные спальни проще и демократичнее. Гармонично привнести классические мотивы в интерьер можно за счет кровати с мягким изголовьем — как, например, у модели Кристалл 4. Традиционная каретная стяжка капитоне придает визуальной строгости, но не перегружает интерьер.

Фьюжн

Это стиль для тех, кто любит эмоциональность и смелые сочетания. Мебель контрастирует с цветом штор и обоев, поэтому хорошо смотреться будут кровати, полностью обтянутые яркой тканью. Например, Это стиль для тех, кто любит эмоциональность и смелые сочетания. Мебель контрастирует с цветом штор и обоев, поэтому хорошо смотреться будут кровати, полностью обтянутые яркой тканью. Например, Kim или Arcа от ARMOS.

Скандинавский стиль

В большую светлую спальню в духе северных интерьеров идеально впишутся кровати с мягкой высокой спинкой. Традиционное решение для северных интерьеров — светлые стены и большие подушки. В российских реалиях удобнее заменить объемный текстиль мягким изголовьем. На фото: кровать Jazz от ARMOS.

Лофт и хай-тек

Кожа или гладкая темная ткань — самые подходящие варианты для стилей лофт, хай-тек, минимализм. Декор не нужен — его заменяет выразительная фактура. Футуристичные модели Эмилия и Сильвия, брутальная BETTA от ARMOS станут в таком интерьере удачным смысловым акцентом.

Экостиль

Одной из важнейших деталей интерьера с эко-мотивами станет изголовье кровати с фактурной обивкой в природных цветах — из льна или рогожки. На фото — модели Кристалл ЭКО и Кристалл 1 с минималистичным декором.

Самые уютные интерьеры — это не «выставочные» варианты отдельных стилей. Это обстановка, передающая ваш характер каждой деталью: сувенирами из разных стран, яркими обивками или подушками, поднимающими настроение или другими вещами, о которых вы давно мечтали. Это важнее красивой картинки и безупречного соответствия одному направлению в дизайне. Главное правило реалистичного интерьера — никаких правил!

Чтобы изголовье было комфортабельным, служило вам долго и вписывалось в спальню, продумайте заранее форму, цвет и материал обивки, и какой стиль интерьера хотите выдержать. Перед покупкой кровати в интернете рекомендуем протестировать аналогичную модель в реальном магазине. Присядьте, облокотитесь и оцените, насколько вам комфортен выбранный наклон, обивка, высота и объем изголовья.


Изголовье кровати из подушек своими руками: мастер-класс

Сегодня очень модно делать стильное и красивое изголовье кровати из подушек своими руками. Такой вариант не вносит диссонанс в общую стилистику спального места, а также не требует больших денежных затрат.

Необходимые инструменты и материалы

Для изголовья кровати лучше выбирать ткань, отталкивающую загрязнения, с рисунком, не перегружающим дизайн помещения. Материал может быть хлопчатобумажным или льняным (скандинавский стиль), в чёрно-белых тонах (хай-тек), любых пастельных оттенков (минимализм), с разноцветным орнаментом (Кантри).

Для изготовления простого подвесного изголовья из подушек потребуется подготовить:

  • хромированную трубу с заглушками для торцов или деревянную планку — для каркасного основания;
  • крепления для каркаса;
  • швейную машинку;
  • отрезы ткани или цельные наволочки;
  • молнию или пуговицы;
  • ножницы и сантиметр;
  • мелок для разметки.

При желании можно использовать готовые подушки. Но лучше всего приобрести натуральный или синтетический наполнитель — синтепон, холлофайбер, файберлон, комфорель или холлофан. Последний обладает пружинящей структурой, что достаточно удобно с точки зрения эксплуатации и долговечности готового изделия.

Пошаговая инструкция

Сначала шьют подушки из обычной ткани, подходящей в качестве постельного белья, и плотно заполняют их синтетическим или натуральным наполнителем.

Поэтапная технология изготовления изголовья:

  1. Выполнить замеры готовых подушек и раскроить наволочную ткань, прибавив на швы по 20 мм.
  2. Вырезать и наметать полученную заготовку наволочки.
  3. Прострочить наволочки и отдельно сшить несколько завязок или петелек для фиксации подушек на каркасе.
  4. Пристрочить завязки или петельки с изнаночной стороны к готовой наволочке.
  5. Вшить в наволочку потайную молнию или пуговицы для удобного извлечения подушки.
  6. Отутюжить сшитое изделие и поместить в него готовую подушку.
  7. Выполнить разметку под каркас на стене.
  8. Прикрутить по разметке крепления и зафиксировать каркас, закрыв его боковые части заглушками.
  9. Привязать на настенный каркас готовые подушки.

При желании изготовленное своими руками изголовье в виде подушек можно украсить различными декоративными элементами, включая вышивку или аппликацию, пуговицы, стразы или пайетки.

Основываясь на общей стилистике помещения и характеристиках спального места, можно легко обустроить комфортную и практичную зону отдыха самостоятельно, не прибегая к сложному дизайну или дорогостоящим приобретениям.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

60+ фото в интерьере, идеи для спальни и детской

Плюсы и минусы мягкого изголовья для кроватей

Несколько достоинств и недостатков.

Плюсы Минусы

Такие кроватные спинки выглядят более стильно и придают интерьеру оригинальности.

Достаточно габаритные размеры, которые не совсем подходят для маленьких помещений. 

Отличаются комфортностью и удобством.

Имеют достаточно высокую стоимость.

Исключают лишнее травмирование и удары.

Требуют более частый уход и тщательную чистку.

Варианты мягкого изголовья

Существуют следующие разновидности.

Высокое

Мягкое большое изголовье кровати или спинка до потолка, отличаются особой привлекательностью и придают обстановке элитарности. Кроме того, такие конструкции имеют ортопедический матрас, способствующий комфортной релаксации.

На фото кровать с мягким большим изголовьем в интерьере спальни в стиле фьюжн.

Низкое

Является максимально функциональным, практичным, лаконичным и простым в исполнении. Данные модели не загромождают пространство 

Изогнутое

Представляет собой выразительную акцентную деталь, которая позволяет превратить кровать в безусловный центральный элемент всего интерьера. 

Прямоугольное

Лаконичный и немного строгий вариант, являющийся стандартным оформительским решением для легкой классики, модерна или многих других стилей. Прямоугольную модель часто декорируют с помощью однотонной или узорчатой ткани.

Круглое

Полукруглая форма имеет очень интересный внешний вид, который позволяет значительно смягчить интерьерное пространство спальни.

Резное

Кровать с мягким фигурным изголовьем, например, в форме сердца, цветка или других замысловатых фигур, несомненно наделит обстановку легкими нотками аристократизма и некой вычурности.

Наклонное

Отличается легкой регулировкой и комфортным и эргономичным дизайном, предоставляющим очень удобное пользование. Такие подъемные или съемные модели позволяют, не только отрегулировать наиболее удобный угол наклона, но и в случае загрязнения без особых усилий снять спинку и произвести чистку.

На фото спальня и светлая кровать с наклонным изголовьем в виде подушек трансформеров.

Какой материал используют для мягких спинок?

При выборе ткани, учитывают, не только эстетические, но и эксплуатационные параметры данного декоративного изделия. Чаще всего применяют следующие материалы:

  • Велюр. Велюровая обивка очень востребована, она имеет по-настоящему нарядный, привлекательный и респектабельный облик и достаточно приятную глянцевую фактуру.
  • Кожаные. Являются классическим вариантом оформления, за счет которого кровать приобретает дорогой и шикарный вид. Кроме того кожа, отличается особой прочностью, долговечностью и прекрасно подходит для влажной чистки.
  • Эко-кожа. Имеет достаточно приемлемую цену, при этом визуально и тактильно, ничем не отличается от натурального кожаного материала. Эко-кожа абсолютно гипоаллергенна и безопасна для человеческого здоровья.
  • Бархат. Благодаря мягкой текстуре и роскошному виду, бархат, придает помещению элегантности и вместе с тем уютности.

На фото кровать с мягким большим изголовьем, обтянутым велюровой тканью синего цвета.

С помощью разнообразных материалов, получается выгодно дополнить и украсить интерьерную композицию, привнести в комнату новых оттенков и сформировать непревзойденный дизайн.

Формы кроватей

Определенные формы способны добавить спальной комнате, не только уникальности и оригинальности, но и дополнительного уюта и удобства.

  • Угловая. Данная конструкция отличается от обычной кровати, наличием двух дополнительных спинок. Угловая модель особенно органично вписывается в обстановку и не занимает много площади.
  • Круглая. Имеет высокие показатели комфортности, что способствует созданию максимально удобного и очень стильного дизайна.
  • Прямоугольная. Классическая модель, прекрасно вписывающаяся в любые интерьерные решения с консервативным оформлением.

На фото спальня для девушки и кровать закругленной формы с темно-фиолетовым изголовьем.

Форма кровати может зависеть от общего дизайна помещения или наоборот стать отправной точкой для его формирования. Конструкции на ножках или на подиуме с выдвижными ящиками, позволят создать удобную систему хранения для постельного белья.

Варианты дизайна изголовья

Интересные примеры дизайна.

С тремя мягкими изголовьями

Представляет собой достаточно необычную конструкцию, которая за счет своей безопасности, удобства и трех защитных мягких бортиков, особенно часто используется в оформлении детской. 

На фото кровать с тремя мягкими бортиками бежевого оттенка в интерьере детской комнаты.

С двумя спинками

Такая модель с двумя боковинами, расположенными вдоль смежных стен, отличается довольно удобным и компактным угловым размещением, позволяющим грамотно организовать пространство. 

Со стразами

Декор стразами, в сочетании с богатой кожаной, бархатной или велюровой отделкой, наделит пространство особым шиком, аристократизмом и эффектностью.

Каретная стяжка

Благодаря пуговицам или мебельным гвоздям со стразами, утопленными в спинке, получается добиться объемных квадратиков или ромбов, которые позволяют создать по-настоящему королевскую кровать. Каретная стяжка или капитоне, невероятно востребована в стиле барокко, рококо или других роскошных дворцовых стилях.

С ушами

Дополнительные конструктивные элементы в виде боковых ушек, отличающихся самой различной формой и глубиной, формируют в комнате максимально комфортную атмосферу и уютное настроение.

Стеганое

За счет такого приема, обивка приобретает особые трехмерные складки или даже образовывает определенные декоративные узоры и рисунки.

Цветное

Несомненно становится главным композиционным центром комнаты, явно притягивающим на себя взгляды. Мягкое цветное изголовье добавит интерьеру красочности, лишая его однообразности и унылости.

Цвета кроватей с мягкой спинкой

Разнообразная цветовая гамма предлагает огромное множество оттенков, имеющих свое настроение и характер. Наибольшей популярностью в интерьере пользуется: коричневая, синяя, бежевая, фиолетовая, черная, розовая, голубая, белая, серая кровать или конструкция цвета венге. 

На фото спальня и кровать с мягким прямоугольным изголовьем серого цвета.

Мягкая конструкция определенного цвета, способна гармонично вписаться в любую обстановку и в зависимости от вкусовых предпочтений, сформировать эффектный контрастный или спокойный монохромный дизайн.

На фото кровать с изголовьем бирюзового цвета, декорированным каретной стяжной в спальне на мансарде.

Идеи оформления изголовья в интерьере комнат

Оформительские варианты для спальных комнат:

  • Детская. Безопасная и надежная конструкция с двумя или тремя бортиками станет отличным комфортным решением в декорировании детской. Для подростка, девочки или мальчика школьного возраста, часто выбирают двуспальные кровати, которые несомненно становятся украшением всего интерьерного пространства.
  • Спальня. Кроватная спинка, способна полностью преобразить обстановку спальни и послужить отправной точкой для общей интерьерной композиции. Мягкое изголовье спального гарнитура, представляет собой очень красивое и удобное дизайнерское решение, формирующее стиль всего помещения.

На фото детская комната с односпальной кроватью с мягким фигурным изголовьем темного оттенка.

Фото кроватей в различных стилях

Фото примеры декорирования в разных стилевых направлениях.

Современный

Для данного стиля прекрасно подойдут габаритные и акцентные кровати, как с практичными низкими, так и большими мягкими лаконичными и прямыми спинками, обтянутыми стильными и современными материалами.

На фото парящая двухместная кровать с подсветкой с мягким низким изголовьем в интерьере спальни в современном стиле.

Классический

Кровать с основанием из массива дерева и мягким изголовьем, оформленным натуральной и дорогой тканью, например шелком или бархатом в благородных и глубоких изумрудных, бордовых, винных, бежевых, кремовых или белых тонах, в сочетании с коваными или резными деталями станет гармоничным элементом всего классического интерьера.

Прованс

Для декорирования мягкой спинки применяют текстиль в пастельных тонах, например рогожку, хлопок или лен с неяркими цветочными мотивами или изящными растительными принтами, которые особенно уместны для французского стиля.

Лофт

В урбанистическом дизайне применяют кровати, как с узким, так и с широким мягким изголовьем, чаще всего оббитом искусственной или натуральной кожей в темных, немного мрачноватых или наоборот более спокойных тонах.

На фото спальня в стиле лофт и полутораспальная кровать с изголовьем, оформленным натуральной кожей.

Арт-деко

Данный стиль предполагает вычурные, объемные, радиусные кроватные конструкции с бархатной, велюровой, кожаной, замшевой или даже искусственной меховой оббивкой, которая может быть также украшена с помощью различных элементов под золото или серебро, кристаллов, страз и сверкающих камней. Такое оформление особенно подчеркнет статусную и помпезную обстановку арт-деко.

Фотогалерея

Кровати с мягким изголовьем, благодаря яркому дизайну и широкой функциональности, являются идеальным решением для любой спальни. Такой декор предоставляет комфортное пользование и отдых, как в дневное, так и в ночное время суток.

2 мастер-класса для ценителей уюта

Многим из нас, в особенности, женщинам нравятся уютные «мягкие» изголовья, когда на каркас спинки натянута ткань, а под ней — объемный наполнитель. На такое изголовье так удобно опираться перед сном, читая книгу или поглядывая на тв-экран, установленный в спальне. Просыпаясь в выходные, можно побаловать себя завтраком в постели или чашечкой кофе — с мягким изголовьем этот приятный ритуал будет намного комфортнее.

Кроме очевидного удобства, это вдобавок выглядит весьма эффектно и, несомненно, очень романтично.

Однако, чем сложнее отделка спинки кровати — тем дороже ее стоимость (при прочих равных). Именно с этим чаще всего связано досадное несовпадение между Мечтой и Реальность: мы восхищаемся мягкими объемными изголовьями кроватей (на фотографиях), но по-прежнему пытаемся соорудить из подушек их жалкое подобие (в собственной спальне).

Знакомая ситуация? А что, если найти компромисс между желаемым комфортом и естественным стремлением сэкономить? Думаем, вы уже поняли наше предложение: сделать мягкое изголовье кровати своими руками. Если оно вас привлекает, — добро пожаловать в это практическое руководство, мы включили в него 2 мастер-класса, освоить которые вам не составит труда.

Самое приятное в них — отсутствие необходимости использовать старое изголовье кровати. Ведь иногда оно вообще не предусмотрено производителем (например, если матрас имеет встроенное каркасное основание, установленное на ножки, или опирается на такой каркас).

Впрочем, если вы все-таки решили использовать старое изголовье, — первый мастер-класс, включенный в это руководство, может стать основой декоративного решения.

Если же вы хотите узнать о других способах обновления изголовья кровати с помощью ткани, — загляните в нашу галерею на эту тему.

Желаем приятного творчества и восхитительного результата!

__________________________

мягкое изголовье-спинка с декоративными пуговицами своими руками

материалы:
лист ДСП, лист поролона толщиной около 10 см (оба — по ширине кровати, высота — 70-80 см), ткань для обивки, 10 крупных пуговиц, моток толстой шерсти, дрель, мебельный степлер, ножницы, карандаш, цыганская игла, клей, плоская кисть, 2 крючка с резьбой для тяжелых картин, 2 дюбель-шурупа.

как это сделать:
Разметьте положение пуговиц на будущем изголовье, в отмеченных местах просверлите (самым тонким сверлом) по 2 отверстия на расстоянии 8-10 мм друг от друга. Одну из сторон ДСП промажьте клеем, двигаясь полосами. Примерьте лист поролона и приклейте его. Оберните тканью часть, где приклеен поролон, заверните на оборотную сторону изголовья и прикрепите мебельным степлером.

Продевая шерстяную нить через отверстия с обратной стороны изголовья, выводите ее на лицевую часть, прикрепляйте пуговицы и возвращайте нить на «место старта» — уже через соседнее отверстие, после чего завяжите концы в крепкий узелок.

Разместите изголовье-спинку на торце кровати, отметьте верхний край. Прикрутите крючки с обратной стороны изголовья, подвешивайте их на дюбель-шурупы, предварительно вкрученные в стену в предполагаемом месте стыковки. Не забывайте, что основная точка опоры — край кровати.

вариации на тему:

Если вы предпочитаете более шикарный стиль (и интерьер спальни это допускает), — выберите для работы однотонный шелк или сатин с легким блеском, а пуговицы — на ножках — обтяните той же тканью.

Если вам нравятся нотки викторианского стиля, — выберите ткань с мелким цветочным рисунком на желтом или зеленом фоне, а постель дополните покрывалом из той же ткани.

Поклонникам французского стиля мы рекомендуем заказать отрез ткани с монограммой либо — с вышивкой, пуговицы — костяные, а превосходным дополнением станет постельное белье с аналогичным декором.

__________________________

мягкое изголовье-ширма своими руками

материалы:
3 листа фанеры толщиной 10 мм (два элемента 50 х 140 см и один — 150 х 140 см), отрез тонкой ткани длиной 3.50 м при ширине 140-150 см, около 3 м белой х\б ткани для задней накладки, 3 элемента из поролона толщиной 2-3 см размерами совпадающими с размерами элементов из фанеры, 6 петель аналогичных дверным, мебельный степлер, ножницы, отвертка, шурупы для петель.

Обращаем ваше внимание: данная раскладка справедлива для кровати шириной 160 см, если у вас она иного размера, — учитывайте это при покупке широкого элемента фанеры, а также — поролона и ткани  для него.

как это сделать:
Вначале соберите каждый из 3 элементов изголовья-ширмы, последовательно накладывая на стол ткань, поролон, фанеру. Заверните ткань на оборотную сторону, прикрепите мебельным степлером, вначале — все боковые стороны, после чего аккуратно обработайте углы.

Соедините 3 элемента ширмы с помощью петель — так, чтобы широкая часть была посередине и по 3 петли — для соединения с боковыми. Последним действием прикрепите заднюю накладку из белого хлопка к каждому элементу ширмы — так, чтобы открытыми остались только поворотные части петель.

Расположите ширму-изголовье за кроватью, предварительно немного повернув боковые части вовнутрь — для устойчивости.

вариации на тему:

Если вам нравится японский стиль — выберите ткань с утонченными ветвями сакуры или крупными листьями осеннего клена, при этом не делайте ошибку, повторяя рисунок на покрывале или постельном белье, лучше, если оно будет спокойных нейтральных тонов.

Поклонникам экзотики советуем обратить внимание на ткань с модными этническими мотивами, например, среднеазиатский икат, прекрасным дополнением станет покрывало сочного тона «драгоценных камней».

Если восторгает барокко, переживающее сегодня возрождение, используйте ткань с виньетками и интенсивным золотистым (серебристым) блеском на темном фоне, постельное белье обязано гармонировать с этим стилем и цветом фона.

Рейтинг из 10 лучших мягких кроватей

Ознакомьтесь с рейтингом лучших мягких моделей по версии «МногоСна»

Содержание статьи
  1. Promtex-Orient Tweeden 120 Сонте с высоким изголовьем
  2. Практичная тахта Орматек Bono
  3. Sontelle Амонд в современном стиле
  4. Оригинальная Сонум Milano
  5. Walson Erica в сдержанном стиле
  6. Изящная Аскона AmeLia
  7. Роскошная Орматек Лукка
  8. Софа Sontelle Лэсти
  9. Promtex-Orient Роди Сонте с красивой спинкой
  10. Dimax Испаньола из экокожи
  11. Вывод
  12. Каталог

Мягкие кровати с обивкой из экокожи или мебельной ткани легко впишутся в любой интерьер. Эти удобные модели придадут помещению больше уюта, а существенно уменьшенная травмоопасность понравится тем, кто хочет сделать свою спальню самым комфортным и безопасным местом в доме.

Мы собирали топ из десяти лучших моделей мягких кроватей. В рейтинге есть как бюджетные изделия, так и премиального уровня.

