Какая температура воздуха должна быть в квартире зимой норма
В предыдущей статье мы рассказывали про утеплитель из вспененного полиэтилена, который используется с одной только целью: уменьшение теплопотерь. Сегодня мы ответим на вопрос о том, сколько градусов должно быть в квартире согласно нормативным актам. Эта величина регламентируется двумя законными документами: ГОСТом и СНИПом. Значения устанавливаются отдельно для каждого помещения квартиры. Эти требования должны выполняться с учетом погрешности в большую или меньшую сторону. К сожалению как нижний, так и верхний возможные пределы находятся вне диапазона комфортной комнатной температуры.
Какая температура воздуха должна быть в квартире — нормы
Зимой термометр должен показывать не менее 18 градусов (+/- погрешность).
В вопросе о том, сколько градусов должно быть в квартире все несколько сложнее, чем кажется с первого взгляда. На слуху у всех усредненное значение минимум 18 градусов для всей жилой площади.
В государственных документах четко прописано, какой должна быть температура в квартире зимой. Норма определяется двумя регламентами:
- ГОСТ Р-51617-2000;
- СанПиН 2.1.2.2645-10.
В этих документах есть две классификации: какая должна быть температура в квартире зимой по норме, а какая летом. Кроме этого, документы дают значение оптимальной и допустимой температуры. Естественно, что обслуживающие предприятия берут за основу допустимые пределы, действуя в рамках закона. В случае невыполнения даже этих минимальных показателей нужно обращаться в соответствующие органы, чтобы те приняли меры.
Нередко комфортная температура в квартире для какого-нибудь индивидуума не совпадает с требованиями законных актов. Если вам холодно, то извольте купить электрический обогреватель. Если же слишком жарко, то можно отрегулировать температуру радиаторов при помощи термоголовки, но платить будете все равно в полном объёме.
Разберемся, какая же комфортная температура в квартире согласно государственной регламентирующей документации должна быть в разных помещениях:
- комната – допустимая 18-24 градуса, оптимальная 20-22 градуса. При -30 градусах за бортом на протяжении пяти дней минимальная температура должна быть 20 градусов;
- кухня и туалет – оптимальная 19-21 градус, допустимая 18-26 градусов;
- ванная или совмещенный санузел – оптимальная 24-26 градусов, допустимая 18-26 градусов.
Установленная нормами и стандартами температура воздуха в квартире в отопительный сезон может изменяться на допустимую погрешность. В ночное время допускается снижение не более чем на 3 градуса, а также повышение максимум на 4 градуса в любое время суток.
Понижение температуры связано с теплопотерями через мостики холода.
Отдельно стоят нормы для общего коридора, лестничной площадки и кладовых.
Там термометр должен показывать не менее 15 градусов. В нормах комфортная температура в квартире тесно связана с объемом воздухообмена. Для жилых комнат это значение установлено на уровне 3 м. куб в час на каждый метр квадратный помещения. В кухне норма установлена независимо от ее площади и составляет 60 м. куб в час, не меньше. В ванной с туалетом по отдельности количество приточного и, соответственно, отводящегося воздуха должно составлять по 25 м. куб в час. Если санузел совмещённый, то значения суммируются.
В регламентирующих документах установлены нормы не только того, какая температура должна быть в доме зимой, а и в летнее время. В этом случае установлен максимум, который составляет 28 градусов. Но, даже в случае превышения этого значения, помочь вам никто не сможет, только вы сами. Норма температуры в квартире в зимнее время по СанПиНу определяется в тандеме со значением влажности воздуха и скорости движения воздушных потоков. Это касается только жилых комнат, в которых влажность не должна быть выше 60%, оптимальное значение 30-45%.
Автономное газовое отопление квартиры во многом превосходит централизованное. В этом случае вы сами контролируете расход энергоносителя в зависимости от среднесуточного температурного режима на улице, что особенно актуально в межсезонье.
О том, что такое погодный регулятор отопления вы можете прочитать здесь.