Promtex-Orient Tweeden 120 Сонте с высоким изголовьем

Комфортная модель с высокой спинкой — 120 см. Изголовье является центральным элементом всей кровати, впечатляющая пиковка с пуговицами придает всей конструкции основательный и роскошный вид. На высокую мягкую спинку комфортно опираться во время отдыха в кровати: просмотра ТВ или чтения. Вам не придется прислонять подушку к стене, чтобы комфортно устроиться на спальном месте.

Внутренний каркас сделан из ЛДСП — ламинированной древесно-стружечной плиты. Это довольно прочный материал, выдерживающий большие нагрузки.

Доступно 15 вариантов расцветок экокожи. Есть возможность подобрать другое основание, в том числе с подъемным механизмом.

ЛДСП

15 цветов

Нет изножья

Опционально

Изголовье

Практичная тахта Орматек Bono

Орматек Bono — идеальный выбор для малогабаритной спальни

Удобная мягкая тахта. Конструкция с изголовьем, изножьем и спинкой позволяет использовать кровать в виде дивана — достаточно положить на спинку несколько подушек. Это отличный вариант для небольших спален и в особенности для комнаты ребенка. В отличие от обычного дивана, на тахту можно положить качественный ортопедический матрас.

Каркас выполнен из двух материалов: МДФ и ЛДСП, а обивка сделана из экокожи с наполнителем из мебельного пенополиуретана. Благодаря этому, тахта получилась очень прочной и вместе с тем мягкой. 9 цветов обивки на выбор. В комплектацию входит:

  1. Вместительный ящик для вещей.
  2. Основание с широкими березовыми ламелями. Подходит для беспружинных матрасов и пружинных изделий с количеством элементов не менее 300 шт./кв.м.

ЛДСП/МДФ

9 цветов

Изножье

Ящики

Sontelle Амонд в современном стиле

Кровать с лаконичным дизайном с обивкой из экокожи или ткани. Производитель предлагает выбрать из 29 вариантов расцветок. Модель идеально впишется в современный интерьер, а в зависимости от оттенка вы можете либо сделать ее гармоничным элементом в спальне, либо выделить ее на фоне остальной мебели. В качестве дополнительной опции можно выбрать другое основание: на ленте, деревянное или выносливое металлическое, оснащенное подъемным механизмом. В последнем случае у вас появится вместительная ниша для вещей. А если у вас уже есть подходящее основание, Сонтель Амонд можно приобрести и без него.

ЛДСП

29 цветов

Нет изножья

Опционально

Изголовье

Оригинальная Сонум Milano

Роскошная кровать с оригинальным изогнутым дизайном в современном стиле. Её каркас сделан из ЛДСП и МДФ — прочных экологичных материалов, которые прослужат много лет при соблюдении всех предписаний производителя. Ткань обивки можно поменять. Доступны:

  1. Шенилл — это плотная, прочная износостойкая ткань на основе натуральных и искусственных материалов. 10 расцветок.
  2. Велюр — приятная на ощупь ткань с мягким ворсом. Эстетично выглядит, поэтому зачастую применяется в изделиях премиального уровня. Доступно 7 цветов.
  3. Экокожа — искусственный гладкий материал. Легко чистится и достаточно прочная. На выбор 8 цветов и оттенков: от самого светлого до черного.
  4. Глазго — ткань с выразительной текстурой.
  5. Жаккард — прочное полотно, доступно два вида расцветок с ярким привлекательным узором.

Вне зависимости от выбранного цвета или материала эта кровать станет центральным элементом в любой спальне. Изогнутое изголовье повысит комфорт отдыха, ведь на него так удобно опираться во время просмотра ТВ или чтения. Основание с широкими ламелями в комплекте.

ЛДСП/МДФ

32 цвета

Нет изножья

Нет

Изголовье

Walson Erica в сдержанном стиле

Walson Erica — простота и функциональность

Стильная кровать в лаконичном стиле с высоким изголовьем, поделенным на квадраты. Производитель предлагает выбрать из 122 вариантов расцветок и фактур. Простота и надежность выражается не только в дизайне, но и конструкции. Она сделана из износостойкого ДСП, сверху обита тканью и мебельным ППУ. В комплекте уже идет основание с широкими ламелями. За подъемный механизм придется доплатить, но в этом случае вы получите большую нишу для хранения вещей. Например, постельного белья или сезонной одежды.

ЛДСП

122 цвета

Нет изножья

Опционально

Изголовье

Изящная Аскона AmeLia

ЛДСП

19 цветов

Нет изножья

Нет

Изголовье

Ещё одна модель с массивным изголовьем высотой 120 см. Благодаря наполнителю из ППУ оно достаточно мягкое и упругое, чтобы на него можно было комфортно опираться, если вы захотите посидеть в кровати. Обивка выполнена из экокожи. На выбор предлагается 19 цветов в довольно сдержанных оттенках. За ней легко ухаживать, ведь чехлы на ее царгах снимаются. Если они придут в негодность их и вовсе можно заменить. За чистотой изголовья тоже не трудно следить, достаточно регулярно протирать его влажной салфеткой. В комплекте идет выносливое металлическое основание с широкими березовыми ламелями. Оно выдерживает нагрузку до 150 кг на одно спальное место.

Роскошная Орматек Лукка

Впечатляющая комфортная модель со складывающимися подголовниками. В разложенном виде они достаточно высокие, их можно сравнить со спинкой комфортного кресла. Повышенный уровень удобства превратит кровать в место не только ночного отдыха, но и удобное место для просмотра телевизора или чтения. Вам не придется подкладывать под спину подушку, чтобы удобно сидеть в кровати. А чтобы подголовники не мешали спать, их можно сложить на ночь. Футуристичный дизайн сразу привлекает внимание, такая кровать станет центром вашей спальни. Она со всех сторон обита экокожей (можно выбрать из 9 цветов), а каркас состоит из прочного ЛДСП. Металлическое основание уже входит в комплект, доплатить придется лишь за подъемный механизм, если вы хотите иметь возможность хранения вещей под спальным местом.

ЛДСП

9 цветов

Нет изножья

Опционально

Изголовье

Софа Sontelle Лэсти

Тахта с красивой спинкой в классическом стиле. Она выполнена в форме волны и декорирована каретной стяжкой. Днем ее можно использовать в качестве комфортного дивана, а ночью спать на ней как на обычной кровати. В комплекте идет стандартное основание на ленте, но при желании можно заменить его на деревянное или металлическое с подъемным механизмом. В этом случае вы сможете дополнительно сэкономить место в комнате, потому что у вас появится еще одна ниша для хранения вещей. Выберите подходящий цвет из 29 вариантов. На выбор также доступен материал отделки: экокожа, велюр или рогожка.

ЛДСП

Фанера

15 цветов

Изножье

Опционально

Promtex-Orient Роди Сонте с красивой спинкой

Эта кровать с низкими ножками будет хорошо смотреться с матрасом любой высоты. Она объединяет в себе все преимущества мягких моделей — комфорт, низкую травмоопасность, простоту ухода и высокую вариативность. Как и другие кровати на нашем сайте, вы сможете настроить её под свои нужды. Оснастить более выносливым основанием, подъемным механизмом и поменять цвет. На выбор предлагается 15 расцветок экокожи! Каркас сделан из ЛДСП и натурального дерева. Комбинация из двух этих материалов станет гарантией того, что изделие прослужит вам долго.

ЛДСП

Дерево

15 цветов

Нет изножья

Опционально

Изголовье

Dimax Испаньола из экокожи

Самое высокое изголовье в рейтинге — впечатляющие 140 см! Оно будет комфортным даже для людей с большим ростом. Углубление под матрас всего 7 см, а значит боковины не будут неприятно впиваться в ноги, когда пользователь будет сидеть на краю. Каркас сделан сразу из трех материалов, что гарантирует повышенную надежность. Это ЛДСП, МДФ и мебельная фанера. Основание с широкими березовыми ламелями уже идет в комплекте, а значит вам не придется дополнительно приобретать его. Четыре варианта дизайна обивки.

ЛДСП/МДФ

Фанера

4 цвета

Нет изножья

Нет

Изголовье

Итог

Разнообразие мягких кроватей удивит даже самых искушенных потребителей. А возможность выбрать цвет и дополнительные опции позволит настроить каждую модель исключительно под свои нужды и дизайн спальни.

Испытывайте трудности с выбором? Звоните по телефону 8 800 700-05-34 или обращайтесь в чат , наши менеджеры с удовольствием вас проконсультируют.

15 стильных идей – Фотоподборки

Мы собрали примеры самых впечатляющих изголовий у кроватей.

Спальня — важнейшее место в доме. Эта комната, как правило, не терпит экспериментов и предпочитает комфортные дизайнерские решения. Но всегда есть исключения. Современные реалии таковы, что можно с легкостью купить основание кровати и матрас отдельно от изголовья. А интересное изголовье, которое будет ярким акцентом в комнате, можно приобрести отдельно, или сделать своими руками из подручных материалов. Мы хотим показать вам пятнадцать самых веселых идей, на которые стоит обратить внимание.

Самым популярным по праву считается тканевое изголовье. Мы же предлагаем посмотреть не на классические изголовья, обтянутые текстилем или кожей, а на то, как мило смотрятся изголовья из подушек. Такой вариант решает вопрос подкладывания чего-нибудь под спинку перед тем, как почитать перед сном.

Еще один вариант, связанный с тканью, — повесить за кровать шторы. Это смотрится необычно. Минус один: ткань притягивает пыль, и такое изголовье придется стирать с тем же упорством, как и любой текстиль.

Ширмы, как предмет интерьера, появились очень давно. Они были придуманы на востоке и активно там использовались, а в Европу на них пришла мода лишь в семнадцатом веке. Ширмы в спальнях служили перегородкой для переодеваний. Они фигурировали в нашей статье “Как разделить комнату на зоны: 5 способов”. Но так же могут послужить необычным изголовьем у кровати, а в случае необходимости, их всегда можно переместить. Универсальная в “хозяйстве” вещь.

Простой и интересный способ оформить изголовье кровати — нарисовать его! Каким оно будет — зависит от вашей фантазии. Вариант, доступный даже начинающим художникам, — покрасить стену за кроватью в определенный цвет. Не всю, конечно, а лишь полоску, определяющуюся границами кровати.

Если рисовать и красить — не ваши любимые занятия, то попробуйте наклеить изголовье. Да-да, вы не ослышались. Популярные виниловые наклейки на стену могут создать любую интерьерную иллюзию, стоит только поискать что-то подходящее именно для вас. Нам понравилось изысканное изголовье кровати за 1290 р., осьминожка за эту же стоимость и цветные круги за 1100 р.

Гирлянды хороши в любое время года. И пусть Новый год остался позади, добавить немного завораживающего света в интерьер спальни всегда полезно. Посмотрите, как трогательно оформили гирлянду в форме очертания домика.

Несмотря на то, что буквы в интерьере постепенно теряют свою популярность, в оформлении изголовья они бывают замечены редко, и поэтому надоедливыми их не назовешь. Можно посадить деревянные разноцветные буквы на крепления фирмы 3M, а можно купить виниловые наклейки в форме рамок, в которые разместить буквы.

Для скандинавского и эко-стиля подойдут изголовья из деревянных панелей. Их вполне можно сделать своими руками. Например, изголовье кровати в квартире в Подольске, где мы были, соорудил муж “умелец на все руки”.

Прекрасный, но немного рискованный способ — соорудить изголовье из книг. Есть вероятность, что “Война и мир” нежданно-негаданно окажется у вас на голове во время сна. Но, если остановиться на инсталляции из открытых книг, как на одном из примеров, то можно избежать такой напасти.

 

Вот что говорит о таком способе хранения книг Светлана, в чьей квартире на Тверской-Ямской одна стена занята открытыми книгами:

Так как я писатель и книжный червь, люблю книги , как никто, мне очень важно быть ими окруженной в своем гнезде. В результате этой страсти в спальне на стене появилась книжная инсталляция. Она неизменно приводит в восторг всех гостей. Разумеется , в процессе создания на нее пошли книги, не представляющие сентиментальную ценность (трактаты о коммунизме и тд). Она создает в светлой холодной спальне уют. Первые несколько дней после ее создания, я просыпалась среди ночи, открывала глаза и не могла налюбоваться. Особого ухода не требуется: пыль легко протирается и, к слову сказать, скапливается ее совсем немного. Совершенно точно могу сказать, что книжная стена подарила мне невероятное количество эстетического счастья.

Эффектные изголовья могут быть уже готовыми. Например, восходящее солнце из слоновой кости стоит 833 400 р.

А роскошное Vidal Gold Romantic даже не имеет цены, выставленной на всеобщее обозрение. Рассчитывают ее только на заказ.

Творческие натуры могут соорудить изголовье кровати из подручных материалов, отражающих их хобби, например. Сразу представляется, что хозяин спальни с клюшками — хоккеист, а с веслами — заядлый рыбак или поклонник LikeLodka.

Простой и интересный способ — оформить стену за кроватью с помощью фотографий. Я на своем примере создавала перед новым годом елку из фотографий, крепя ее на специальные наклейки 3М. Вместо елки можно сделать сердце, выложить имя или голову Бэтмена, если получится.

И мой любимый вариант — геометрический. Украсит любой современный стиль в интерьере.

Какое бы изголовье вы ни выбрали, главное, чтобы под ним вам снились прекрасные сны.

 

Фотографии: www.remontbp.co, 33dodo.ru, houzz.com

обзор

19 Лучшие подушки для кроватей 2021

Выбор народа

Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные отзывы. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)

Фото-иллюстрация: Продавец

Неудобная подушка (или даже просто подушка, которая не подходит для вашего стиля сна) может буквально испортить вам ночь.Поэтому мы просмотрели тысячи отзывов, чтобы найти на Amazon лучшие подушки, одобренные самыми восторженными рецензентами, на все предпочтения – твердые, мягкие, регулируемые, охлаждающие и т. Д. И если вы хотите получить более подробные сведения о своем поиске, мы также написали о лучших подушках специально для тех, кто спит на боку и при беременности. Мы даже защитим вас, если вы перегреетесь во сне, с обзором лучших охлаждающих подушек и наматрасников, так что вы (надеюсь) никогда больше не будете плохо спать.

Статьи по теме: Лучшие подушки от боли в шее | Лучшие подушки для боковых спален | Лучшие подушки для мужа

Получив более 78 000 пятизвездочных отзывов, эта многоцелевая подушка пользуется популярностью у тех, кто спит на боку, спине и животе, и более 3000 из них называют ее «удобной». Один рецензент говорит, что она «катается примерно так же, как свинья в грязи, и эта подушка работает в любом положении.И даже ее парень, «самый придирчивый мужчина, которого я знаю, оценил эту подушку на 10 из 10», и ему нравится, что эти гелевые подушки Бекхэма держат форму и обеспечивают поддержку, не будучи слишком твердыми. Другой рецензент, страдающий бессонницей, назвал этот набор «волшебным» и был шокирован после того, как они смогли спать в течение 11 часов подряд: «Я проснулся, и мне было ТАК комфортно, а подушки все еще были мягкими и пушистыми. И мне было так уютно, что я могла бы сразу заснуть ». Даже самопровозглашенный «сноб подушек» с грыжей межпозвоночных дисков на шее одобряет эти подушки Beckham, говоря, что в прошлом они пробовали множество других брендов.Они резюмируют это: «Пытаться объяснить эти подушки – значит объяснить совершенство моей бедной шеи».

Более 35 000 пятизвездочных рецензентов, включая тех, кто спит на животе, спине и на боку, любят эти подушки со средней опорой. «Они не слишком твердые и не слишком мягкие. Думаю, это звучит как Златовласка, но эти подушки великолепны », – пишет один рецензент этих подушек, стоимость каждой из которых составляет всего 10 долларов. Другой соглашается, что «у них точно правильный баланс… С тех пор, как я получила их около недели назад, мы с мужем проснулись, чувствуя себя более отдохнувшими и испытывающими меньшую боль, чем за последние месяцы.Еще один рецензент был убежден, что ничто не может заменить их любимые подушки Holiday Inn Express, снятые с производства, пока они не нашли эти: «В первую ночь я спал как младенец. Мягкая, как облако, но не опустилась на кровать под тяжестью моей головы ».

Как объясняет один животик и время от времени спящий на боку, эти подушки от AmazonBasics «пушистые, но имеют некоторую компрессию, но не становятся плоскими под тяжестью моей головы.Одному рецензенту «никогда не везло с дорогими подушками», потому что «они всегда были слишком толстыми или слишком твердыми», но эти подушки поразили это сладкое пятно комфорта. Она пишет: «Из-за этого у меня не возникает проблем с шеей, которые у меня были с другими, к тому же за такую ​​высокую цену». Один предупреждает, что «если вам не нравятся мягкие подушки, то они не для вас», но в остальном они «идеальны», особенно «если вы спите на животе». Другой пишет: «Эти подушки такие мягкие, что кажется, будто я сплю на облаке. Он очень легкий и воздушный, почти как легкая подушка для тела.”

Эту многоцелевую подушку, уже одобренную Стратегами, любят более 31 000 пятизвездочных обозревателей, более 2 000 из которых спят на боку. Бывший писатель-стратег Лори Кеонг, которая спит на боку и на спине, описывает сон на нем как «теплое объятие для головы, мягкое и мягкое», и даже после года использования она сообщает, что «он все еще такой же пушистый, как день. Я понял.” Спящий с одной стороны перешел на эту подушку Coop, потому что «дорогие подушки из пены с эффектом памяти просто уплотнились, не обеспечивая поддержки.Они также стали очень теплыми ». Они с облегчением нашли «идеальную подушку». Теперь я сплю всю ночь прохладно и комфортно. Наконец.” Другой рецензент называет это «святым Граалем подушек для бокового сна», потому что после сна на них они просыпаются без обычной затвердевшей шеи. И не только они называют это «Святым Граалем». Другой спящий на боку пишет: «Это единственная подушка, которая у меня когда-либо была, которая сохраняет форму и поддерживает мою шею. Я сплю лучше, чем когда-либо.”

Один самопровозглашенный сноб подушек, который «легко потратил более 2000 долларов за годы, пытаясь найти« идеальную »подушку», говорит, что наконец нашел то, что искал. «С тех пор я сплю с этой подушкой каждую ночь (а не только несколько послеобеденных), и мне она очень нравится», – пишут они, – «я запихиваю ее в свой чемодан, когда езжу на работу». Более 10 процентов рецензентов хвалят ее как хорошую подушку для сна на боку.«Мы с женой спим на боку и обнаружили, что эти подушки обеспечивают отличную поддержку и мягкие, но при этом держат форму в течение ночи», – говорит один из них. Примерно столько же рецензентов также ценят то, что это помогает им сохранять спокойствие, в том числе тот, кто говорит: «Мне нравится, что в теплые ночи не слишком жарко, а в холодные – не замерзает». Один рецензент нашел ее настолько удобной, что она превратилась в случайного проповедника подушек Weekender: «Сначала я купила одну из этих подушек своему парню в качестве рождественского подарка.У него проблемы со спиной, и я подумал, что подушка получше ему пригодится. Когда она пришла, она мне так понравилась, что я купил себе такую. Сегодня, когда моя мама получила возможность почувствовать это, она попросила меня купить ее ПЯТЬ (да, всего 5) для себя, моего отца и моей сестры ».

Примерно столько же спящих на спине, боку и животе считают, что эта подушка им как раз подходит. Одна молодая мама, которая теперь спит «везде», говорит: «У меня никогда не было боли, я крутая, и это обеспечивает отличную поддержку, но аспект двойной подушки также позволяет чувствовать себя мягким и пушистым.«Около дюжины рецензентов особенно впечатлены тем, как эта подушка поддерживает их шею. «Я проснулся этим утром без обычной ужасной боли в шее, и я спал намного лучше», – сообщает один рецензент, а другой пишет: «Мне казалось, что моя голова лежала на облаке… Поддерживала, но почти как будто плыла». Один рецензент даже сказал, что его «также можно использовать как подушку для объятий между ног». И хотя несколько рецензентов отмечают колебания по поводу стоимости подушки, один рецензент говорит, что оно того стоит: «Да, это дорого, но я так счастлив, что выспался лучше всех за последние годы.”

«Регулируемая часть очень важна для меня, потому что мне трудно найти нужную толщину даже в магазине», – объясняет один рецензент, добавляя, что он никогда не вернется к своей «старой перьевой подушке» после того, как попробовал эту регулируемую подушку. Coop Home. Другой рецензент потратил много времени, пытаясь найти идеальную подушку, но все они «либо не имели достаточной поддержки, либо в конечном итоге чувствовали себя так, как будто спали на неподвижном камне.Она говорит, что эта подушка решила проблему, потому что ее «можно отрегулировать для удаления пены. С первой ночи я почувствовал “ах …” от этого гибкого упругого тела с идеальным количеством добра “. Третий рецензент обнаружил, что эта подушка помогла избавить от «проблем с шеей, плечами и спиной» на пять лет. Они пишут: «Без преувеличения могу сказать, что я впервые за год хорошо выспался и проснулся практически без боли». И еще одна «страдала от острой боли в шее», и это первая подушка за долгое время, которая не попала прямо на ее «кладбище подушек», написав: «Потому что количество наполнителя регулируется во всех подушках Coop. , эта подушка такая, какая у вас есть: супервысокая, средняя лофт или относительно плоская.Вам решать. НАКОНЕЦ, кто-то нашел решение для таких людей, как я ».

«Если вам нравится большая толстая подушка, которая плотно умещается в наволочке и подойдет в качестве валика в кровати, возможно, это то, что вы ищете», – пишет один рецензент, добавляя: «Если вы спите на животе, хочет тонкую, но поддерживающую подушку, это тоже может быть то, что вы ищете! Это потому, что вы можете расстегнуть молнию и удалить столько пломбы, сколько захотите.«Как только вы найдете идеальное количество пены с эффектом памяти,« набивка определенно примет форму вашей головы, как пена с эффектом памяти, но подушка не будет ощущаться «мертвой» », – сказал один из рецензентов. Фактически, почти пятая часть рецензентов любит, что эта подушка регулируется, а это означает, что она является хорошей покупкой для самых разных спящих, и сотни рецензентов также подтверждают, что эта подушка крутая, что было шоком для многих, учитывая ее конструкцию из пены с эффектом памяти. .

Сотни людей, которые спят на боку и на спине, любят дополнительную поддержку, которую обеспечивает эта прочная подушка, сделанная из пены с эффектом памяти.Один пишет, что, попробовав более 20 различных видов, они наконец «нашли тот, который является правильным чердаком, правильным количеством поддержки и правильным количеством мягкости». Важно отметить, что они говорят, что в отличие от других подушек из твердого поролона, которые они пробовали, она «не меняется в течение ночи, так что вы в конечном итоге просыпаетесь, чтобы поправить подушку», а также «не прочная как камень». Другой самопровозглашенный «сноб подушек» говорит, что Сили «НАСТОЛЬКО УДОБНО! Просто лучшая подушка, которая у меня когда-либо была. Это была всерьез любовь сначала лечь.Третий рецензент также попробовал «примерно 20 разных подушек» и не любил ни одну из них, пока не нашел эту. “Серьезно. Обожаю », – пишут они. «Он дает, не погружаясь, поэтому он действительно поддерживает. Я считаю, что моя шея и позвоночник выровнены лучше, потому что у меня меньше болей и болей ».

Есть группа рецензентов, которые давно ищут идеальную промежуточную подушку – не слишком мягкую, но и не слишком твердую – и, по их мнению, это именно та.«Я не могу поверить, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО могу написать пятизвездочный отзыв о подушке. Я был Златовласком уже 10 лет, пробуя каждую подушку, известную человеку: пену с эффектом памяти, изогнутые подушки, подушки из гречихи, бамбук и бог знает что еще », – пишет один рецензент, который объясняет, что ни одна из этих подушек не могла обеспечить правильную шею. поддерживают или удерживают свою форму. Когда они прибыли, «я колебался, потому что через несколько часов после открытия они казались хрупкими. Что ж, все, что я могу сказать, это то, что ЭТО ЧУДО! Спустя 48 часов они надулились, и теперь у меня есть самые удобные подушки, которые у меня когда-либо были.Другой самопровозглашенный «сноб подушек» одобряет их не слишком мягкое и не слишком твердое наполнение. «Мне нравится, чтобы мои подушки были пушистыми и мягкими, но в то же время твердыми и поддерживающими. Я не хочу, чтобы они сминались, расплющивались или теряли форму со временем ». Эта подушка – «лучшая, которую я купил за долгие годы на farrrrrrr! Они такие мягкие и пушистые, но при этом твердые. А в тех редких случаях, когда их действительно нужно взбесить, они говорят, что «жизнь просто возвращается в них с минимальными усилиями или без них».

«Они красивые и твердые, но не слишком жесткие и комфортно поддерживают мою голову и шею, пока я сплю», – пишет один покупатель этих более доступных подушек со средней опорой, которые сделали их шею намного менее болезненной после всего лишь одной ночи сна. на них.Другой рецензент, который особо не «любит твердые / твердые подушки», но также не «любит вялые подушки, которые могут не иметь подушки», соглашается с тем, что это «золотая середина», которая через шесть месяцев становится “все еще идет сильный.” Подушки также имеют наполнитель из микрофибры, который не смещается внутри подушки, что, по словам обозревателей, помогает им сохранять форму в течение длительного времени, даже после того, как их бросили в стиральную машину.

«Эти подушки просто рай, – пишет один рецензент, купивший десять из них, – и будут покупать больше.Другой говорит, что они такие «приятные на ощупь», что «посрамляют вашего плюшевого мишку». Один рецензент сказал, что это «самые удобные подушки, которые у нас были за долгое время». Студент колледжа купил их, потому что они укладывались в свой бюджет, но в целом впечатлен, написав: «Они охлаждаются и очень мягкие. Моя кровать безумно удобная, и это определенно добавило этого ». Еще один рецензент проспал на них «больше недели», сообщив, что «они остаются мягкими и пушистыми. Я тоже тяжело отношусь к подушкам.Я перемещаю их всю ночь, под головой, прижимая к животу и даже между коленями. Я впечатлен тем, насколько хорошо они «запоминают», что нужно взбить ».

«Эта подушка – мечта любого, кто страдает хронической болью в шее», – говорит один покупатель, и сотни других согласны с тем, что эта ортопедическая подушка помогла им облегчить боль. У одного рецензента артрит шеи, который причиняет «достаточно боли, чтобы заставить меня плакать, и из-за этого подвижность моей шеи очень ограничена.И, поспав на этой подушке неделю, она пишет: «Я очень рада. Качество сна лучше. Я в основном сплю на боку, и эта подушка позволяет мне комфортно спать на боку, сохраняя при этом шею ровно ». Другой рецензент также говорит, что эта подушка поражает балансом комфорта и прочности: «Она действительно поддерживает вашу шею и поддерживает вас, не испытывая того ощущения усталости, которое вы испытываете от других ортопедических подушек». И многие рецензенты заметили разницу в первый раз, когда они спали на этой подушке, например, один рецензент, который пишет: «Я впервые проспал всю ночь, не знаю, как долго, и проснулся с нулевой болью в шее.Это стоит каждой копейки. Это самая удобная мягкая подушка? Нет. Но если у вас болит шея, вам не нужна мягкость, вам нужна поддержка ».

«Я в раю», – говорит один рецензент, написав: «Любите, любите, любите эту подушку. Незаменим для тех, кто не может найти эту “подходящую” подушку. Если у вас никогда в жизни не было пуховой подушки, вы теряете замечательный сон ». У другого был неудачный опыт использования подушек с перьями, он сказал, что они «ткнули» его в лицо, но с этими подушками он пишет: «Такие мягкие на моем лице, но подушка не осыпается, как другие подушки из« альтернативного пуха ». .Я могу отформовать его так, чтобы он стоял там, где я хочу ». Десятки других ценят то, что вы можете «слепить», в том числе один рецензент, который пишет: «Вы можете взбить их так, чтобы, когда вы кладете голову в центр, подушка убаюкивает вашу голову. Эти подушки отличного качества; легко взбить и действительно дать мне комфорт, в котором я нуждаюсь, независимо от того, хочу ли я спать на боку, на спине или в позах, для которых я еще не нашел названия “.

«Это настоящая подушка», – говорит один рецензент, который «не может спать» без подушки из гусиного пуха, объясняя: «Мягкая, но твердая, она обеспечивает отличную поддержку и остается довольно пушистой.Никаких твердых перьев тебе в лицо не торчат. Десятки рецензентов считают эти подушки «гостиничным качеством», например, тот, кто пишет: «Кажется, будто я каждую ночь сплю на одной из этих модных подушек для отеля». Кто-то на самом деле думает, что это «лучше, чем любая подушка в пятизвездочном отеле», добавляя: «Такое ощущение, что они положили в нее много пуха, она очень плотно упакована, дает ощущение твердости, но мягкости». Другой рецензент описывает себя как «принцессу на горошине» и говорит, что у них «не было новой пуховой подушки более 20 лет, потому что все они ужасные.Они «рискнули» с этим, сказав в ответ: «Лучшая пуховая подушка! Что угодно может разбудить меня, но только не этой подушкой. Некоторые обозреватели задаются вопросом, действительно ли эта подушка изготовлена ​​из гусиного пуха, но этот рецензент говорит, что это так, написав: «Если вы такой человек, как я, любите настоящие подушки из гусиного пуха, то это редкая находка. Я в восторге. Мягкие, но не слишком мягкие, без торчащих перьев. Это настоящая сделка, поэтому я бы сказал: «Порядок».

«Ненавижу просыпаться всю ночь, чтобы перевернуть подушку, чтобы снова остыть», – пишет один рецензент, который говорит, что эта подушка была их решением: «Эта подушка крепко спит, но поддерживает и не потеет по ночам.Никогда бы не поверил, что подушка из пены с эффектом памяти может спать прохладно, но на этой подушке это происходит ». Другой покупатель согласен с тем, что это «очень приятно на ощупь», и считает, что это «отлично подходит для тех, кому становится слишком жарко». Они предупреждают, что он «скручен и запечатан, как сигара, и выглядит более плоским, чем плоский», но советуют: «Дайте ему немного времени, и он восстановит свою форму, или вы можете взбить его самостоятельно, сначала вы почувствуете комок, но терпите, кузнечик и ваша подушка разгладятся.Но помимо функции охлаждения, благодаря которой эта подушка заняла первое место в нашем списке лучших охлаждающих подушек, обозреватели считают, что это просто очень удобная подушка. «О, эта подушка – подарок небес. Пользуюсь подушкой уже около недели, и это моя новая лучшая подруга », – говорит один рецензент, объясняя, что у нее« серьезная травма шеи », и она часто просыпается с« скованностью и болью ». Она говорит, что эта подушка помогла ей, написав: «Эта подушка роскошная, хорошо сконструированная и устрашающая.Он мягкий и тяжелый, легко принимает желаемое положение и форму и остается такой, какой вам нравится ».

Эта подушка немного дешевле, чем подушка выше (но почти так же хорошо оценена), она наполнена охлаждающей измельченной пеной с эффектом памяти внутри дышащего, моющегося бамбукового чехла. «Я никогда не думал, что подушка так важна», – начинает один спящий, который говорит, что «они действительно крутые с одной стороны. Мы любим их.«Многие другие тоже ценят регулируемый характер подушки. «Мне нравится, что вы можете удалить часть набивки, чтобы приспособиться к своему росту», – начинает один рецензент, купивший ранее несколько «охлаждающих» регулируемых подушек из пены с эффектом памяти, но обнаружив, что они «не работают». У них «нет проблем с этой подушкой. Он остается прохладным и комфортным всю ночь »- настолько, что они купили еще один на следующий день после его получения. Другой рецензент, который спит на боку, животе и спине, считает, что они «очень полезны во всех трех положениях», и обещают, что охлаждающая технология пены с эффектом памяти на самом деле «сохраняет прохладу ночью, если вы обычно спите горячим».Короче: «Отличная подушка, отличная цена, отличный ночной сон».

Клиенты считают, что эта подушка помогает предотвратить появление морщин и тонких линий, которые могут возникнуть во время сна на вашем лице. Один рецензент сказал, что у нее были «более заметные складки под глазами», и прочитал, что «это было из-за того, что я спала на боку и всю ночь сжимала лицо». После того, как она использовала эту подушку в течение двух недель, она пишет: «Я заметила, что после пробуждения и взгляда в зеркало отметила небольшое уменьшение складок под глазами, и больше не было этих вертикальных складок по бокам моего лба. .Другой «спящий на боку с рождения» говорит, что ее мать спит на спине и «на удивление без подкладки». Подозревая корреляцию, она «купила это в надежде, что это поможет мне перейти в режим сна», и сообщает, что заметила «медленный, но устойчивый прогресс. Это удобная подушка, которая выполняет свои обещания ». А некоторые в целом думают, что это очень удобно, независимо от потенциальных преимуществ. Кто-то называет это ее «очень собственным маленьким спящим зефиром», объясняя: «Когда я ложусь на него, все, что я чувствую, – это счастье!»

Многие рецензенты, выздоравливающие после травмы шеи или желающие успокоить боль в шее, говорят, что эта подушка обеспечивает более чем достаточную поддержку, как один рецензент, который «просыпался с сильной болью в шее с моими другими более жесткими подушками, потому что я сплю на боку.Они пишут: «С тех пор, как я покупал их, у меня ни разу не было боли или скованности». Другой называет их «идеальной твердостью». Подушка повторяет форму вашей головы и шеи, но не сглаживается и не сжимается ». А третий рецензент описывает их опыт как «сон в идеальном облаке». Такой мягкий, но при этом поддерживает мою голову и шею ». Один рецензент сетует, что они месяцами не могли избавиться от боли в шее и «перепробовали все возможные подушки». Но после покупки этой подушки они пишут: «Ваши подушки у меня всего несколько дней, и боль в шее значительно уменьшилась.”

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Среди наших последних достижений – лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные штаны и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Sleep Crown, Подушка над головой, лучший сон, естественные способы сна

Sleep Crown – это подушка над головой, разработанная учителем восстановительной йоги. У нее есть особый секрет, который поможет вам быстрее заснуть и дольше спать с чувством безопасности и уюта. Эта инновационная подушка дает три преимущества:

Исследования сна показывают важность непрерывного сна. Это не просто часы. Это важно, но еще важнее, чтобы ваш сон не прерывался.Это то, что приносит наибольшую пользу вашему сердцу, нервной системе и укреплению памяти. Sleep Crown изолирует вас от внешних воздействий, чтобы вы могли спать. А преимущество легкого веса над головой – это простой трюк со сном, чтобы успокоить ваше тело. Делает его темным, тихим и помогает расслабиться, чтобы вы могли спать всю ночь. (Или весь день для наших друзей-сменщиков).

Многие уже спят с чем-то над головой. Естественно пытаться заблокировать свет и уйти от чувств.Проблема в том, что практически невозможно найти идеальную подушку, которая будет очерчивать и облегать все изгибы вашей головы, дает достаточно места для дыхания, подушку подходящего веса, которая идеально гибкая, которая изолирует вас от окружающей среды.

До сих пор … Подушки Sleep Crown были созданы исключительно для этой цели. Чтобы вы чувствовали себя расслабленным, взлелеянным и вызывали у вас ощущение уюта, когда вы все спрятаны и защищены.

Если вам еще предстоит испытать восхитительный сон на подушке над головой, вы еще не знаете, чего вам не хватает! Вы просто должны попробовать его, чтобы ощутить высочайшее расслабление и комфорт, обеспечиваемые Sleep Crown.Миссия Sleep Crown – дать вам полноценный, непрерывный сон. Чтобы вы могли быть самой стойкой, самой здоровой, самой доброй и самой творческой личностью.

«Я хотел иметь возможность ответить вам, как только я получил свою подушку и немного попробовал ее. Должен сказать, я не знаю, какая магия используется для создания этих подушек, но это УДИВИТЕЛЬНО. !! Это все, что я искал, кроме того, чтобы блокировать свет и приглушать звук, и просто быть похожей на мягкое облако мечтой.Полностью изменил мою игру со сном!
Думаю, это может изменить правила игры для таких людей, как я, которые часто страдают мигренью и которым необходимо блокировать раздражители, но не иметь чего-то слишком ограничивающего для глаз / головы ».

Sleep Crown | Pillow over the Head

Sleep Crown – это натуральное безмедикаментозное средство для сна, которое было разработано учителем восстановительной йоги из Остина, штат Техас. Этот продукт был создан на стыке ее учений йоги и ее личных привычек.Видите ли, она спала с подушкой над головой с тех пор, как была маленькой девочкой, еще до того, как поняла причину этого высочайшего комфорта.

После того, как многие годы видела усталых учеников в ее классах, важность отдыха и расслабления стала очевидной. Момент ага наступил, когда я стал свидетелем того, как измученные люди легко ускользают, когда их тела мягко нагружают одеялами для йоги и другой опорой, отдыхая в темной, тихой обстановке, которую предоставляет студия йоги.Эти методы оказались очень мощными в передаче сигналов системам тела о необходимости расслабиться. Многие знают, как удобно отдыхать под тяжелым одеялом, но на рынке не было продуктов, которые предлагали бы такое же преимущество для головы. Сон – это когда тело восстанавливается и восстанавливается.

Надев на голову сверхмягкую корону для сна, вы почувствуете себя в безопасности, как будто ваш мозг не беспокоит окружающая среда. Идеальный вес, который облегает вашу голову, и продуманный дизайн оставляют много места для вашего носа и рта.Дышите легко и беспрепятственно.

Снижайте бессонницу и беспокойство с помощью Sleep Crown, но это касается не только проблем со сном. Мы в Sleep Crown стремимся улучшить количество и качество вашего сна. Мы не можем контролировать все вещи, которые мешают нам спать, но с Sleep Crown вы можете защитить свою среду сна. Эта подушка полностью настраивается. Вы можете легко добавить или удалить наполнитель изнутри Sleep Crown, отрегулировав подушку в соответствии с желаемым весом.Спите спокойно и вылечитесь.

«Столько любви и внимания было вложено в разработку этой идеальной подушки, которая убаюкивает ваш прекрасный мозг».
Джули Вестервельт,
Основатель Sleep Crown

Sleep Crown | Отзывы | Bulletproof

Джонатан Л., Лос-Анджелес

«Привет. Я только что проснулся со своей новой Sleep Crown, и мне она очень нравится. Я действительно думаю, что это потрясающе и быстро меня утомило.Я искренне думаю, что у вас в руках довольно удивительный продукт, и я знаю, что буду использовать его в будущем. Засыпать – это небольшая проблема для меня, и я часто расстраиваюсь из-за этого, так как знаю, что устал, но с трудом пытаюсь успокоиться в этом состоянии. То, что только что произошло, не было тем опытом. Я быстро заснул, а также время перед сном, закрыв лицо, я обнаружил, что он успокаивает и расслабляет. В любом случае мне это нравится. Спасибо, мне нужно их больше. Почему он так хорошо пахнет? »

Кейт Р., Сан-Франциско

«Я хотел написать вам электронное письмо, чтобы сообщить, что я одержим своей короной для сна! Это в 10 раз лучше лично. В первую ночь, когда я использовал его, я даже не проснулся, когда мой Шестилетняя девочка заползла с нами в постель, и это впервые. Это также заглушает шум (он же храп мужа). В любом случае, я большой поклонник и просто хотел сказать вам 🙂 Я ОБОЖАЮ ЭТО! ”

Lj M., Orange County

«Мой друг обратил меня на Sleep Crown, потому что я путешествую за границу по работе.Без него я не путешествую. Для меня это невероятное снотворное. Вместо того, чтобы постоянно регулировать гостиничные номера (приглушать свет, регулировать шторы, белый шум), эта подушка меняет мое окружение. Теперь не имеет значения, во сколько восходит солнце, моя корона сна затемняет для меня комнату ».

Калеб Д., Остин (14 лет)

«Когда я использовала подушку Sleep Crown, мне стало очень хочется спать, потому что было очень темно и давило на голову.Обычно на то, чтобы заснуть, у меня уходит 25–30 минут, поэтому Sleep Crown в этом очень помог ».

Мишель Х., Остин

«Раньше я никогда не пользовалась подушкой для головы. Я даже не знал, что с этим делать. Но поскольку я часто просыпаюсь каждую ночь, я решил попробовать. Когда я использовал подушку Sleep Crown, эти дополнительные пробуждения были в основном облегчены, и даже если я просыпался, я просто кладу ее обратно на голову, и я сразу же снова засыпаю.Ощущение тяжести, которое я испытал, заставило меня почувствовать себя изолированным и защищенным. Я просто могу быть новообращенным! »

Шарлотта Л., Остин

«Эта подушка ИДЕАЛЬНА. Она надевается на мою голову, но не слишком длинная и не слишком тяжелая. Ее форма идеально подходит для дыхания.

Дежа Б., Остин

«Для меня так же важно иметь правильную подголовную подушку, как и правильную подголовную подушку, чтобы я мог хорошо спать.Подушка Sleep Crown идеального размера и веса ».