Факторы, которые влияют на температурный режим
Регулировка нагрева радиатора посредством термоголовки.
Мы уже разобрались, какая температура воздуха должна быть в квартире и узнали значение погрешности в большую или меньшую сторону. Теперь разберемся, чем же может быть вызвана эта погрешность, то есть понижение или повышение температуры. Зная
Комнатная температура – это сколько градусов по нормам для комфортного климата
Самочувствие и настроение человека зависит во многом от температуры воздуха в доме.
Здесь он проводит большую часть своего свободного времени. Поэтому каждому важно, чтобы «,погода», в доме была комфортной и способствовала нормальному отдыху и сну. Для этого необходимо знать нормы температурных режимов, контролировать их и, по-возможности, беречь тепло и свои финансы.
Нормы температуры
Санитарные правила и нормы (СанПиН) 2.1.2.2645-10 утверждены Постановлением РФ от 10.06.2010 N 64 и регламентируют оптимальную температуру в квартире.
В Приложении № 2 данного документа комфортная температура в помещении для человека зависит от климатического сезона и назначения жилого пространства. Учитывается тот факт, что он находится там без верхней одежды и достаточно длительное время — не менее двух часов непрерывно.
В холодное время года диапазон допустимых температур в квартирах колеблется в пределах от +18 °С до +25 °С. В летнее время колебания значений составляют от +22 °С до +28 °С.
По ГОСТу
Разработанный на государственном уровне ГОСТ Р 51617-2000 «,Жилищно-коммунальные услуги.
Общие технические условия», устанавливает диапазон температур для разных жилых зон.
Понятие «,комнатная температура», — это определение, сколько градусов предусмотрено для соблюдения комфортного температурного режима в отопительный период в отдельных жилых пространствах:
- комнаты жилые: + 20 °С — 23 °С,
- комнаты детские: +23 °С — 24 °С,
- кухня и туалетные комнаты: +18 °С — 21 °С,
- ванная: +23 °С — 25 °С,
- коридор, кладовая, лестничная клетка: +14 °С — 19 °С.
Научное обоснование
Научно обосновано, что качественный сон человека зависит от хорошего климата в спальне. Слишком жаркий и сухой воздух, по мнению медиков, мешает свободному дыханию, вызывает бессонницу и нарушение сердечного ритма. Поэтому приемлемая температура для сна должна быть не выше +18 °С.
Какие факторы влияют
На микроклимат в доме влияют как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относятся местоположение помещений, смена времени года, технические параметры строения, влажность и атмосферное давление воздуха.
Субъективные факторы во многом зависят от самих проживающих. Люди способны самостоятельно поддерживать комфорт в своем доме, своевременно выполняя ряд определенных действий.
Так, чтобы сберечь тепло, достаточно:
- Заменить старые рамы на энергосберегающие стеклопакеты или тщательно заделать щели в старых конструкциях.
- Утеплить при необходимости стены угловых комнат.
- Положить теплое напольное покрытие или смонтировать полы с подогревом.
- Добавить экран, отражающий тепло, на стену рядом с радиатором.
- Не закрывать радиаторы мебелью и плотными шторами.
- По возможности утеплить лоджию и входную дверь.
Климат
Даты начала отопительного сезона на огромной площади России сильно отличаются в зависимости от широты. Для составления графиков подачи тепла из специальной температурной таблицы берут средние значения зимнего времени. Для южных территорий они одни, а для северных — другие.
Например, в Ненецком автономном округе отопительный сезон начинается уже в сентябре, а Московской области — только в начале октября.
Есть на российских просторах места, где необходимо прогревать дома на протяжении всего года, например, на заполярном острове Диксон.
Время года
Смена времени года также влияет на микроклимат жилища. С наступлением промозглой и дождливой осенней погоды постепенно остывают нагретые за лето стены домов. В весеннее время, с выключением отопления, комнатные показатели термометров также снижаются.
Особенности здания
Технические характеристики постройки, ее теплоизоляция, материалы — все это влияет на микроклимат жилища. Например, каждый дополнительный угол в доме — это отдельный участок холода, требующий дополнительного обогрева.