Гвен Х., Остин

«Какая находка !!! Я ОБОЖАЮ Sleep Crown! Я использую маску для глаз в течение многих лет, имея дело с неудобным ремнем, скользящим вверх и вниз по моей голове – ТАК разочарование! Я влюбился в Sleep Crown после первой ночи! Он легкий, мягкий и дарит ощущение уюта всю ночь напролет! Я очень рекомендую его! ”

Катарина Г., Даллас

«Я чувствительна к звуку, и мне нужно, чтобы он был тихим, когда я сплю.Мне нравится Sleep Crown, потому что я могу формировать эту подушку вокруг головы и ушей. Это действительно делает тише. Кроме того, у меня есть свободное пространство для носа, поэтому я могу дышать. Я могу сформировать эту подушку вокруг головы в идеальном положении для сна, сделав ее темнее и тише. Sleep Crown работает ».

Андреа А., Лос-Анджелес

«У меня были проблемы со сном, и это спасло мне жизнь. У него идеальный вес, поэтому он просто успокаивает вашу голову и блокирует свет.Он также заглушает звуки и успокаивает всю вашу нервную систему. И я буквально сплю как младенец. Подушка Sleep Crown поможет вам лучше спать. Период ».

Дэйв А., Канада

« Вы знаете, что качество сна имеет для меня значение. И оно имело значение в течение очень долгого времени. Есть продукт, который я использую для сна, но я этого не делаю » Это называется Sleep Crown и это подушка через голову. Это своего рода более мягкая сторона биохакинга.Вы не поверите, какая она мягкая. Вы буквально надеваете его на уши и на глаза. Небольшое давление над головой влияет на то, как вы спите ».

Али Л., Лос-Анджелес

« Теперь это определенно часть моего режима сна. Я сплю с ним каждую ночь. Я просто ложусь. Закрой мои глаза. Он закрывает мои уши. Он заглушает все звуки. Он блокирует весь свет. Он просто успокаивает меня и помещает в такое расслабляющее место. Это было отличным дополнением к моей ночной рутине.Мне очень нравится этот продукт, и я так благодарен, что нашел его ».

Sophia B., Los Angeles

« Мои лучшие друзья знают, что я сплю с подушкой на лице почти каждую ночь. Эта оригинальная мягкая подушка разработана так, что ваше лицо может торчать, но глаза могут быть закрыты. Это действительно восхитительная вещица ».

Элизабет К. и Стефани С. из «Это так ретроградно», Лос-Анджелес

«Эта легкая, как перышко, подушка для лица – самое нежное и успокаивающее объятие для головы / души, в котором мы никогда не подозревали, что нам нужны, и мы здесь, чтобы сказать, что это роза наверняка.»

Кейси В., Лос-Анджелес

« Это мгновенно дает вам спокойствие. Отнимает зрение. Я немедленно купил второй, потому что хотел, чтобы он был на стороне. Если вы готовы спать игра на совершенно другой уровень, вы должны принять это во внимание “.

Молли А., Лос-Анджелес

«Лучше всего дремлю в моей жизни благодаря Sleep Crown. Серьезно, эта подушка – ответ на все ваши проблемы со сном».

Лучшие подушки 2021 года – самые популярные бренды

Как и матрасы, подушки играют важную роль в том, как хорошо вы спите, и найти подходящую может быть непросто.Сегодняшним покупателям нужно о многом подумать с точки зрения состава и наполнения, толщины, прочности, регулирования температуры и обезболивания. При поиске новой подушки также следует учитывать личные факторы. Людям с болями в шее и плечах может потребоваться подушка ортопедической формы, а тем, кто сильно храпит, часто требуется подушка с высоким верхом, чтобы держать голову в вертикальном положении. Положение во время сна, вес и механика тела могут повлиять на ощущения от подушки.

Наши лучшие выборы, перечисленные ниже, основаны на нашем собственном тестировании, в ходе которого среди других факторов исследуются заливка, конструкция и качество.В нашу команду тестирования входят люди, которые спят на боку, спине и животе, с разным весом и привычками сна. Наши выборы лучших подушек выбираются на основе оценок наших тестеров, а также на основе глубокого исследования и анализа.

Ниже наших лучших подборок вы найдете руководство для покупателя, которое поможет вам узнать, как найти идеальную подушку. Это руководство включает в себя полное изложение типов подушек и важных критериев для покупателей. Мы подробно рассмотрим материалы подушек, толщину, твердость и форму, чтобы вы могли выбрать лучший вариант в соответствии с вашими личными предпочтениями.Вы также можете найти полезную информацию о том, чего ожидать, когда речь идет о средних расходах, материалах покрытия и размерах.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Подушка Boll & Branch Down

Цена: $ 158-198 – Стандарт $ 168-228 – Король

Заполнение: Пух, сердцевина с перьями

твердость: мягкий, средний твердый, твердый

Для кого лучше:
  • Спящие, которые обычно считают пуховые подушки слишком мягкими
  • Горячие шпалы
  • Покупатели, заботящиеся о благополучии животных
Основные моменты:
  • Различные варианты плотности / твердости для разных типов шпал
  • Дышащий чехол из органического хлопка
  • Подушка сертифицирована международным стандартом пуха

Используйте код CLOUD15 для 15% скидки при заказе от 150 долларов США на подушки Boll & Branch.

Многие спящие ценят облачную мягкость пуховых подушек, но для других пух кажется слишком мягким и чрезмерно опускается под голову. Если вы относитесь к последней группе, подушка Boll & Branch Down может быть хорошим вариантом. Подушка доступна в трех вариантах плотности, каждая из которых создает особые ощущения. Вы можете выбрать мягкую, среднюю или твердую подушку. У каждой плотности также есть свой чердак, что делает подушку подходящей для сна на боку, на спине или животе.

Подушка состоит из трех камер. Ядро состоит из смеси пуха и перьев, а две внешние камеры набиты чистым пухом. Перья более поддерживающие, поэтому сердцевина предназначена для предотвращения чрезмерного проседания. Чехол изготовлен из натурального хлопка и украшен вышивкой и кантом, которые придают подушке роскошный вид.

Хотя люди с аллергией на пух могут по-прежнему испытывать симптомы, если они используют эту подушку, наполнитель промывается экологически безопасным моющим средством для уменьшения количества аллергенов.Подушка также получила сертификат Международного стандарта пуха, указывающий на то, что животные никогда не получают вреда или с ними плохо обращаются, пока их оперение извлекается. Подушка полностью пригодна для машинной стирки.

Цена этой подушки зависит от выбранного размера и плотности, но все варианты имеют конкурентоспособные цены. Boll & Branch предлагает бесплатную доставку для всех заказов в США и поддерживает каждую покупку с 30-дневным пробным периодом.

Лучшее соотношение цены и качества

Подушка Casper Original

Цена: 65 $ – Стандарт 85 долларов – король

Наполнитель: Гофрированный наполнитель из полиэфирной микрофибры

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Любители спящего пуха
  • Люди с аллергией
Основные моменты:
  • Инновационный дизайн подушки в подушке уравновешивает поддержку и мягкость
  • Отличная производительность по низкой цене
  • Конструкция ластовицы помогает удерживать наполнитель на месте, предотвращая комкование

Скидка 10% на корзину с кодом SF10

Подушка Casper Original – это альтернативная пуховая подушка, наполненная полиэфирной микрофиброй.Он имитирует мягкость пуха, но не содержит продуктов животного происхождения. Подушка имеет аналогичную конструкцию со многими пуховыми подушками в том, что она имеет более мягкую внешнюю подушку, окружающую более твердую сердцевину.

Хотя микроволокно из полиэстера на ощупь похоже на пух, оно не содержит перьев, что делает его подходящим для тех, кто избегает продуктов животного происхождения. Casper не утверждает, что их подушка Original гипоаллергенна, но, вероятно, это хороший выбор для людей, страдающих аллергией на пух.

Подушка бывает средней жесткости.Благодаря своей жесткости и лёгкости подушка лучше всего подходит для сна на боку и на спине. Спящие желудки могут обнаружить, что подушка Casper Original Pillow слишком высоко поднимает голову, что может вызвать дискомфорт в шее.

Подушка Casper Original состоит из ластовицы или 2-дюймовой панели, которая окружает внешний край подушки. Эта ластовица увеличивает высоту подушки и придает ей структуру.

Из-за ластовицы и других особенностей конструкции подушки спящие обнаружат, что содержимое подушки Casper Original Pillow остается на месте и не перемещается в течение ночи.Хотя некоторые альтернативные пуховые подушки со временем могут стать комковатыми, они не должны быть проблемой для этой подушки.

Casper предлагает 100-дневную пробную версию сна и ограниченную гарантию сроком на 1 год на оригинальную подушку.

Самый удобный

Подушка из латекса Saatva

Цена: $ 155 – Королева 175 долларов – король

Наполнитель: 100% измельченный американский латекс Talalay и альтернатива пуху

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Люди, склонные к горячему сну
  • Шпалы комбинированные
  • Потребители, предпочитающие покупать продукты с органическими компонентами
Основные моменты:
  • Измельченная латексная сердцевина Talalay обеспечивает баланс контуров и гибкости
  • Съемная внешняя подушка для регулируемого лофта
  • Дополнительные наволочки из шелковисто-мягкого органического хлопка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Saatva

Латекс

Talalay – популярный выбор в качестве наполнителя для подушек, поскольку он смягчает и прилегает к голове и шее, но при этом чувствует себя более отзывчивым и поддерживающим, чем пена. Подушка Saatva Latex Pillow содержит сердцевину из измельченного латекса Talalay, который создает ощущение средней мягкости. Эту мягкость подчеркивают внешняя подушка, набитая пуховыми микроденированными волокнами, и покрытие из гладкого органического хлопка.

Ваша голова может немного утонуть в подушке, но толстый профиль обеспечивает достаточный подъем для большинства людей, спящих на боку и на спине.Внешнюю подушку можно снять, что уменьшает чердак и делает подушку более удобной для сна на животе. Этот настраиваемый дизайн также может быть полезен для комбинированных спящих, которые обычно переключаются между двумя положениями во время сна.

Контроль температуры выше среднего – еще одно преимущество латексной подушки Saatva. Латекс не задерживает тепло, как пена, и то же самое можно сказать о материале микроденье по сравнению с настоящим пухом. Хлопковый чехол также улучшает воздухопроницаемость подушки.Хлопок получил сертификат Global Organic Textile Standard, что гарантирует устойчивое выращивание волокон без использования химических пестицидов. Чехол и внешнюю подушку можно стирать в стиральной машине. Вы также можете добавить к своему заказу две шелковисто-мягкие атласные наволочки за небольшую дополнительную плату.

Saatva обеспечивает бесплатную доставку в любую точку США. Ваш заказ включает пробный сон, который позволяет вам протестировать подушку в течение 45 ночей. Тем, кто решит оставить его, также предоставляется гарантия сроком на 1 год.

Лучшее для боковых шпал

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ – Королева $ 119 – Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Для тех, кому нужна регулируемая подушка
  • Шпалы на боку, спине и животе
  • Люди, которые обычно спят на пену с эффектом памяти
Основные моменты:
  • Конструкция с высоким выступом поддерживает и подчеркивает форму шеи, снижая давление и улучшая выравнивание позвоночника
  • Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, регулирует температуру
  • Обширная 5-летняя гарантия и 120-дневная гарантия возврата денег

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Подушка Layla Kapok Pillow сочетает в себе измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти и волокна капока. Волокна капока получают из семенных коробочек дерева капок, которое растет в Индонезии. Эти два материала вместе обеспечивают амортизацию и поддержку.

Подушка также оснащена инновационным покрытием, сотканным из медных волокон, которые предназначены для отвода тепла от лица и шеи, чтобы предотвратить накопление тепла в течение ночи.Медь также обладает естественным противомикробным действием.

Чехол также имеет отверстие на молнии, чтобы пользователи могли снимать чехол для стирки. Это отверстие также позволяет регулировать чердак. Подушка оказывается слишком набитой, что может быть идеальным для тех, кто спит на спине или на животе, но тем, кто спит на спине или животе, нужно будет немного убрать наполнитель, чтобы достичь соответствующего уровня чердака для правильного выравнивания позвоночника. Такая индивидуальная настройка позволяет подушке подходить к широкому спектру сна.

Layla подкрепляет подушку пробным сном на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшее охлаждение

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Двойная охлаждающая подушка

Цена: $ 169 – Королева $ 209 – Король

Наполнитель: пена с эффектом памяти TEMPUR с гелевым покрытием TEMPUR-Breeze

Стойкость: Средняя (5)

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Люди, которым нравится ощущение пены с эффектом памяти
  • Шпалы, требующие сброса давления
Основные моменты:
  • Два слоя геля TEMPUR-Breeze сохраняют подушку прохладной
  • Пена с эффектом памяти отлично прилегает к телу без чрезмерного нагрева
  • Средняя жесткость и умеренная высота обеспечивают универсальность

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Tempur-Pedic

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Dual Breeze изготовлен из однослойного материала TEMPUR, который представляет собой пену с эффектом памяти. Поскольку пена с эффектом памяти имеет тенденцию удерживать тепло, ее окружает слой геля TEMPUR-Breeze, который способствует охлаждению.

Эта подушка имеет традиционное ощущение пены с эффектом памяти, присущее матрасам Tempur-Pedic. Спящие могут рассчитывать на удобную подушку, которая «обнимает» тело. Ощущения от TEMPUR-Cloud Dual Breeze сильно отличаются от ощущений, связанных с альтернативными пуховыми подушками.

TEMPUR-Cloud Dual Breeze имеет один уровень твердости – средний. Такой уровень жесткости делает подушку наиболее подходящей для сна на боку и на спине. Большинство тех, кто спит на животе, предпочитают более тонкую подушку.

Чехол TEMPUR-Cloud Dual Breeze съемный и моющийся. Чехол из 100% хлопка делает подушку более воздухопроницаемой. Хотя чехол можно стирать, внутреннее содержимое подушки нельзя стирать.

Tempur-Pedic не имеет пробного сна и не допускает возврата подушек.Однако они предлагают бесплатную доставку и 5-летнюю гарантию на подушку TEMPUR-Cloud Dual Breeze Pillow.

Best Down

Подушка Brooklinen

Цена: 99 $ – Стандарт $ 119 – Король

Наполнитель: Чистый канадский белый пух или смесь пуха и пера.

твердость: плюш

Для кого лучше:
  • Спящие, которые не уверены в своей идеальной прочности подушки
  • Соискатели ценности
  • Покупатели, ищущие подушку с пробой на длительный сон
Основные моменты:
  • Три варианта жесткости для различных предпочтений спящего
  • Складки пуха и пера с хлопковой сатиновой оболочкой для мягкости и облачности на ощупь.
  • Каждый заказ поставляется с испытательным периодом, охватывающим весь год
Считыватели

SF по лучшей цене в Brooklinen

Многим нравится ощущение роскоши пуховых подушек, но некоторые спящие жалуются на недостаточную поддержку и чрезмерное провисание в области головы и шеи.Подушка Brooklinen Down Pillow – выдающийся продукт, потому что доступны три различных дизайна, каждый из которых отличается особым ощущением и уровнем поддержки.

Подушка Plush содержит чистый белый пух для исключительной мягкости, который идеально подходит для тех, кто спит на животе. Вариант Mid-Plush имеет внутреннюю часть из перьев и внешний слой пуха для дополнительной поддержки без ущерба для ощущения плюша. Вариант Firm также имеет камеры, но содержит больше перьев и меньше пуха для дополнительного усиления вокруг головы и шеи.Все варианты подушки заключены в ракушки из гладкого, шелковисто-мягкого хлопкового сатина.

Подушка обработана антимикробным препаратом, чтобы предотвратить появление вредных бактерий. При необходимости подушку можно чистить пятнами или сушить в химчистке. Двойная строчка по периметру обеспечивает долговечность выше среднего и снижает вероятность вытекания наполнителя. Доступны стандартные и королевские размеры. Все пуховые подушки Brooklinen производятся в Канаде.

Хотя плюшевые подушки стоят дороже, чем подушки среднего размера или твердые, цены во всех отношениях разумные.Brooklinen предоставляет бесплатную наземную доставку для клиентов из США, а международные заказы имеют право на доступную фиксированную доставку. Каждый заказ включает в себя пробный сон на 365 ночей, что дает вам достаточно времени, чтобы решить, оставить ли подушку или вернуть. Обмен также разрешен, если вас не устраивает первоначальный выбор твердости.

Лучшее для тех, кто спит на спине и животе

GhostBed GhostPillow Shredded

Цена: 170 $ – Стандарт 250 $ – Королева / Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и микрофибра

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кому нужна подушка с регулируемой толщиной
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти можно добавить или удалить, чтобы изменить чердак
  • Чехол из охлаждающей ткани Ghost Ice
  • 2 подушки на каждую покупку

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed

Идеальная толщина подушки для любого спящего зависит от его предпочтительного положения. Спящим на боку обычно требуется большая толщина, чтобы шея и плечи находились на одном уровне с позвоночником, в то время как большинству людей, спящих на спине и животе, требуется меньший объем для комфортного сна. GhostBed GhostPillow Shredded обслуживает все три положения благодаря своей регулируемой конструкции. Наполнитель состоит из измельченной пены с эффектом памяти, пенопласта и альтернативных кластеров пуха, которые можно добавлять или снимать с подушки в любое время, создавая профиль, необходимый для вашего положения сна или положений.

Независимо от того, какой чердак вы выбрали, плюшевый наполнитель придает GhostPillow Shredded сбалансированное ощущение среднего размера. Подушка плотно прилегает к голове и шее и облегчает давление, но не должна сильно опускаться. Чехол изготовлен из фирменной ткани Ghost Ice, прохладной на ощупь. Материал помогает компенсировать некоторые теплопоглощающие свойства пены, что приводит к меньшему накоплению тепла и более прохладному сну.

Чехол можно снять и постирать в стиральной машине всякий раз, когда нужно почистить подушку.Каждая покупка GhostPillow Shredded включает в себя две подушки, и вы можете добавить к своему заказу пару наволочек из шелка тутового дерева за дополнительную плату.

GhostBed бесплатно отправляет подушки в любую точку США. Ваша покупка включает пробный период сна на 101 ночь, что довольно долго для подушки, и вы также получаете 5-летнюю гарантию от структурных дефектов.

Самый мягкий

Подушка Amerisleep Comfort Classic

Цена: 90 $ – Королева 115 долларов – король

Наполнитель: пена с эффектом памяти Bio-Pur

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Люди, которым подушки из пены с эффектом памяти обычно кажутся слишком горячими
  • Люди с болью в шее или плечах
Основные моменты:
  • Изготовлен из твердой пены с эффектом памяти Bio-Pur
  • Дышащий чехол, легкий уход за ним можно стирать в машине
  • Средняя на ощупь обеспечивает баланс контуров и поддержки

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Amerisleep

Подушка Amerisleep Comfort Classic Pillow – отличный выбор для тех, кто предпочитает мягкие контуры головы и шеи. Ядро содержит цельный кусок пены с эффектом памяти Bio-Pur. Этот запатентованный материал имеет среднюю плотность, поэтому он будет плотно прилегать, не теряя формы и не оседая. 6-дюймовый чердак этой подушки делает ее особенно подходящей для тех, кто спит на боку, а также для тех, кто спит на спине, которые любят спать с приподнятой головой.

Bio-Pur также имеет состав с открытыми порами, который помогает пене бороться с удержанием тепла, поэтому подушка спит довольно прохладно по сравнению с другими моделями пены с эффектом памяти. Кроме того, чехол вентилируется для улучшения воздухопроницаемости. Чехол снимается и стирается в стиральной машине для быстрого и удобного ухода.

Подушка Comfort Classic доступна в размерах queen и king. Amerisleep доставляет бесплатно в любую точку США. Хотя возврат не разрешен, каждый покупатель получает гарантию производителя, которая покрывает дефекты подушки на срок до 5 лет.

Лучшая роскошь

Стандартная текстильная пуховая подушка

Наполнитель: полиэстер (внешние камеры), стерилизованные натуральные перья (внутренняя камера)

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Люди, которым нужны подушки, полностью пригодные для машинной стирки
  • Люди, которые предпочитают ощущение пуха
  • Тем, кто ищет подушки гостиничного качества
Основные моменты:
  • Гибридный дизайн из пуха и полиэстера, сочетающий мягкость и поддержку
  • Трехкамерная конструкция обеспечивает равномерное распределение заполнения
  • Полностью машинная стирка, легкий уход

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Standard Textile

Подушка Chamberloft от Standard Textile, также известная как подушка Chamberloft, состоит из двух внешних камер, заполненных гипоаллергенным полиэстером, окружающих внутреннюю камеру, заполненную стерилизованными перьями. Чехол изготовлен из 100-процентного дышащего хлопка и прошит двойной строчкой для прочности.

Standard Textile известна тем, что поставляет роскошные отели по всему миру качественным постельным бельем, и в результате их подушки рассчитаны на регулярную стирку и сушку, не теряя своей чердака.Трехкамерная конструкция подушки обеспечивает равномерное распределение наполнителя в процессе стирки. Внешние камеры из полиэстера обеспечивают мягкость, а внутреннее пространство из натуральных перьев обеспечивает поддержку, помогая правильно выровнять шею спящего.

Подушки продаются в комплекте из двух подушек и доступны в стандартном и большом размере. Они получили сертификат OEKO-TEX, гарантирующий, что все компоненты не содержат вредных веществ. Standard Textile предлагает 90-дневный период возврата, в течение которого неудовлетворенные покупатели могут получить полный возврат средств за вычетом любых применимых сборов за доставку и обработку.

Лучшее от боли в шее

Подушка SleepEasy EasySleeper

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Задняя и боковая шпалы
  • Те, кто часто просыпается с затекшей шеей
  • Люди, ищущие сброса давления
Основные моменты:
  • Контурный вырез снижает давление на шею
  • Обеспечивает нейтральное выравнивание позвоночника
  • Пена с эффектом памяти для снятия давления и коррекции контуров

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SleepEasy

Подушка EasySleeper от SleepEasy помогает людям, спящим на боку и на спине, добиться правильного выравнивания позвоночника, что, в свою очередь, помогает облегчить боль в шее. Подушка изготовлена ​​из пены с эффектом памяти, которая обеспечивает контур и снятие давления. Подушка имеет эргономичный дизайн и имеет контурные вырезы, которые обеспечивают оптимальную поддержку головы и шеи, независимо от того, предпочитаете ли вы спать на спине или на боку.

Чехол включает в себя молнию по всей длине, которая позволяет легко снимать чехол для машинной стирки.SleepEasy продает подушку отдельно как одиночную подушку, как партнерский пакет (две подушки) или как семейный пакет (четыре подушки). Подушка бывает одного стандартного размера.

SleepEasy доставляет товары по всему миру и предлагает 30-дневную политику возврата товаров в их первоначальном состоянии.

Цена: 129 $ – Стандарт 149 $ – Король

Наполнитель: Пухо-перьевой наполнитель, сертифицированный RDS.

твердость: мягкий

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Любители мягкости пуха
  • Люди с аллергией
Основные моменты:
  • Более плотная сердцевина из пера водоплавающих птиц обеспечивает структурированную поддержку
  • Более мягкие внешние слои из белого гусиного пуха для придания мягкости и мягкости контуров.
  • Протектор подушки на 300 нитей в комплекте

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Luxe Pillow

Подушка Luxe изготовлена ​​из пуха и перьев. Он содержит более прочную структурированную сердцевину из перьев водоплавающих птиц. Ядро окружают две камеры из мягкого белого гусиного пуха. Эта конструкция обеспечивает сочетание поддержки и мягкости.

Как правило, пуховые и перьевые подушки не рекомендуются людям, страдающим аллергией. Однако подушка Luxe Pillow сертифицирована как гипоаллергенна. Пух и перья, которые они используют, подвергаются тщательной стирке, поэтому они меньше беспокоят людей, страдающих аллергией.

Кроме того, Luxe Pillow поставляется с высококачественным протектором для подушки. Защитные приспособления для подушек помогают поддерживать подушку в хорошей форме. Они также, как правило, помогают защитить спящих от вдыхания аллергенов, которые могут со временем развиваться в подушке, таких как пылевые клещи.

Подушка Luxe бывает средней жесткости. Лофт и средняя жесткость Luxe делают его отличным вариантом для сна на боку и на спине. Однако тем, кто спит с животом, эта подушка может показаться слишком толстой или твердой по их вкусу.Спящие на животе часто предпочитают более мягкие подушки с меньшей высотой, которые позволяют им поддерживать выравнивание позвоночника.

Подушка Luxe поставляется с бесплатной доставкой и пробным периодом сна на 100 ночей, в течение которого покупатели могут бесплатно вернуть продукт.

Гречка лучшего качества

Подушка Hullo

Заливка: лузга гречихи

Фирма: Фирма

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Люди, которые спят горячо
  • Экологичные покупатели
  • Веганы
Основные моменты:
  • Наполнитель из лузги гречихи обеспечивает отличную воздухопроницаемость
  • Съемный наполнитель для настраиваемого лофта и ощущения
  • Изготовлено из органических, экологически чистых материалов

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Hullo

Hullo Pillow – поддерживающая регулируемая подушка с наполнителем из гречки. Подушки из гречневой крупы, которые представляют собой подушки, заполненные оболочкой из ядер гречихи, известны своей улучшенной поддержкой, воздухопроницаемостью, долгим сроком службы и комфортом. Привет – одна из самых популярных подушек из гречки на рынке.

Обложка Hullo изготовлена ​​из 100% натурального хлопкового твила. Гречневая шелуха, составляющая внутреннюю начинку, тщательно выращивается в США.Пользователи могут регулировать жесткость, пластичность и высоту подушки Hullo, легко добавляя или удаляя гречневые холлы с подушки. Это позволяет вам точно подобрать подушку в соответствии с положением во время сна, весом и личными предпочтениями. Например, шпалы для спины могут регулировать количество гречневой шелухи в Hullo, чтобы у подушки был нижний чердак, а у боковых шпал можно было добавить больше корпусов для достижения более высокого чердака.

Hullo поставляется с 60-дневной пробной версией. В течение этого времени подушки могут быть возвращены, но покупатель должен оплатить стоимость обратной доставки.

Почему нам следует доверять

Для некоторых людей поиск подходящей подушки может быть так же способствует хорошему сну, как и выбор подходящего матраса. Вот почему мы в Sleep Foundation протестировали более 300 подушек, чтобы определить, какие модели помогут вам лучше спать ночью. Поскольку положение во время сна является обычным фактором при поиске удобной подушки, мы обращаем внимание на отзывы участников нашей группы тестирования, спящие на боку, спине, животе и комбинированные.

Для оценки подушек наши испытатели лежали на каждой модели и перемещались по поверхности, чтобы оценить такие качества, как твердость, ощущение, контуры и воздухопроницаемость.Основываясь на нашем практическом тестировании, мы определили, что приведенный выше список выбора представляет собой лучшие подушки на рынке сегодня.

Не существует единственной идеальной подушки для всех. Чтобы найти идеальную подушку, вы должны учитывать свои предпочтения во время сна, а также многие аспекты подушек, которые вы рассматриваете.

В этом разделе описаны различные качества подушек, которые необходимо оценить при покупке подушек. Когда вы знаете, что искать, вы можете быть уверены, что действительно покупаете подушку, потому что она соответствует вашим потребностям.

Что следует учитывать при покупке подушки

Маркетинговая шумиха не должна влиять на принятие решений, когда вы покупаете идеальную подушку. Компании могут утверждать, что их подушка похожа на сон в облаке, удобна для всех, кто спит, и остается прохладной всю ночь. Вместо того, чтобы поддаваться влиянию рекламы, лучше оценить факты.

При покупке подушек следует учитывать множество факторов. Во-первых, ваши личные предпочтения во время сна сильно влияют на то, какие подушки лучше всего подходят вашему телу.Конечно, многие покупатели ограничены бюджетом. Помните об этих факторах при выборе подушек.

Кроме того, изучите высоту и твердость каждой подушки, чтобы определить, подходит ли она вам. Определите, из каких материалов изготовлена ​​каждая подушка, обладает ли она охлаждающими свойствами и снимает ли давление в шее и плечах.

В этом разделе мы приводим дополнительную информацию о факторах, которые следует учитывать при покупке подушек.

  • Положение для сна: Ваше предпочтительное положение во время сна в значительной степени влияет на то, какие подушки вам удобнее.Спящие на животе предпочитают более мягкие и плоские подушки, поскольку толстые подушки могут подпирать голову слишком высоко, вызывая боль в шее. Те, кто спят на боку, обычно предпочитают более толстые подушки, которые удерживают голову вверх и выравнивают позвоночник. Те, кто спят на спине, вероятно, предпочитают подушки среднего размера, хотя они являются наиболее гибкой группой.
  • Лофт: «Лофт» означает высоту или толщину подушки, особенно когда подушка лежит ровно, и на ней ничего нет. Люди с разными предпочтениями во время сна обычно предпочитают подушки с разной высотой.Сочетание лофта и степени жесткости определяет высоту подушки после того, как на нее положен вес.
  • Уровень жесткости: Как и матрасы, подушки бывают разных уровней жесткости. От прочности зависит то, как подушка ощущается на ощупь, а также то, насколько высоко она держит вашу голову. Например, подушка с высоким верхом может не удерживать вашу голову так высоко, как вы ожидаете, если она очень мягкая и тонет под весом.
  • Цена: Подушки доступны почти в любой ценовой категории, от 10 до 1000 долларов.Однако большинство подушек продаются по цене менее 200 долларов. Цена подушки обычно зависит от материала и конструкции подушки. Цена слабо коррелирует с качеством, хотя есть много достойных подушек по доступным ценам.
  • Сброс давления: Как и матрасы, подушки могут снижать давление или создавать точки давления. Поскольку точки давления вызывают дискомфорт или даже боль в шее, снятие давления является важным качеством подушки для многих спящих. Материал подушки, верхний слой и уровень жесткости в сочетании с предпочтительным положением человека во время сна определяют, насколько хорошо подушка снимает давление.
  • Качественные материалы: Не существует единственного наволочки или наполнителя, которые отличались бы высочайшим качеством. Каждый тип материала обладает разными качествами. Заказчики могут изучить типы пуха, полифилла, пены с эффектом памяти и т. Д., Чтобы лучше понять, что определяет качество каждого типа материала.
  • Охлаждающие свойства: Как и матрасы, одни подушки спят холоднее, чем другие. Альтернативы пуху, как правило, способствуют более прохладному сну, чем пух, а гречневая шелуха известна тем, что спит исключительно прохладно.Подушки из пены с эффектом памяти могут удерживать тепло, но большинство из них содержат охлаждающий гель или другой охлаждающий материал, чтобы противодействовать этой тенденции.

Какие типы подушек существуют?

Подушки

изготавливаются из самых разных материалов. Понимание того, что это за материалы и как они работают в целом, поможет вам определить, какие подушки лучше всего подходят вашим потребностям.

  • Пенопласт: Пенопласт или пенополиуретан – это тип пенопласта, который используется как в матрасах, так и в подушках.Хотя пенопласт может сильно различаться как по качеству, так и по твердости, он, как правило, дешевле, чем пена с эффектом памяти. При использовании в качестве наполнителя подушки пенопласт часто измельчают или разрезают на мелкие кусочки.
  • Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти часто создают ощущение мягкости и комфорта. Поскольку пена с эффектом памяти имеет тенденцию удерживать тепло, производители часто добавляют в нее охлаждающий агент или создают подушку таким образом, чтобы поощрять воздушный поток. Некоторые подушки из пены с эффектом памяти состоят из полных блоков пены с эффектом памяти, в то время как другие содержат измельченную или разрезанную пену с эффектом памяти.
  • Пух: Пух – это, пожалуй, самый традиционный наполнитель для подушек, это мягкое пушистое перо, которое находится под более твердыми перьями многих птиц. Большинство пуховых подушек содержат гусиный пух, а некоторые – пух с добавлением перьев. Пух известен своей прочностью, но может беспокоить некоторых людей, страдающих аллергией или астмой.
  • Альтернатива пуху: Любая подушка, созданная для ощущения пуха, но не содержащая пуха, считается альтернативой пуху. Альтернативные пуховые подушки предлагают варианты для веганов и людей, страдающих аллергией, которым нравится ощущение пуха.Чаще всего они наполнены полиэфирным микроволокном.
  • Латекс: Подушки из латекса снимают давление и чрезвычайно долговечны. Они, как правило, имеют высокий потолок и более плотные, поэтому они лучше подходят для сна на боку и на спине, чем для сна на животе. Подушки из латекса могут быть изготовлены из цельного куска латекса или измельченного латексного наполнителя. Латекс на ощупь похож на пену, но лучше охлаждает, особенно когда он аэрирован.
  • Перо: Обычно термин «перьевая подушка» используется для обозначения подушек, содержащих как перья, так и пух.Поскольку перья тверже пуха, подушки из 100% пуха встречаются реже. Пуховые подушки мягкие, воздухопроницаемые и хороший вариант для людей, которые спят в горячем состоянии и хотят, чтобы чердак был ниже.
  • Гречиха: Подушки гречихи наполнены шелухой гречихи, небольшими внешними оболочками ядер зерна гречихи. Эти подушки точно прилегают к телу, и некоторые люди сравнивают их ощущения с мешком с фасолью. Многие подушки из гречки являются веганскими и органическими, что делает их привлекательными для покупателей, заботящихся об окружающей среде.
  • Шерсть: Шерсть – менее распространенный наполнитель, популярность которого растет по мере того, как покупатели ищут варианты натуральных подушек. Большинство подушек из шерсти гипоаллергенны, экологически чисты и относятся к категории роскошных подушек ценового диапазона. Шерсть от природы нейтральна к температуре и не очень подходит.
  • Вода: Водные подушки обычно содержат воду вместе с другим наполнителем, например пеной с эффектом памяти или полифиллом. Большинство водяных подушек требуют, чтобы покупатели сами наполняли подушку водой.Эта система позволяет регулировать уровни твердости. Водные подушки известны своим поддерживающим и охлаждающим действием.

Наволочки также бывают из разных материалов. Большинство наволочек изготовлено из хлопка, полиэстера или смеси хлопка и поли. Некоторые из них сделаны из других материалов, например из ткани, полученной из бамбука, или из атласа.

Хлопковые чехлы более воздухопроницаемы, чем полиэстер. На ощупь разные материалы покрытия различаются, но ощущение менее важно, поскольку большинство клиентов надевают наволочки поверх подушек.

Что такое Pillow Loft?

Под «чердаком» подушки понимается ее высота, когда она лежит ровно и на ней ничего не сидит.

Подушки обычно делятся на низкие, средние и высокие. Низкая подушка-чердак имеет высоту 3 дюйма или меньше. Подушка среднего размера имеет толщину от 3 до 5 дюймов. Высокая подушка-чердак имеет высоту более 5 дюймов.

К сожалению, эти измерения не получили повсеместного применения в компаниях по производству подушек. Некоторые компании могут называть свою подушку «низким чердаком» или «высоким чердаком», хотя на самом деле они среднего или среднего размера.

По возможности сверяйте фактические размеры подушки, а не описания. Хотя некоторые компании предоставляют точные размеры чердака своих подушек, многие этого не делают.

Как определить правильную подушку-чердак

Идеальная подушка-чердак варьируется от спящего к спящему. Ваше предпочтение во сне, размер головы, вес тела и жесткость матраса – все это факторы, которые влияют на то, какая подушка вам подойдет.

  • Положение для сна: Для спящих на животе обычно требуются низкие подушки.Подушки-чердаки средней и высокой высоты могут слишком сильно приподнять голову спящего на животе, создавая нагрузку на шею. Те, кто спят на спине, обычно предпочитают низкие или средние подушки-чердаки. Наконец, тем, кто спит на боку, как правило, требуются высокие подушки-чердаки. Высокая подушка-чердак может способствовать выравниванию позвоночника, так как голова спящего находится на уровне шеи и плеч.
  • Размер головы: Размер головы также помогает определить идеальную подушку-чердак для вас. Головы большего размера имеют тенденцию более глубоко погружаться в подушки. Поэтому люди с большей головой предпочитают высокие подушки-чердаки.Точно так же люди с меньшей головой предпочитают более низкие подушки-чердаки.
  • Вес тела: Вес вашего тела также влияет на вашу идеальную подушку-чердак. Чем больше весит человек, тем выше он должен искать чердак. Легкие спящие предпочитают подушки с более низким верхом. Конечно, играют роль и другие факторы, такие как предпочтительное положение сна и твердость подушки. Не следует использовать только вес тела при выборе подушки.
  • Жесткость матраса: Поскольку вы погрузитесь глубже в более мягкий матрас, вам не понадобится столько подушек, чтобы чувствовать себя комфортно.Подушка низкого или среднего размера будет более удобной и обеспечит адекватную поддержку головы и шеи. На более жестких матрасах оседание меньше, поэтому вам может понадобиться подушка с более высоким верхом, чтобы чувствовать себя опорой.

Какие размеры подушек доступны?

Подушки

бывают разных размеров, чтобы подходить для кроватей разного размера и для людей с разным весом и привычками ко сну. Когда дело доходит до выбора подушки, размер подушки может иметь такое же значение, как ее жесткость и высота.

  • Стандарт: Стандартные подушки имеют ширину 20 дюймов и длину 26 дюймов. Стандартные подушки – это самые маленькие и, следовательно, самые дешевые подушки на рынке сегодня. Они также являются наиболее часто продаваемыми подушками.
  • Super Standard: Super Standard подушки имеют размеры 20 дюймов в ширину и 28 дюймов в длину. Как и стандартные подушки, их обычно используют по одной на двуспальную или полную кровать и две на большую кровать. Стандартные подушки обеспечивают на 2 дюйма больше длины для спящих, которым они нужны из-за размера головы, веса тела или склонности двигаться в ночное время.
  • Queen: Подушки Queen имеют размеры 20 дюймов в ширину и 30 дюймов в длину, что на 2 дюйма длиннее подушек Super Standard. Подушки размера “queen-size” дают дополнительное пространство для спящих, которые склонны ворочаться всю ночь или сползать с подушек меньшего размера.
  • King: Подушки King имеют ширину 20 дюймов и длину 36 дюймов. Подушки King намного больше, чем большинство подушек, на 10 дюймов длиннее стандартных подушек и на 6 дюймов длиннее, чем подушки королевы.Подушки размера “king-size” хорошо сочетаются с кроватями размера “king-size” и спальными местами большего размера.
  • Подушка для тела: Размеры подушки для тела различаются, хотя 48 или 54 дюйма в ширину и 20 дюймов в длину являются общими размерами. Подушки для тела предназначены для объятий. Больше всего они нравятся тем, кто спит на боку, и беременным женщинам.

Лучшие подушки для спальных мест 2021 года

Больше людей предпочитают сон на боку, чем любое другое положение для сна. Когда вы лежите на матрасе, который обеспечивает достаточную амортизацию и поддержку, сон на одной стороне может способствовать выравниванию позвоночника.Это помогает уменьшить точки давления по всему телу, включая чувствительные области, такие как плечи и бедра.

Тем не менее, во время сна в таком положении важно выбрать подходящую подушку. Боковым шпалам обычно нужны более толстые подушки, чтобы заполнить пространство под головой и шеей. Слишком тонкие подушки не обеспечивают достаточной амортизации, в то время как чрезмерно толстые подушки могут мешать выравниванию позвоночника и вызывать большее количество точек давления.

Наша команда составила список лучших подушек для бокового сна.Этот выбор основан на опыте проверенных владельцев и клиентов, а также на наших собственных исследованиях и тестировании продуктов. Мы оценили такие критерии, как жесткость, поддержка, снятие давления и общий комфорт.

Мы предлагаем обзор каждого из наших выборов, включая особенности, которые отличают каждую подушку от конкурентов. Далее мы подробнее рассмотрим, как подушки влияют на сон на боку, и предложим несколько советов по выбору подушки в зависимости от толщины, состава материала, цены и других факторов.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ – Королева $ 119 – Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Спящие ищут подушку среднего размера
  • Люди, которые предпочитают мягкие и удобные подушки на ощупь
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Конструкция с высоким выступом способствует выравниванию позвоночника для боковых шпал
  • Плавно повторяет контуры головы и шеи
  • Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, дарит прохладу

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Наши лучшие боковые подушки для сна начинаются с Layla Pillow, которая наполнена измельченной пеной с эффектом памяти и волокнами из дерева капок. Пена с эффектом памяти наполнена медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами и не позволяет подушке удерживать слишком много тепла тела. Медь также обладает антимикробными свойствами. Волокна капока исключительно мягкие с пуховой консистенцией, что придает подушке ощущение очень мягкой поверхности, поскольку пена с эффектом памяти прилегает к голове и шее.

Подушка Layla имеет толщину 4 дюйма, что делает ее средней чердаковой моделью. Подушки-чердаки среднего размера могут быть идеальными для тех, кто спит на боку, потому что они обеспечивают отличную амортизацию для головы и шеи, не погружаясь слишком глубоко и не чувствуя себя слишком высокими. Для многих это приводит к ровному выравниванию позвоночника. Подушка Layla очень пластична и удобна, что делает ее хорошим вариантом для людей, которые предпочитают обниматься с подушкой во время сна. Подушка также может служить удобной подушкой для бокового сна под ногами или между коленями.