Здание из кирпича теплее, чем панельная постройка со швами, а деревянные дома не только отлично держат тепло зимой, но и обеспечивают приятную прохладу в летнее время.
Человеческий фактор
Немаловажную роль при выборе комфортного теплового режима играет человеческий фактор. Например, некоторые люди предпочитают атмосферу потеплее, другие — любят прохладный воздух.
Многие открывают окна для притока свежего воздуха даже в зимние месяцы, а также используют кондиционеры в летнюю жару. Это понижает градусы на несколько единиц.
С учетом сезонов
Подача тепла в многоквартирные дома начинается и заканчивается по установленным графикам в зависимости от сезонов и нормативных требований.
Зимой
В холодное время года количество градусов всегда по показаниям меньше летних. Для жителей средней части России нормальная температура в квартире зимой не должна быть ниже +20 °С (+22 °С — для угловых квартир).
Отопление включают при наступлении устойчивого похолодания (с температурой ниже +8 °С) в течении пяти суток.
В жару
С наступлением летнего времени значения комфортной температуры в квартире могут колебаться в пределах от +22 °С до 28 °С в комнатах разного использования.
Перегрев допускать не стоит, так как это не только влияет на самочувствие человека, но и вызывает появление микроорганизмов в помещении.
Для новорожденных
При появлении в доме малыша нормативные требования к температурам немного меняются. Педиатры советуют придерживаться оптимального режима в детской в пределах +18 °С до +20 °С. При этих значениях ребенку комфортно. Слишком жаркий и сухой воздух, напротив, мешает дыханию младенца и приводит к появлению в носике сухих корочек.
Нежная кожа младенца потеет в жарком помещении, отчего покрывается опрелостями, так как не способна быстро выводить лишнюю влагу. Детская кроватка должна находиться также вдали от прямого воздействия холодного воздушного потока — окна или кондиционера.
Для комфорта малыша необходимо:
- в жаркую погоду или при сильном отоплении чаще открывать окна для проветривания в комнате ребенка,
- в теплое время года чаще давать питье и купать младенца,
- накрывать слишком горячие радиаторы плотными тканями для задержки тепла.
Допустимые отклонения
Гост Р 52617-2000 допускает понижение градусов в жилых помещениях не более, чем на три единицы от значения нормы только в ночное время суток — с полуночи и до пяти часов утра.
Есть также и верхний предел — 24 °С (по нормам СанПиНа).
Как не навредить здоровью
Казалось бы, разница в нормативах количества градусов в помещениях не так велика, но постоянный недостаток тепла или его избыток могут привести к негативным влияниям на организм человека.
Риски перегрева и переохлаждения
Слишком жаркий и сухой воздух внутри жилой зоны может стать причиной появления разного рода бактерий, вызывающих многие инфекционные заболевания.
Кроме того, в душной обстановке человек потеет и теряет много влаги, что отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Кожа при этом становится сухой и безжизненной, повышается утомляемость организма.
Длительное нахождение в холодном помещении вызывает болезнь, называемую гипотермией.
При этом мерзнут конечности, сужаются кровеносные сосуды и возникают проблемы с органами дыхания и нервной системой.
Проведение замеров
Выполнить замеры температуры в каждой зоне проживания следует в том случае, если в квартире слишком холодно. Например, батареи не греют по причине появления воздушной пробки, образовавшейся в системе.
Измерение должно производиться в течение суток. Необходимо каждый час снимать показания с помощью обычного термометра.
По правилам, термометр располагают на расстоянии метра от наружной стены и 1,5 м — от уровня пола. При этом следует учитывать, что проникающий в комнаты солнечный свет нагревает помещение и завышает показания прибора. Замерять градусы в холодное время года нужно при показателях уличного воздуха от минус 5 ˚С и ниже.