Подушка Layla Pillow стоит 99 долларов и имеет среднюю цену по сравнению с другими подушками из измельченной пены с эффектом памяти. Доставка бесплатна для тех, кто живет на территории США. Если вы проживаете на Аляске или на Гавайях, вы платите только 20 долларов за доставку. Подушка имеет пробный сон на 120 ночей и пятилетнюю гарантию.

Лучшая поддержка шеи

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно.

Жесткость: Средняя, ​​регулируемая

Для кого лучше:
  • Спящие ищут подушку с регулируемой высотой и жесткостью
  • Горячие шпалы
  • Боковые шпалы, которым нужна поддержка головы и шеи
Основные моменты:
  • Специально для боковых шпал
  • U-образная форма облегает плечо, уменьшая давление на шею
  • Дышащий чехол из органического хлопка и полиэстера
Читатели

SleepFoundation получают скидку 20%.Скидка автоматически применяется к корзине.

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm с характерным U-образным изгибом на нижнем конце, предназначенным для отдыха плеч во время сна. Верх подушки обеспечивает достаточную поддержку и прилегает к голове и шее, помогая уменьшить боль в шее и сохранить выравнивание позвоночника.

Подушка средней жесткости создана из сочетания латекса и полиэфирного волокна. Внешний кожух изготовлен из дышащей смеси органического хлопка и полиэстера и может быть подвергнут машинной стирке для легкого ухода.Органический хлопок, латекс и полиэстер также помогают подушке противостоять скоплению обычных аллергенов.

Подушка для спального места на боку имеет высоту от средней до высокой, которая хорошо подходит для тех, кто спит на боку. Чердак можно отрегулировать, добавляя или удаляя наполнитель, при этом дополнительные мешки с наполнителем доступны за небольшую плату. Регулировка высоты подушки также повлияет на ее твердость, что позволит ей адаптироваться к разным спящим.

Подушка Eli & Elm доставляется бесплатно в прилегающую территорию U.S. На подушку предоставляется 45-дневный период возврата, а также 5-летняя гарантия.

Лучшее от боли в шее

Подушка Amerisleep Comfort Classic

Цена: 90 $ – Королева 115 долларов – король

Наполнитель: пена с эффектом памяти Bio-Pur

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Люди с постоянной болью в плече и шее
  • Боковые и задние шпалы
  • Для тех, кому подушки из пены с эффектом памяти кажутся слишком теплыми
Основные моменты:
  • Твердый пеноматериал с эффектом памяти, подходящий для головы и шеи
  • Дышащий чехол предотвращает накопление тепла
  • Доступная цена и 10 лет гарантии

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Amerisleep

Подушка Amerisleep Comfort Classic особенно подходит для сна на боку. Ядро состоит из запатентованной пены с эффектом памяти Bio-Pur, плотного материала со средней чувствительностью, который смягчает голову и шею, не опускаясь и не обнимая слишком сильно. Подушка также имеет толщину 6 дюймов, идеальное место для многих спящих на боку с точки зрения лофта и выравнивания позвоночника.

В дополнение к боковым шпалам, те, кто предпочитает небольшой дополнительный лофт, также могут чувствовать себя комфортно на подушке.То же самое верно и для людей, которые предпочитают позу на спине и склонны храпеть, поскольку высокопрофильные подушки, поднимающие голову, могут открыть дыхательные пути и помочь контролировать дыхание.

Bio-Pur – это волокно с открытыми ячейками, поэтому чрезмерное удержание тепла не будет проблемой для большинства спящих. Дышащий сетчатый чехол также помогает подушке оставаться довольно прохладной. Чехол съемный, его можно стирать в машине, что упрощает уход. Подушка Comfort Classic более долговечна, чем средняя подушка из пены с эффектом памяти, благодаря плотному составу Bio-Pur.Пена не должна слишком быстро терять форму со временем – частая жалоба на пену с эффектом памяти.

Подушка Comfort Classic доступна в размерах “queen-size” и “king-size”. Он имеет конкурентоспособную цену для модели из твердой пены с эффектом памяти, и Amerisleep предлагает бесплатную наземную доставку в любую точку США. На каждый заказ предоставляется 10-летняя гарантия.

Лучшее охлаждение

GhostBed GhostPillow Искусственный пух

Наполнитель: Гель из микрофибры

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Люди с аллергией на пух
  • Те, кто предпочитает не покупать продукты животного происхождения
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Полная альтернатива пуху с гелевым наполнением предлагает роскошную мягкость настоящего пуха без тепловыделения
  • Крышка с переключением фаз не позволяет подушке удерживать тепло
  • Бюджетная цена стикера

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed

GhostBed предлагает несколько подушек с уникальным дизайном и составом для разных положений сна. GhostPillow – Faux Down – один из самых доступных вариантов бренда, но его продуманная конструкция и высококачественные материалы ставят его на один уровень со многими более дорогими конкурентами. Наполнитель состоит из альтернативных пуховых микроволокон, имитирующих исключительную мягкость настоящего пуха, без использования продуктов животного происхождения и без появления симптомов аллергии.7-дюймовый чердак обеспечивает подобную облаку амортизацию для людей, которые предпочитают очень мягкую поверхность головы и шеи.

Волокна альтернативного пуха пропитаны гелем, чтобы подушка была более удобной для горячего сна. Покрытие, сделанное из ткани GhostIce с материалом с фазовым переходом, сохраняет внешнюю поверхность прохладной для дополнительного контроля температуры. Всю подушку можно постирать и высушить в бытовых машинах для быстрого и легкого ухода. Доступен один размер с размерами, соответствующими стандартной королеве.

GhostPillow – Faux Down по разумной цене, и GhostBed позволяет вам включить шелковую наволочку тутового дерева в ваш заказ со скидкой 50%. Доставка бесплатна для всех клиентов в прилегающей территории США. Ваша покупка подкреплена пробным периодом сна на 101 ночь и 5-летней гарантией.

Лучший органический продукт

Подушка Birch Organic

Цена: 99 $ – Королева $ 119 – Король

Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кто предпочитает подушку средней жесткости
  • Потребители, которые предпочли бы покупать экологически чистые продукты
Основные моменты:
  • Изготовлен из натуральных и органических материалов
  • Измельченный латекс и шерстяной наполнитель создают ощущение среднего уровня и нежно прилегают к телу
  • Превосходная воздухопроницаемость и отвод влаги

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения актуальной скидки на подушки Березовые

Органическая подушка Birch должна понравиться как тем, кто спит на боку, так и людям, заботящимся об окружающей среде. Сердцевина состоит из измельченного натурального латекса, а внешняя камера обита органической шерстью, что дает ощущение плюша среднего размера, но чердак также достаточно солиден, чтобы подушка чувствовала себя достаточно поддерживающей для сна на боку. Шерсть получена без применения жестокого обращения, в то время как покрытие из органического хлопка получило сертификат GOTS, поэтому люди, заботящиеся об окружающей среде, также могут отдыхать спокойно, зная, что их подушки были изготовлены с соблюдением требований ответственности.

Тем, кто спит в горячем состоянии, подойдет эта подушка из-за ее воздухопроницаемости и охлаждающих свойств. Измельченный латекс способствует циркуляции воздуха, не поглощая тепло тела, в то время как шерсть и хлопок отводят влагу, чтобы вам было сухо и комфортно даже в жаркое и влажное время года. Подушку нельзя стирать в машине, но вы можете сушить ее в сушильной машине, чтобы полностью придать форму подушке, когда она станет плоской после продолжительного использования.

Хотя латексные подушки, как правило, дороги, это достойный выбор – его цена намного ниже средней.Доставка также бесплатна для всех жителей прилегающей территории США. Каждая покупка включает пробный сон на 100 ночей, а те, кто хранит подушку, также получают годовую гарантию на определенные структурные дефекты.

Цена: 125 $ – Королева 145 $ – Король

Наполнитель: Одинарный пенопласт «LOFT-X», пористый.

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Спящие ищут подушку с высоким верхом
  • Люди, которые предпочитают контуры адаптивного пенопласта
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Вентилируемый пенопласт для воздухопроницаемости
  • Покрытие из волокна Cooling Celliant
  • Цельная конструкция обеспечивает надежную поддержку

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Bear

Подушки из цельного пеноматериала могут быть оптимальными для бокового шпала, поскольку они смягчают и прилегают к голове и шее, но обычно обеспечивают более сильную поддержку, чем измельченный пенопласт или другие наполнители. Однако есть распространенная жалоба: пена поглощает и удерживает тепло тела до такой степени, что сон становится неприятно теплым. Подушка Bear Pillow, наш следующий выбор, предлагает гораздо лучший контроль температуры, чем многие ее аналоги аналогичной конструкции.Пена аэрируется для максимального притока воздуха. Чехол также сделан из смешанной ткани, прохладной на ощупь, и каждый конец снабжен сетчатыми колпачками для дополнительной вентиляции и циркуляции воздуха.

Мягкая подушка Bear Pillow. Пена плотно прилегает к телу, и ваша голова может немного утонуть, но подушка обеспечивает достаточное усиление, чтобы ваш позвоночник оставался ровным. Это обеспечивает большую устойчивость и меньшее давление для шпал по бокам. Благодаря цельной конструкции подушку редко нужно взбивать или встряхивать для сохранения полной формы.Чехол можно снять и постирать в машине, чтобы подушка оставалась гигиеничной. Bear рекомендует точечно очищать внутреннюю пену, если она загрязняется или покрывается пятнами.

Цена на подушку Bear Pillow – это средняя цена за цельную подушку из пенопласта. Bear предлагает бесплатную доставку по всей территории США, а те, кто живет на Аляске и Гавайях, платят фиксированную стоимость доставки в размере 100 долларов. Bear поддерживает подушку с пробным сном на 100 ночей и двухлетней гарантией. Возврат осуществляется за ваш счет.

Самый удобный

Подушка Brooklinen

Цена: 69-99 долларов – Standard 89–119 долларов – король

Наполнитель: Канадский белый пух с перьевой сердцевиной.

твердость: плюшевый, средний плюш, твердый

Для кого лучше:
  • Спящие ищут высокую подушку-чердак
  • Люди, которые предпочитают мягкую и воздушную подушку из пуха и пера
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Натуральный пуховый наполнитель премиум-класса
  • Доступен в трех вариантах по высоте / жесткости
  • Плотная сердцевина из пера улучшает поддержку, сохраняя при этом мягкость пуха
Считыватели

SF по лучшей цене в Brooklinen

Пух, который относится к мягкому внутреннему оперению гусей и уток, является популярным материалом для подушек благодаря своей естественно мягкой и воздушной текстуре.К сожалению, многие пуховые подушки тонут довольно глубоко и не обеспечивают достаточной поддержки для спящих на боку. Наш следующий выбор, пуховая подушка Brooklinen, является заметным исключением. Эта подушка доступна в трех степенях жесткости. На ощупь среднего уровня и жесткости имеется камерный дизайн с более мягким пухом на поверхности и более плотными перьями, составляющими сердцевину. Это обеспечивает более полную поддержку без ущерба для мягкости натурального пуха.

Подушка Brooklinen Down Pillow имеет более высокий чердак. Пух и перья будут немного сжиматься, но подушка должна обеспечивать достаточную амортизацию для большинства спящих на боку.Пух и перья также спят исключительно прохладно, а покрытие выполнено из гладкого хлопкового сатина. Вам не нужно беспокоиться о том, что эта подушка поглощает и удерживает тепло тела, как подушки из пены. Наполнители также получили сертификат подушек от ассоциации Down Association of Canada (где они производятся), что дает вам дополнительное спокойствие как потребителю.

Подушки

могут быть очень дорогими, но модель Brooklinen довольно доступна по цене менее 120 долларов в любом размере. Обратите внимание, что плюшевые подушки немного дороже, чем два других уровня жесткости.Brooklinen предлагает пробный сон на 365 ночей и пожизненную гарантию на подушку, причем оба эти условия исключительно долгие.

Лучшее соотношение цены и качества

Tempur-Pedic Подушка TEMPUR-Cloud

Цена: 79 $ – Стандарт / Королева

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Жесткость: Экстра мягкий

Для кого лучше:
  • Боковые шпалы, предпочитающие пену с эффектом памяти
  • Люди, которые чувствуют точки давления
  • Покупатели, которым нужна полноразмерная дорожная подушка
Основные моменты:
  • Лофт 5 дюймов в подушке хорошо подходит для бокового сна
  • Сверхмягкая пена с эффектом памяти облегает шею и голову
  • По конкурентоспособной цене

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Tempur-Pedic

Те, кто предпочитает плюшевые подушки, скорее всего, сочтут подушку TEMPUR-Cloud удобным вариантом. Эта подушка от Tempur-Pedic изготовлена ​​из твердого куска пены с эффектом памяти и имеет 5-дюймовый чердак. Пена с эффектом памяти, представленная в этой модели, представляет собой сверхмягкий состав запатентованной пены TEMPUR. Те, кто ищет ценности, оценят их цену, которая ниже средней по сравнению с другими подушками в линейке Tempur-Pedic.

Боковые люди, которые весят до 230 фунтов, сочли эту подушку наиболее удобной. Пена с эффектом памяти точно повторяет форму вашей головы и снижает давление. Те, кто весит более 230 фунтов, могут посчитать эту подушку слишком мягкой и, скорее всего, предпочтут подушку с более прочной опорой. В 5-дюймовом лофте спящие на боку головы держатся под удобным углом в течение всей ночи.

Одной из самых примечательных особенностей TEMPUR-Cloud является то, что его легко использовать для путешествий. Вы можете сжать его, чтобы он поместился в чемодан, и он должен быстро вернуться к своим исходным размерам после распаковки.Чехол из полиэстера отстегивается, и его можно стирать в домашней машине. Для покупателей, проживающих в США, доставка бесплатна, а на подушку TEMPUR-Cloud Pillow действует 5-летняя гарантия.

Best Down

Pacific Coast Hotel Touch of Down

Заполнение: 550 Мощность наполнения Гиперчистый пух и перо Resilia

твердость: средняя фирма

Для кого лучше:
  • Спящие, любящие гостиничные подушки
  • Любителям пушистых подушек
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Инновационный дизайн подушки в подушке
  • Мягкий на ощупь пух с прочной опорой из внутреннего слоя перьев
  • Мягкий дышащий хлопковый чехол

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Тихоокеанского побережья

Многие люди жаждут ощущения плюшевой роскоши гостиничных подушек и постельного белья. Как это получить? Покупая у самого источника. Подушка Touch of Down Pillow на Тихоокеанском побережье встречается в роскошных отелях по всему миру, и не зря. Эта подушка имеет конструкцию «подушка в подушке», наполненная пушистым пухом и пером.

Подушка «Прикосновение пуха» содержит внутреннюю подушку, наполненную перьями резилии, которые более пушистые и упругие, чем большинство перьев.Внутренняя подушка окружена высококачественным пухом, который известен своей пушистостью, теплотой и прочностью. Чтобы подушка была гипоаллергенной, перо и пух должны быть вымыты не менее 8 раз. Наволочка сделана из 100-процентного хлопка плотностью 230 нитей, мягкого, дышащего и эластичного.

Pacific Coast предлагает 30-дневный пробный сон для Touch of Down, так что вы можете попробовать, прежде чем совершить покупку. Они также предлагают 3-летнюю ограниченную гарантию.

Почему нам следует доверять

В нашу команду экспертов входят тестеры продуктов и исследователи, которые привносят многолетний опыт в наши руководства и обзоры.Мы также покрываем широкий спектр типов телосложения и положений сна, чтобы обеспечить присутствие каждого типа спящего. Чтобы выбрать лучшие подушки для бокового сна, мы в значительной степени полагались на отзывы тестеров, которые исключительно или в основном используют боковое положение. Тем не менее, мы также запросили мнение тех, кто спит на спине, животе и комбинированном сне, чтобы наши рекомендации были как можно более исчерпывающими.

В процессе практического тестирования каждый человек лежит на подушке в течение нескольких минут, чтобы оценить поддержку, снятие давления и другие качества.В то время как эти конкретные оценки были сосредоточены на сне на боку, мы попросили испытателей изменить положение, чтобы увидеть, ощущается ли подушка более или менее комфортной. Перечисленные выше лучшие выборы отражают подушки, получившие самые положительные оценки во время этих тестов.

Преимущества бокового сна


Сон на боку – самое популярное положение для сна среди взрослых в США. Эта поза имеет несколько преимуществ перед сном на спине или животе. Во-первых, сон на боку может свести к минимуму храп, потому что дыхательные пути остаются открытыми; Люди, спящие на спине, храпят чаще, потому что язык падает обратно в горло, создавая препятствие для прохождения дыхательных путей.Боковой сон может быть полезен людям с апноэ во сне и / или кислотным рефлюксом по той же причине. Если вы беременная женщина, скорее всего, вам будет удобнее на боку, чем в других позах для сна; Поддерживающая подушка для ног или колен также может обеспечить комфорт для беременных, спящих.

Сон на боку также может выровнять позвоночник и уменьшить дискомфорт в плечах, бедрах и других областях, где обычно возникают точки давления. Однако это зависит от матраса и подушки, которые обеспечивают достаточную поддержку, чтобы выровнять голову и шею, плечи, поясницу и бедра.

Продолжайте читать, чтобы узнать об особенностях подушек для сна на боку и о том, как выбрать модель подушки в зависимости от вашего типа телосложения и личных предпочтений.

Как выбрать подушку для спального места

Лучшая подушка для спящих на боку обеспечит достаточную амортизацию для поддержки головы и шеи. Подушки, которые либо погружаются слишком глубоко, либо кажутся слишком толстыми, могут мешать выравниванию позвоночника, и в результате обычно возникают боли в шее и плечах. При выборе правильной подушки вы должны учитывать несколько факторов, включая лофт, уровень жесткости и состав материала.В следующих нескольких разделах мы обсудим, как те, кто спит на боку, могут найти подушку, которая им подойдет.

Что следует учитывать при покупке подушки для сидения на боку

В своем исследовании подушки, которая совместима со сном на боку, вы, несомненно, встретите производителей подушек, которые утверждают, что их продукция подходит для всех положений сна или что конструкция и материалы их подушек обеспечивают универсальный комфорт для всех спящих независимо от телосложение или личные предпочтения.Эти маркетинговые заявления вводят в заблуждение. Каждая подушка уникальна, чтобы создавать особые ощущения. Учитывая требования различных положений сна, любая подушка, которую вы выберете, лучше подойдет одним спящим, а другим – в меньшей степени.

Вместо того, чтобы использовать маркетинговый жаргон при поиске подушек, сосредоточьтесь на следующих атрибутах.

  • Лофт: Лофт, или толщина, возможно, является наиболее важным фактором при размещении на боку. Большинству людей, которые спят на боку, нужны подушки-чердаки средней и высокой высоты, которые обеспечивают достаточную амортизацию для головы и шеи, но при этом не опускаются слишком низко.Если ночью ваши предпочтения по толщине меняются, вы можете стать хорошим кандидатом на подушку с регулируемым уровнем чердака.
  • Поддержка: Поддержка означает, насколько хорошо подушка поддерживает ровную поверхность головы и шеи. Спинальное выравнивание является обязательным для тех, кто спит на боку, поэтому вам понадобится подушка, которая не слишком тонет и не слишком поднимает голову. Подушки с твердой пеной или латексной сердцевиной обычно обеспечивают лучшую поддержку.
  • Уровень жесткости: Подушка, которая кажется слишком мягкой, вероятно, слишком сильно опустится под вашу голову, что приведет к проблемам с выравниванием и потенциальному дополнительному давлению.Если подушка слишком твердая, вы можете испытывать дискомфорт в области шеи и плеч. Подушки средней жесткости обычно являются лучшим выбором для тех, кто спит на боку, поскольку они обеспечивают баланс контуров и поддержки.
  • Снятие давления: Многие люди, спящие на боку, чувствуют давление в плечах и бедрах, потому что их матрас не обеспечивает достаточной поддержки. Точно так же могут возникать точки давления на шее и плечах, если подушка бокового спящего не удерживает эти области на одном уровне с позвоночником.По этой причине тем, кто спит на боку, обычно нужна поддерживающая подушка, которая также повторяет форму тела.
  • Форма: Некоторые наполнители со временем сжимаются, в результате чего подушка становится плоской и становится менее удобной. Вам нужно будет регулярно взбивать эти подушки, чтобы придать им полноценную форму. Другие материалы, такие как твердая пена и латекс, сохраняют форму с меньшими усилиями.
  • Цена: Цена подушки во многом зависит от ее материальных составляющих. Подушки из пенопласта, альтернативного пуха и перьев обычно имеют самую низкую цену, в то время как подушки из пенопласта, латекса, пуха и гречневой шелухи, как правило, являются самыми дорогими моделями.Тем не менее, вы сможете найти высококачественную подушку с любым наполнителем за 150 долларов или меньше в размере королевы.
  • Качественные материалы: Материалы, используемые для изготовления покрытия подушки и внутренних компонентов, могут влиять на широкий спектр качеств, включая долговечность, регулирование температуры и сохранение формы. Вы можете заплатить больше за подушку с более качественными компонентами, но вы также можете рассчитывать на большую долговечность и более высокую производительность многих из этих моделей.

Какие материалы подушек лучше всего подходят для спальных мест?

Лучшие наполнители подушки для боковых шпал включают пену с эффектом памяти, латекс, шелуху гречихи и другие компоненты, которые обеспечивают достаточную поддержку, не чувствуя себя слишком твердой.Однако то, насколько комфортно или неудобно подушка для сна на боку, зависит от нескольких других факторов. Ниже перечислены наиболее распространенные материалы для подушек.

  • Пена с эффектом памяти: Пена с эффектом памяти, или вязкоупругая полиуретановая пена, разработана так, чтобы ощущаться мягче при контакте с теплом тела. Это создает глубокую форму головы и шеи, когда вы лежите на подушке из пены с эффектом памяти, что может помочь выровнять позвоночник и снизить давление в различных областях.
  • Гречка: Подушки гречневой крупы наполнены шелухой, твердой внешней оболочкой ядер гречневой крупы.Эти подушки очень твердые и удобные на ощупь; многие сравнивают их с жесткими мешками с фасолью. Большинство гречневых подушек можно подогнать под чердак, добавляя или удаляя ядра, и они также способствуют хорошей циркуляции воздуха.
  • Перо: Перья – это внешний оперение уток и гусей. Хотя перья легкие и воздушные, на ощупь они грубее и плотнее, чем пух. В результате боковые шпалы не так глубоко погружаются в подушку. Пуховые подушки также отлично спят и обладают хорошей прочностью по сравнению с другими типами подушек.
  • Латекс: Латекс – это вещество, полученное из сочного экстракта каучуковых деревьев. Когда латекс сформован в пену, он принимает форму тела, как пена, но при этом чувствует себя гораздо более отзывчивым. Тем, кто находится на боку, лучше подойдет латексная подушка, так как материал не погружается так глубоко.
  • Пух: Пух – это мягкое внутреннее оперение уток и гусей. Материал исключительно воздушный и легкий, а также способствует теплоизоляции. Чтобы обеспечить адекватную поддержку спящим, многие пуховые подушки укреплены перьями во внешних полостях.Это предотвращает чрезмерное погружение боковых шпал.
  • Пенопласт: Пенопласт прилегает к телу, но при этом более отзывчивый. Вы не почувствуете такой же глубокий контур, как пена с эффектом памяти, но этот материал более адаптивен, чем латекс. Пенопласт имеет тенденцию спать горячим, но многие производители вентилируют или аэрируют пену, чтобы минимизировать поглощение тепла телом.

Подушки какого размера доступны?

Самые популярные размеры подушек – стандартные, королевские и королевские.Однако некоторые производители предлагают дополнительные размеры для сна с разными предпочтениями. В следующей таблице приведены факты и цифры для пяти наиболее распространенных размеров подушек. Обратите внимание, что в столбце размеров указаны средние значения, которые будут отличаться от бренда к бренду.

Размер Размеры (ширина x длина) Наличие Лучше всего подходит для…
Стандарт 20 Вт x 26 дюймов Очень часто Стандартные подушки – самые компактные варианты.К тому же они в среднем самые дешевые. Вы можете обойтись одной стандартной подушкой на двухместном матрасе, двухместном матрасе XL или полноразмерном матрасе, но вам понадобится как минимум две для матраса большего размера.
Супер стандарт 20 Вт x 28 дюймов Редкий Суперстандарт немного длиннее стандартного, поэтому этот размер может быть хорошим вариантом, если вы найдете стандарты слишком маленькими. Однако вам, возможно, придется немного покопаться – большинство крупных производителей подушек не предлагают этот размер.
Королева 20Вт x 30л Обычный Подушка размера «queen-size» на 4 дюйма длиннее стандартной, что дает больше места людям, которые ворочаются или используют всю поверхность подушки.
Кинг 20 Вт x 36 дюймов Очень часто Подушки размера «king-size» являются самыми длинными среди подушек обычных размеров. Это обеспечивает достаточно места для всех, кто ворочается или иным образом передвигается в постели.Однако подушки королевского размера, как правило, являются самыми дорогими моделями.
Кузов 48 Вт x 20 дюймов (или шире) Редкий Подушка для тела имеет ширину не менее 4 футов и должна быть идеальной для тех, кто любит прижиматься к подушке. Беременные женщины часто находят подушки для тела удобными, когда кладут между коленями.

Прокрутите L – R для более подробной информации

Другие насадки для боковых шпал

Помимо выбора поддерживающей подушки, которая способствует выравниванию позвоночника, люди, которые спят на боку, могут использовать следующие стратегии для комфортного сна каждую ночь.

Выберите правильный матрас: Лучший матрас для спящих на боку обеспечит достаточную амортизацию для плеч и бедер, чтобы выровнять позвоночник и уменьшить давление в различных областях. Большинство людей, которые спят на боку, предпочитают более мягкие матрасы, которые плотно прилегают к телу, но не опускаются слишком сильно под более тяжелые участки.
Используйте подушку между коленями: Подушка между коленями также может улучшить выравнивание позвоночника и снизить давление в пояснице и бедрах.Подушки, наполненные пухом / пером, измельченной пеной и другими формованными материалами, как правило, наиболее удобны. Вы также можете почувствовать больше комфорта и облегчить давление, подложив подушку под ноги.
Купите наматрасник: Топпер – это одинарный слой амортизирующего материала, помещаемый поверх матраса. Толщина топперов может достигать 4 дюймов, поэтому с их помощью матрас станет значительно мягче или жестче. Для тех, кто спит на боку, правильный топпер может означать более плотное прилегание, лучшее выравнивание позвоночника и меньшее давление.

Часто задаваемые вопросы

  • Какие типы подушек лучше всего подходят для сна на боку?

    Некоторые люди, которые спят на боку, предпочитают пуховые или альтернативные подушки, в то время как другие считают, что для них лучше подходят подушки из пеноматериала или другие специальные подушки. Альтернативные пуховые и пуховые подушки выглядят удобными, классическими, но они не всегда достаточно твердые, чтобы обеспечить спящим на боку поддержку шеи, необходимую для правильного выравнивания позвоночника. По этой причине тем, кто использует пуховую подушку, следует позаботиться о том, чтобы у них был достаточно высокий чердак, чтобы обеспечить поддержку.

    Подушки из пеноматериала

    обычно более жесткие и доступны либо в виде цельного куска, либо заполнены измельченной пеной для легкой регулировки. Подушки из цельного пеноматериала иногда имеют вырезы для поддержки плеч и шеи, но тем, кто спит на боку, перед покупкой следует дважды проверить, подойдут ли они для их положения во время сна.

  • Какая подушка лучше всего подходит для спальных мест?

    Боковым шпалам обычно нужна подушка от средней до высокой, чтобы их голова, шея и позвоночник находились в правильном положении.Обычно это означает использование подушки толщиной не менее 4 дюймов. Однако чердак для подушек зависит как от формы вашего тела, так и от того, насколько вы погружаетесь в свой матрас.

    Людям с широкими плечами может понадобиться подушка шириной более 6 дюймов, в то время как люди, глубоко погрузившиеся в кровать, могут обнаружить, что даже 4-дюймовый чердак слишком высок. Регулируемые подушки могут быть хорошим выбором для людей, которые не знают, какие подушки-чердаки им нужны.

  • Какой тип подушки лучше всего подходит для спящих на боку с болью в шее?

    Боковым шпалам с болью в шее следует сначала убедиться, что их подушка достаточно тверда и находится на правильном чердаке – если они уже в порядке, тогда подушка из пенопласта с эффектом памяти или контурная подушка из пенопласта могут принести большее облегчение.Боль в шее может возникнуть из-за того, что шея и голова не совпадают с позвоночником в течение ночи, или она может быть не связана с неправильной подушкой, но усугублена.

    Подушки из пены с эффектом памяти

    обеспечивают снятие давления и необходимую степень сжатия, чтобы выровнять шею, в то время как подушки из пены с эффектом памяти позволяют удерживать голову, снимая напряжение с шеи и плеч. Контурные подушки, как правило, наиболее популярны среди людей с болью в шее, но некоторым сложно приспособиться к своей уникальной форме.

  • Насколько твердой должна быть подушка для спящего на боку?

    Подушка средней и средней жесткости идеальна для тех, кто спит на боку. Хотя более мягкие подушки могут показаться удобными, они слишком сильно сжимаются, чтобы обеспечить достаточную поддержку, и могут привести к проблемам с выравниванием позвоночника. Боковые шпалы также могут погружаться в них достаточно глубоко, так что избыток наполнителя выходит на ротовую полость, что затрудняет удобство.

    С другой стороны, сверхпрочные подушки могут вызывать напряжение и боль в шее и плечах.Если вы находите подушку средней или средней жесткости неудобной или слишком «твердой», подумайте о покупке подушки из пены с эффектом памяти с функцией сброса давления для большей мягкости.

Лучшие подушки от боли в шее 2021 года

Боль в шее беспокоит значительное количество американцев, и причины не всегда до конца ясны. Если вы часто просыпаетесь с болью в шее, скорее всего, отчасти виновата ваша подушка. Задача подушки – удерживать шею и голову на нужной высоте, чтобы предотвратить ненужное напряжение.Слишком высокая или слишком низкая подушка может вызвать повышение давления, поскольку шея пытается компенсировать отсутствие поддержки.

Наша команда проверила бесчисленное количество подушек. В нашем тестировании мы исследуем, как они выдерживают износ, решаем, кто сочтет их удобными, и определяем, могут ли они помочь уменьшить боль в шее. Поскольку вес и положение во время сна влияют на ощущения вашей подушки, мы обязательно используем тестеры из разных весовых групп и типов спящих. Наши лучшие подушки от боли в шее были выбраны за их эффективность и получили похвалы, подчеркивающие их сильные стороны.

Прочтите наши лучшие подборки, чтобы узнать больше о материалах и уникальных качествах каждого из них. Хотя ваш сон не может быть изначальной причиной боли в шее, он может сыграть важную роль в улучшении или ухудшении состояния вашего сна. В разделе руководства для покупателя мы разберем причины, по которым вы можете испытывать боль в шее, и расскажем, как подушка может помочь. Мы более подробно рассмотрим, как положение тела и конструкция подушки могут повысить комфорт, и научим вас, на что обращать внимание при покупке подушки от боли в шее.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ – Королева $ 119 – Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Люди, чьи предпочтения в отношении подушек на чердаке обычно меняются от ночи к ночи
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кто любит очень мягкие подушки
Основные моменты:
  • Ультра-плюшевый наполнитель, содержащий измельченную пену с эффектом памяти и пуховые волокна из дерева капок
  • Регулируемый дизайн позволяет добавлять или удалять столько заливки, сколько хотите
  • Покрытие, пропитанное медью, помогает сохранять прохладу

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Подушка Layla Kapok выполняет двойную задачу: уменьшить боль в шее и обеспечить прохладный сон в большинстве сред. У нас есть уникальная смесь наполнителей подушки, за которую стоит поблагодарить по обоим пунктам. Измельченная пена с эффектом памяти смешана с волокнами дерева капок, которые имеют такую ​​же мягкость и консистенцию, как и натуральный пух. Поскольку ни один из этих материалов не удерживает слишком много тепла, подушка Kapok должна поддерживать комфортную температуру. Чехол также пропитан медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами, что помогает поддерживать комфорт на поверхности подушки.

Регулируемый лофт – еще одно преимущество подушки. Владельцы могут расстегнуть молнию и добавить или удалить столько наполнителя, сколько они хотят, чтобы получить идеальный чердак для своего положения сна и уровня боли в шее. Боковые шпалы могут быть довольны первоначальным дизайном из-за его более высокого профиля, в то время как тем, кто спит на спине и животе, может потребоваться немного набить, чтобы чувствовать себя комфортно. Вы можете стирать и сушить чехол в любой бытовой машине, но чистить заливку следует только по мере необходимости.

Подушка Kapok доступна в размерах Queen и King.Покупатели, купившие две подушки, получат скидку 50% на вторую модель. Layla предлагает бесплатную доставку по всей территории США и подкрепляет каждый заказ пробным периодом сна на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшее соотношение цены и качества

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно.

Жесткость: Средняя, ​​регулируемая

Для кого лучше:
  • Боковые шпалы, которым нужна эргономичная форма
  • Горячие шпалы
  • Люди, которые ценят возможность регулировать высоту и жесткость
Основные моменты:
  • Наполнитель может быть добавлен или удален для регулировки высоты и плотности
  • Умеренно высокий верхний слой и средняя жесткость хорошо подходят для бокового сна
  • Уникальный дизайн облегает плечи для уменьшения боли в шее и плечах
Читатели

SleepFoundation получают скидку 20%.Скидка автоматически применяется к корзине.

Подушка Eli & Elm Side-Sleeper Pillow имеет уникальную форму с углублением посередине для плеча, что позволяет прилегать к телу во время сна на боку. Это приспосабливает плечи и обеспечивает необходимую поддержку для уменьшения боли в шее. Наполнитель представляет собой смесь латекса и полиэфирного волокна, которая обеспечивает достаточное сопротивление, чтобы держать голову в воздухе.

Средняя на ощупь и относительно высокая подушка хорошо подходят для сна на боку.Наполнитель можно добавить или удалить, чтобы подогнать чердак, что также повлияет на его твердость.

Eli & Elm включила в наполнитель подушки охлаждающие гели, которые помогают поддерживать нейтральный температурный режим и придают подушке ощущение большей мягкости. Подушка имеет воздухопроницаемый чехол из смеси органического хлопка и полиэстера, который можно стирать в машине.

Боковая подушка Eli & Elm из органического хлопка предлагается в одном размере, подходящем для матраса размера «queen-size» или «king-size».

Лучшая роскошь

Подушка из латекса Saatva

Цена: $ 155 – Королева 175 долларов – король

Наполнитель: 100% измельченный американский латекс Talalay и альтернатива пуху

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Те, кто предпочитает более мягкие подушки, которые точно соответствуют друг другу
  • Для тех, кому нужна подушка с регулируемым лофтом
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Прокладка Microdenier смягчает латексную сердцевину, обеспечивая комфорт и сбалансированность
  • Съемные компоненты позволяют изменить чердак и почувствовать себя
  • Дышащий чехол из органического хлопка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Saatva

Благодаря регулируемому дизайну подушка Saatva Latex Pillow будет отмечать многие спящие. Ядро содержит измельченный латекс Talalay, который в равной степени мягкий и отзывчивый, в то время как внутренняя подушка покрыта альтернативными пуховыми волокнами микроденье для повышения мягкости без ущерба для поддержки. Внутреннюю подушку можно снять, уменьшив чердак и сделав поверхность более упругой. Этот настраиваемый дизайн делает подушку одинаково удобной как для спины, так и для бокового сна.

Толстая ластовица по бокам помогает подушке сохранять полную форму, поэтому вам не придется слишком часто ее взбивать. Внешний чехол изготовлен из дышащего органического хлопка, а внутренние компоненты не сохраняют слишком много тепла. В результате подушка спит довольно прохладно. В качестве бонуса для владельцев чехол и подушку с микроденьером можно стирать в домашних условиях, что позволяет избежать неудобных счетов за мытье рук или химчистку. Доступны королевские и королевские размеры.

В рамках покупки вы можете включить две сатиновые наволочки за дополнительную плату.Saatva обеспечивает бесплатную доставку всем клиентам в прилегающей территории США. Подушка имеет пробный период сна на 45 ночей и гарантию на 1 год.

Самый удобный

GhostBed GhostPillow Искусственный пух

Наполнитель: Гель из микрофибры

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Те, кто предпочитает сверхвысокие подушки
  • Покупатели, заботящиеся о животных, и люди с аллергией на пух
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Альтернативные волокна пуха, наполненные гелем и не содержащие животных, воссоздают роскошное ощущение настоящего пуха
  • Материал с фазовым переходом снижает тепловыделение
  • Пробный сон на 101 ночь с бесплатным возвратом

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed

Тем, кто спит на боку и спине с болью в шее, часто полезно использовать высокопрофильную подушку, поскольку для обоих этих положений обычно требуется больше места, чем для сна на животе. GhostPillow – Faux Down, имеющий толщину 7 дюймов и наполненный плюшевым пухом из альтернативных микроволокон, хорошо подходит для этих людей. Наполнитель смягчает голову и шею, создавая ощущение облака, а подушка в целом довольно мягкая, но неудобное погружение в воду не будет проблемой для большинства людей.

Еще одно преимущество – контроль температуры. Альтернативные пуховые подушки уже спят прохладно по сравнению с другими типами подушек, но эта поднимает терморегуляцию на новый уровень благодаря покрытию из ткани Ghost Ice, сотканной из материала с фазовым переходом. Поверхность будет рассеивать тепло тела и оставаться прохладной на ощупь независимо от того, насколько тепло вы чувствуете. Волокна альтернативного пуха пропитаны гелем для дополнительной воздухопроницаемости. Всю подушку можно стирать и сушить в бытовых машинах, что позволяет сэкономить время и деньги, когда ее нужно почистить.

GhostPillow – Faux Down по разумной цене по сравнению с другими подушками аналогичной конструкции. Наземная доставка также бесплатна на всей территории США, и у вас будет возможность связать свою покупку с наволочкой из шелковицы тутового дерева и сэкономить примерно 50% на этом дополнительном товаре. Пробный сон для этой подушки длится 101 ночь, и те, кто решит оставить ее, также имеют право на 5-летнюю гарантию.

Лучший сброс давления

Подушка Amerisleep Comfort Classic

Цена: 90 $ – Королева 115 долларов – король

Наполнитель: пена с эффектом памяти Bio-Pur

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Тем, кто обычно горячо спит на поролоновых подушках
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Изготовлен из твердой пены с эффектом памяти, снижающей давление
  • Спальные места ниже среднего благодаря пеноматериалу с открытыми порами и воздухопроницаемому покрытию
  • Конструкция с высоким чердаком может улучшить выравнивание и уменьшить храп

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Amerisleep

Люди с болью в шее часто подвержены давлению не только в шее, но и в плечах и верхней части спины. Подушка Amerisleep Comfort Classic Pillow содержит твердую пену с эффектом памяти, которая прилегает к этим областям, выравнивая позвоночник и снимая точки давления. Среднее ощущение обеспечивает плотный контур без слишком большого погружения, в то время как 6-дюймовый профиль должен обеспечивать адекватную поддержку для боковых шпал.

Высокая высота подушки может быть полезна тем, кто спит на спине, особенно тем, кто храпит.Многие люди, предпочитающие эту позу, склонны к храпу, потому что их голова недостаточно приподнята. Толстая подушка, такая как Comfort Classic, может помочь поддерживать постоянный поток воздуха через дыхательные пути и уменьшить храп.

Ядро содержит твердую пену с эффектом памяти Bio-Pur. Этот запатентованный материал имеет состав с открытыми ячейками, что предотвращает чрезмерное нагревание. В результате эта подушка может быть хорошим вариантом для тех, кто обычно считает подушки из пеноматериала с эффектом памяти слишком горячими. Сетчатое покрытие вентилируется для дополнительной вентиляции.Постирать и высушить чехол можно в любой бытовой машине.

Подушка Comfort Classic по разумной цене по сравнению с конкурирующими моделями из пеноматериала с эффектом памяти, и Amerisleep обеспечивает бесплатную наземную доставку по всей территории США. дефекты на срок до 10 лет.

Лучшее охлаждение

Шелковая подушка Cosy Earth

Цена: $ 263 – Стандарт 311 $ – Король

Наполнитель: 100% длинноволокнистый шелк тутового дерева.

Плотность: Средне-мягкая

Для кого лучше:
  • Горячие шпалы
  • Люди, предпочитающие очень мягкие подушки
  • Для тех, кому нужна шелковая подушка, которую легко чистить
Основные моменты:
  • Наполнитель из длинноволокнистого шелка Mulberry класса AAA
  • Вискоза из бамбукового покрытия обеспечивает исключительную воздухопроницаемость
  • Машинная стирка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Cosy Earth

Немногие материалы на земле обладают охлаждающими свойствами шелка. Cosy Earth использует это естественное свойство с помощью Silk Pillow, который содержит чистый, длинноволокнистый шелк тутового дерева без пены, латекса или других наполнителей. Чехол из впитывающей влагу вискозы из бамбука также обеспечивает отличный контроль температуры, что делает эту подушку отличным вариантом для тех, кто спит жарко, людей, которые потеют во сне, и тех, кто живет во влажных местах.