При обнаружении неполадок в обогревательных системах следует вызвать специалистов из жилищной компании для подписания соответствующего акта. Документы составляют в трех экземплярах и предоставляют для перерасчета платежей в ЖЭУ (жилищно-эксплуатационное управление) или управляющую компанию.
Для перерасчета важно иметь на руках следующие документы:
- один экземпляр составленного специалистами акта проверки,
- акт проверки, составленный после устранения неполадок, в котором указано полное количество суток с нарушением нормативных показателей.
Куда жаловаться
Отсутствие тепла в жилых помещениях — не всегда вина управляющей компании. Но в первую очередь, при нарушении прав потребителя следует обратиться именно туда.
Если ответ на жалобу не получен в течении 30 суток, то следующей инстанцией станет обращение в Роспотребнадзор. Именно эта организация контролирует сферу ЖКХ (жилищно-коммунального хозяйства) в разных вопросах, касающихся нарушения прав потребителя, в том числе, связанных с отоплением.
Видео
В видеоролике наглядно демонстрируются значения норм температурного режима в различных зонах квартиры.
Из следующего видео можно узнать, какая температура воздуха является комфортной для ребенка.
,
Видео
В видеоролике наглядно демонстрируются значения норм температурного режима в различных зонах квартиры.
Загрузка…какая должна быть, сколько градусов
В зимнюю непогоду нередко приходится ощущать дискомфорт при нахождении в квартире, связанный с явной недостаточностью обогрева помещения. В этом случае возникает необходимость поиска выхода из ситуации путем обращения в службы, ответственные за поддержание оптимального температурного режима в жилых помещениях.
Особенно этот момент становится актуальным, если в квартире проживают дети или люди, имеющие проблемы со здоровьем. И первый вопрос, который возникает при борьбе с подобной проблемой, это, какой должна быть температура в комнате. Чтобы верно сориентироваться в ситуации, и принять адекватное решение, необходимо опираться на существующие нормативные акты.
От чего зависит температурный режим в квартире
Температура воздуха в помещении зависит не только от влияния человеческого фактора, но и от внешних погодных условий.
Влияние климата
В различных регионах внешние температурные показатели могут значительно отличаться. Соответственно, требования по нормам отопления помещения в южных и северных районах в осенне-зимний период будут существенно разниться.
Зависимость от сезона
В летний сезон в многоэтажках комнатная температура практически не бывает низкой, если речь идет о средних широтах и южных областях. Напротив, в отдельные дни ее показатель может превышать оптимальный уровень, который должен находиться в пределах, не превышающих 25 градусов.
В ночные часы температура в доме несколько ниже, чем днем.
Зимой без отопления в жилых помещениях было бы слишком холодно, что сделало бы невозможным проживание в них. В холодный период приходиться полагаться на работу коммунальных служб.
Нормы температуры не должны быть ниже 19 градусов для любого региона.
Комфортная температура в квартире
Ощущение комфорта в помещении связано с отсутствием перегрева и переохлаждения. При нормальной температуре, человек не должен испытывать потребности в использовании теплых вещей при нахождении в квартире, но также недопустимы слишком высокие температурные показатели.
Понятие комфортная температура в квартире определяется не только субъективными ощущениями, но и установленными гигиеническими нормами. Их мы рассмотрим ниже.
Какая температура должна быть в комнате зимой — норма
Оптимальная температура воздуха в квартире в зимний период должна быть рассчитана на безопасное для здоровья пребывание в помещении людей всех возрастов и различного состояния здоровья.
По принятым санитарно-гигиеническим параметрам, температурная норма зимой должна находиться в пределе от 19 до 21 градуса.
Существуют установленные нормативы для отдельно взятых комнат жилого помещения.
Сколько градусов должно быть в доме, зависит от того, о каком участке квартиры идет речь.
Принято придерживаться следующих показателей:
Кухня – рекомендуемая температура – 19 – 21 градус, максимальная – 26 градусов, ванная комната – соответственно, 24 и 26, спальня, зал – 20 и 24, коридор – 18 и 22. При необходимости проверки соответствия данных показателей нормативным параметрам, замеры следует проводить в том месте, где нет сквозняков и не расположена близко батарея.
Переохлаждение организма, симптомы и последствия
При переохлаждении организма в помещении возникает ощущение озноба. Может развиться повышенная сонливость, снизиться работоспособность. Возникает желание укутаться, надеть теплые вещи. Быстрее всех переохлаждаются маленькие дети и старики.
Последствием переохлаждения могут стать простудные заболевания, проблемы с сердцем и сосудами.
Постоянная низкая температура в помещении может неблагоприятно влить на здоровье человека!
Перегрев организма, симптомы и последствия
Перегрев организма может наступать при температурном показателе в помещении, превышающем 25-градусную отметку. Если все время находиться в сильно прогретом помещении, то могут возникнуть симптомы теплового удара – тошнота, головокружение, обмороки.
Как и переохлаждению, перегреву больше подвержены дети и старики. Последствием перегрева могут стать серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, постоянная сильная сонливость, раздражительность, снижение иммунитета.
Что делать, если температура в квартире зимой ниже нормы
Если в зимний период температура в помещении не достигает установленной нормы, необходимо обратиться в коммунальную службу с просьбой произвести температурные замеры в помещении.
В случае подтверждения факта нарушения температурных норм, проблема должна быть в обязательном порядке устранена.
При отказе коммунальных служб в решении данного вопроса, следует обращаться в вышестоящие органы.
Какая комфортная температура в квартире?
Нельзя недооценивать влияние температуры воздуха в квартире или частном доме на качество жизнедеятельности и трудоспособности жильцов – чревато последствиями.Требования к температуре воздуха тесно связаны с показателями влажности воздуха и скорости движения воздушных масс в помещениях дома или квартиры. Комфортный микроклимат в быту определяется соотношением этих трех показателей. К тому же на микроклимат влияет и отопление помещения. Так, какая же температура в жилье считается приближенной к идеалу?
Субъективное восприятие и предпочтение по температуре воздуха
Температура воздуха в квартире зимой и летом будет отличаться. В отклонении в несколько градусов нет ничего странного. К тому же учитывайте, что существуют субъективные и нормативные требования к температуре воздуха в отдельных комнатах и для разных возрастных категорий.
В детских для грудничков температура и влажность воздуха должны быть выше, чем в спальне родителей или гостиной. У малышей еще недостаточно развита терморегуляция, и постоянные переохлаждения приводят к простудным заболеваниям. Воздух с повышенной влажностью и температурой нужны для того, чтобы кожа ребенка и слизистые носа не пересыхали, было легче дышать, не было аллергии и кожных раздражений.
Отметим, что также существуют различия по требуемой температуре воздуха для женщин и мужчин. Женская половина населения более теплолюбива, чем мужская.
В государственном стандарте предусматривается разделение условий микроклимата на:
- повышенно оптимальные – для помещений, где находятся дети, люди с ослабленным здоровьем или пожилые люди;
- оптимальные – наиболее здоровые условия для длительного пребывания людей; условия, когда не активизируются процессы терморегуляции;
- допустимые – длительные или систематически влияющие на здоровье человека условия, когда для адаптации к ним включается механизм терморегуляции; может возникать ощущения теплового дискомфорта, ухудшается самочувствие и снижается производительность труда.
В ДБН В.2.5-67:2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование» точно регламентированы диапазоны температурных показателей воздуха для отдельных сезонов года и для разных условий микроклимата в жилых и общественных зданиях. Причем принято, что в период отопительного сезона для жилых зданий принимаются допустимыми оптимальные (и повышенно оптимальные в отдельных помещениях) условия микроклимата. Допустимые условия микроклимата приемлемы для общественных помещений, административных помещений, где нет постоянного пребывания людей.
Также параметры микроклимата и санитарно-эпидемиологические требования, в том числе нормативные температурные показатели для жилых зданий, отображены в ДСТУ Б EN 15251, ДСТУ Б EN ISO 7730, ГОСТ 12.1.005, и других нормативных