Шелк получил оценку AAA за его ультратонкую текстуру и устойчивость к слипанию. Это помогает обеспечить очень небольшое смещение – постоянная проблема с подушками из низкокачественного шелка. Поскольку оболочка очень гладкая на ощупь, подушка хорошо подходит для людей с акне и другими состояниями, вызывающими чувствительную кожу. Чтобы очистить подушку, просто постирайте в машине в холодной воде без кондиционера и отбеливателя, а затем высушите на среднем цикле. Вы также можете повесить подушку для сушки, но вам никогда не придется доплачивать за ее химчистку.

Учитывая высококачественные материалы, использованные для изготовления шелковой подушки, ее цена очень разумная – особенно по сравнению с конкурентами. Все заказы включают 100-дневную пробную проверку подушки и гарантию производителя, которая покрывает структурные дефекты на срок до 10 лет.

Самый поддерживающий

Tempur-Pedic Подушка для шеи TEMPUR

Цена: 89 $ – Маленький $ 99 – средний 129 $ – Большой

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Жесткость: Экстра Фирма

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Покупатели, которые хотят инвестировать в долговечную подушку для шеи
  • Тем, кто предпочитает лофт от 3 до 4.5 дюймов
Основные моменты:
  • Контурная форма для оптимальной поддержки шеи
  • Прочная пена с эффектом памяти высокой плотности
  • Особая упругость обеспечивает отличную опору для шпал на боку и на спине

Воспользуйтесь ссылкой на SleepFoundation.org, чтобы получить самую последнюю скидку на подушки Tempur-Pedic

.

Tempur-Pedic TEMPUR-Neck Pillow – это шейная подушка, которая устраняет боли и боли, равномерно формируя контур головы и шеи.Подушка содержит твердый кусок плотной пены с эффектом памяти TEMPUR, материала, известного своей прочностью и способностью приспосабливаться. TEMPUR-Neck на ощупь особо прочная, что обеспечивает отличную поддержку для людей, спящих на боку и на спине.

Заказчик может выбрать один из четырех размеров и соответствующих лофтов. Маленький размер – 3 дюйма в толщину – идеально подходит для тех, у кого зазор между шеей и плечами меньше. Большой размер предлагает 4,5-дюймовый чердак, который лучше всего подходит для спящих с зазором не менее 6 дюймов.Средний размер, который составляет 4 дюйма в толщину, должен быть лучшим вариантом для тех, кто попадает в середину этих размеров. Дорожный размер TEMPUR-Neck также имеет толщину 4 дюйма.

Подушка покрыта гипоаллергенным полиэстеровым чехлом, который можно стирать и сушить в любой бытовой машине. Хотя компания Tempur-Pedic не допускает возврата TEMPUR-Neck, на нее предоставляется пятилетняя гарантия от физических дефектов. Доставка осуществляется бесплатно в пределах континентальной территории США, а стоимость доставки является разумной для клиентов на Аляске, Гавайях и Пуэрто-Рико.

Лучшая пена с эффектом памяти

Подушка SleepEasy EasySleeper

Тип матраса: Твердая пена с эффектом памяти

Тип матраса: Средний

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Люди, которые хотели бы улучшить свою осанку
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Контурная форма для поддержки шеи и снижения давления
  • Экологичный чехол из переработанного пластика
  • Подходит для всех от 13 лет

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SleepEasy

Нетрадиционная форма отличает подушку SleepEasy Easy Sleeper Pillow от конкурентов. Подушка, состоящая из цельного куска пены с эффектом памяти, приподнимает шею для лучшего выравнивания, а рифленая средняя часть удерживает голову. Такая конструкция снижает скованность в области головы и шеи, не создавая неудобного провала – частая жалоба на другие подушки для шейного отдела позвоночника.

Easy Sleeper также может улучшить вашу осанку, что делает его хорошим выбором для людей, которые в основном сидят во время работы.Подушка разрешена для детей от 13 лет и старше. Дышащий чехол, пригодный для машинной стирки, состоит из полиэстера и хлопка и включает молнию из переработанного пластика.

По сравнению с другими эргономичными подушками для шеи Easy Sleeper имеет очень доступную цену. SleepEasy доставляет подушки по всему миру, и большинство клиентов получают их в течение семи рабочих дней. Компания полностью возмещает все возвраты в течение 30 дней с момента доставки при условии, что подушка находится в хорошем состоянии и отправлена ​​в оригинальной упаковке.

Лучшее регулируемое

Sweet Night Original Подушка

Наполнитель: 90% измельченная гелевая пена с эффектом памяти, 10% измельченная пена Comfort

твердость: средний мягкий

Для кого лучше:
  • Для тех, кому нужна подушка с регулируемым чердаком
  • Горячие шпалы
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти можно добавить или удалить, чтобы изменить чердак
  • Мягкий дышащий чехол
  • Очень доступная цена

Используйте код SLEEP на кассе, чтобы получить максимальную скидку на подушки Sweet Night.

Для тех, кто живет с хронической болью в шее, предпочтения подушек и упругости меняются от ночи к ночи в зависимости от их общего уровня дискомфорта. Эти шпалы – главные кандидаты на регулируемые подушки. Оригинальная подушка Sweet Night – это выдающаяся регулируемая модель, наполненная измельченной пеной с эффектом памяти, которую можно добавлять или снимать, чтобы изменить толщину подушки. Регулировка лофта также может повлиять на уровень жесткости, хотя эта подушка поддерживает удобный баланс контуров и поддержки независимо от ее общего объема.

Покрывало изготовлено из дышащей ткани, которая помогает сохранять сон прохладным, несмотря на теплопоглощающие свойства пены. А поскольку пена измельчена, Bamboo довольно пластичен и хорошо подходит для людей, которым нравится обниматься или обниматься с подушкой во время сна.

Чехол можно снять и постирать в стиральной машине всякий раз, когда его нужно почистить, хотя Sweet Night рекомендует стирать вручную, чтобы продлить срок службы ткани. Пену нельзя чистить. Для подушки доступны стандартные, королевские и королевские размеры.

Цена с наклейкой на оригинальную подушку довольно низкая по сравнению с другими регулируемыми поролоновыми подушками. Sweet Night также предлагает бесплатную наземную доставку в любую точку США. Каждая покупка включает пробный сон на 100 ночей и трехлетнюю гарантию.

Что такое боль в шее?


На шею приходится весь вес головы, и неудивительно, что эта хрупкая часть тела очень восприимчива к травмам. Исследование, проведенное в США в 2018 году, показало, что боль в шее становится все более важной причиной инвалидности среди населения США.По оценкам большинства источников, от 25 до 30 процентов людей ежегодно страдают от боли в шее. Хотя многие эпизоды боли в шее проходят естественным путем, для некоторых она может перейти в хроническое состояние с неблагоприятными последствиями для качества жизни.

Боль в шее может быть вызвана рядом факторов. Это может быть следствием травмы или хронического состояния, такого как артрит, или повседневных привычек, таких как плохая осанка или слишком много часов сидения за компьютером. Хотя симптомы различаются, люди, страдающие от боли в шее, часто испытывают:

  • Боль в шее, особенно при повторяющихся действиях или длительном сидении в вертикальном положении
  • Ограниченный диапазон движения
  • Головные боли
  • Мышечные спазмы
  • Плохое качество сна

Если у вас сильная боль или дополнительные симптомы, или если вы не уверены, что вызывает боль в шее, рекомендуется посетить врача, чтобы исключить основные заболевания.

Считается, что регулярные упражнения и здоровый вес положительно влияют на хроническую боль в шее. Американская ассоциация хиропрактиков отмечает, что боль в шее часто сопровождается высоким уровнем стресса и ожирением.

Боль в шее и сон

Восемь часов, которые вы проводите в постели каждую ночь, – критическое время для тех, кто страдает от боли в шее. Поза, которую вы принимаете во время сна, может либо расслабить шею, либо подвергнуть ее дополнительной нагрузке. Как часть вашего сна, поддерживающая подушка должна способствовать правильному выравниванию шеи и позвоночника.

Не только неподходящая подушка может усугубить боль в шее, но и исследования показывают, что неправильная подушка может вызвать дискомфорт в ночное время. Это приводит к ночным пробуждениям, создавая порочный круг, который затрудняет отдых, необходимый для восстановления после боли в шее.

Вряд ли подушка будет единственным источником боли в шее. Однако выбор правильной подушки и здоровое положение для сна могут помочь уменьшить давление на шею. Вам следует заменить подушку, когда она больше не может обеспечивать надлежащую поддержку.

Как выбрать подушку от боли в шее

Для людей, страдающих от боли в шее, выбор правильной подушки может стать ключевым шагом на пути к безболезненной жизни. Правильная подушка будет зависеть от ваших индивидуальных потребностей. Мы расскажем вам о наиболее важных моментах, в том числе о том, как выбрать лучший материал, форму и толщину для вашего индивидуального стиля сна.

Что следует учитывать при покупке подушки от боли в шее

Большинство людей не особо задумываются о подушке, разве что выбирают красивую и мягкую подушку для мгновенного комфорта.Это означает, что, когда мы действительно понимаем, что наша подушка может способствовать боли в шее, мы можем не знать, как выбрать подходящую. Покупатели в таком положении могут быть подвержены обманчивому маркетингу и в конечном итоге выберут подушку, которая не соответствует их потребностям.

Чтобы помочь вам начать работу, мы составили список наиболее важных факторов. Сосредоточение внимания на этих факторах и базовое понимание того, как работают подушки, поможет вам найти подушку, которая лучше всего подойдет вам.

  • Лофт : Лофт определяет угол наклона вашей головы по отношению к позвоночнику.Слишком высокая или слишком низкая подушка может заставить вашу шею согнуться под неестественным углом, что со временем вызовет напряжение и дискомфорт. Вот почему специалисты по сну рекомендуют выбирать подушку-чердак, чтобы голова и шея находились на одном уровне с позвоночником. Выбирая подушку, не забывайте учитывать ширину плеч и размер головы. Если вы не уверены в своем идеальном чердаке, возможно, вы захотите приобрести подушку с регулируемым чердаком.
  • Поддержка: Подушка должна быть не только на нужной высоте под головой, но и на достаточной поддержке шеи.Чаще всего это наблюдается в подушках для шейного отдела матки, которые переходят в контур шеи, а не оставляют место, где шея не поддерживается.
  • Уровень жесткости: Жесткость подушки будет определять, где будет отдыхать ваша голова, поэтому важно внимательно рассмотреть этот аспект. Правильная жесткость подушки будет зависеть от тяжести вашей головы, высоты подушки, положения, в котором вы обычно спите, и прочности матраса. Слишком твердые подушки могут вызвать давление, например, в ушах, когда вы спите на боку.С другой стороны, слишком мягкие подушки могут провисать под головой и не обеспечивать должной поддержки.
  • Сброс давления : Хорошая подушка обеспечивает снятие давления, снимая напряжение с шеи и корректируя контур для уменьшения точек давления. Для наилучшего снятия давления выберите подушку подходящей формы и размера для вашего положения во время сна и соответствующей жесткости, чтобы уменьшить давление в точках соприкосновения.
  • Форма: Современные производители предлагают разнообразный ассортимент эргономичных подушек, которые обеспечивают улучшенную поддержку за счет адаптации к форме вашей головы и шеи.Некоторые люди также предпочитают добавить в свой комплект еще одну подушку, один из популярных вариантов – небольшой валик под шеей в дополнение к основной подушке. Форма подушки – это вопрос личных предпочтений, но если вы не можете избавиться от боли в шее, можно попробовать подушку для шейки матки.
  • Цена: Покупка хорошей подушки имеет решающее значение для вашего общего здоровья и здоровья шеи в частности. Цены на подушки сильно различаются в зависимости от их материалов и дизайна. Приобретая подушку, имейте в виду, что одни типы подушек прослужат вам долгие годы, в то время как другие, возможно, потребуется заменить через год или два, поскольку их материалы изнашиваются и теряют свои свойства.
  • Качественные материалы: В рамках широких категорий, таких как подушки с эффектом памяти или перьевые подушки, качество каждой подушки играет важную роль в определении ее долговечности и комфорта. Некоторые подушки можно время от времени стирать и как следует сушить, чтобы взбить их и продлить срок их службы.

Какие подушки лучше всего снимают боль в шее?

Лучшая подушка от боли в шее и плечах, достаточно твердая, чтобы держать голову под правильным углом, но достаточно мягкая, чтобы снимать точки давления.Большинство спящих пользуются подушками из пены с эффектом памяти, латекса, гречки или перьев, поскольку эти материалы обеспечивают наилучший баланс поддержки и снятия давления.

  • Пена с эффектом памяти: Формы из пены с эффектом памяти, реагирующие на тепло и давление, формируют поддерживающую опору вокруг головы и шеи. Подушки из пены с эффектом памяти гипоаллергенны, дешевы и широко доступны в твердой или измельченной форме. Однако у них ограниченный срок службы, и медленная реакция материала на давление может расстраивать некоторых комбинированных шпал.Материал также склонен к улавливанию тепла.
  • Гречка: Скорлупа гречихи естественным образом сцепляется и сохраняет свою форму, что делает ее отличным выбором для поддержки головы и шеи. Гречка – натуральный материал, воздухопроницаемый, устойчивый к аллергенам, прочный и экологически чистый. С другой стороны, подушки из гречневой муки, как правило, имеют высокую цену, и к ним нужно привыкнуть, поскольку они не такие мягкие, как другие традиционные типы подушек, и издают некоторый шум, когда вы меняете положение.
  • Перья: Подушки из перьев хорошего качества мягкие и отлично сочетаются друг с другом. Кроме того, они часто настраиваются, позволяя владельцам настраивать чердак, убирая перья или добавляя новые. К сожалению, перьевые подушки, как правило, теряют свой верх, поскольку перья со временем сжимаются. Многие люди также обнаруживают, что перья могут смещаться под тяжестью их головы, что влияет на поддержку, которую они обеспечивают.
  • Латекс: Натуральный латекс дает ощущение плавучести, которое удерживает шею на месте, сводя к минимуму точки давления.Многие подушки из латекса имеют отверстия для иголок для улучшенного регулирования температуры. Основным недостатком латексных подушек является то, что латексные подушки обычно бывают цельными, поэтому пользователи не могут придать им индивидуальную форму. В то время как многие люди обращаются к латексу как к натуральному и экологически безопасному варианту, органические и другие сертификаты имеют тенденцию повышать цену.
  • Пух: Пух, сделанный из внутренних перьев уток и гусей, чрезвычайно мягкий и легкий. Подушки, изготовленные из этого наполнителя, могут быть изменены в соответствии с предпочтениями пользователя.Из-за его высокой цены и способности вызывать у некоторых людей аллергию многие люди выбирают альтернативу пуху из полиэфирных волокон. К сожалению, как пуховые, так и альтернативные пуховые подушки легко теряют свою форму и имеют тенденцию быть слишком мягкими, чтобы адекватно поддерживать шею.
  • Пенопласт: Большинство подушек из пенопласта имеют некоторую форму и более быструю реакцию на давление, чем пена с эффектом памяти, хотя, как и пена с эффектом памяти, они задерживают тепло. Подушки из пенопласта легкие, доступные по цене и гипоаллергенны.Однако со временем на них образуются постоянные вмятины, и их необходимо будет заменять чаще, чем подушки других типов.

Какое положение подушки лучше всего при боли в шее?

Эксперты по сну рекомендуют спать на спине или на боку, если вы страдаете от боли в шее. Сон на животе заставляет вашу голову сгибаться под острым углом и выгибает позвоночник, что оказывает нежелательное давление на вашу шею. Тем, кто спит на строгом животе, следует выбирать подушку с низким верхом, чтобы минимизировать давление.

Для достижения наилучших результатов люди, спящие на спине и на боку, должны следить за тем, чтобы их голова, шея и верхняя часть позвоночника образовывали прямую линию. Сон на слишком высокой или слишком низкой подушке может вызвать боли и боли. Точно так же сон, повернув голову в одну или другую сторону, также может вызвать боль в шее.

  • Сторона с приподнятой шеей: Для тех, кто спит на боку, чтобы избежать боли в шее, важно, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником. Лучшая подушка для спящего на боку с болью в шее должна иметь высоту, равную расстоянию между ушами и краем плеч.Это означает, что людям с большими плечами обычно требуется более высокий чердак. Поскольку шея естественным образом расположена выше головы, шейные подушки имеют приподнятую область под шеей, которая помогает поддерживать шею и способствует правильному выравниванию.
  • Спинка с двумя подушками: Обычно подушки для спины должны иметь среднюю высоту, которая поднимает голову ровно настолько, чтобы сидеть на одной линии с шеей. Но люди, спящие на спине, сталкиваются с той же проблемой, что и те, кто спят на боку, поскольку большинство подушек не поддерживают более высокий изгиб шеи.Тем, у кого возникают проблемы с поиском поддерживающей подушки, удобнее использовать небольшую округлую подушку под шею для дополнительной поддержки в дополнение к основной подушке.

Другие советы для людей, страдающих от боли в шее

Помимо правильного выбора подушки, вы можете уменьшить боль в шее, изменив образ жизни, например приняв правильную осанку, делая перерывы на растяжку и в целом проявляя больше активности. Людям, страдающим от боли в шее, следует избегать мешков на плече, сутулости и длительного сидения за компьютером.

  • Выберите правильный матрас: На общее положение вашего тела влияет не только подушка, но и матрас. Матрасы Plusher позволяют вашему телу опускаться ниже, а это значит, что вам понадобится подушка более низкого уровня. Обратное верно для более жестких матрасов, для которых потребуется более высокая подушка, чтобы поддерживать правильное положение шеи и позвоночника.
  • Занимайтесь физиотерапией: От повседневных привычек до более серьезных режимов – есть множество упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы расслабить мышцы шеи и снять напряжение с шеи, плеч и верхней части спины.Сертифицированный массажист или мануальный терапевт также может помочь. Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Используйте лед или тепло: Многие люди, страдающие от боли в шее, получают мгновенное облегчение от горячего или холодного компресса или от теплого душа. Это может не вылечить проблемы с шеей, но может оказаться полезным краткосрочным решением.

Часто задаваемые вопросы

  • Какие типы подушек лучше всего подходят для спящих с болью в шее?

    Лучшая подушка от боли в шее – это такая подушка, которая имеет высоту, твердость и форму, подходящую для вашего предпочтительного положения во время сна.Предпочтения варьируются в зависимости от типа подушек, поэтому некоторые люди считают, что подушки из пены с эффектом памяти снимают боль в шее, в то время как другим гораздо удобнее использовать подпиливку из микрофибры.

    Существуют также различные типы подушек – подушки из пены с эффектом памяти доступны как цельные, так и с наполнителем из измельченной пены, и каждый вариант подходит для одних людей, но не для других. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на типе подушки, более важно определить чердак, форму и наполнение, которые лучше всего подходят для вашего типа телосложения в предпочитаемом положении для сна.Чтение независимых обзоров может помочь вам понять эти факторы, равно как и общение с любыми медицинскими работниками, которые лечат боль в шее.

  • Какая подушка-чердак лучше всего подходит для спящих с болью в шее?

    Правильная подушка для облегчения боли в шее – это такая подушка, которая будет держать голову и шею под нейтральным углом в соответствии с естественным изгибом позвоночника. Правильный чердак, следовательно, зависит от вашего предпочтительного положения для сна. Например, тем, кто спит на боку, обычно нужна подушка от среднего до высокого, а тем, кто спит на животе, требуются более низкие подушки, чтобы не выгибать шею вверх.Вам также следует подумать о том, как глубоко вы погрузитесь в матрас, так как тот, который вас глубоко укладывает, может потребовать от вас более низкой подушки.

  • Насколько твердой должна быть подушка, чтобы облегчить боль в шее?

    Подушки должны быть достаточно твердыми, чтобы поддерживать шею, не создавая точек давления, но точная твердость подушки зависит от вашего обычного положения во время сна. Спинным и боковым шпалам обычно требуются более жесткие подушки, чем тем, кто спит на животе, в то время как комбинированные шпалы и люди, чьи предпочтения по твердости меняются, могут захотеть рассмотреть регулируемую подушку.

    Если вы предпочитаете очень мягкие подушки, которые недостаточно поддерживают шею, вам подойдет подушка из пены с эффектом памяти со значительным сбросом давления. Хотя сердцевина пены по-прежнему должна обеспечивать достаточную поддержку, ее контурные качества могут сделать ее субъективно «более мягкой» и, следовательно, более комфортной.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх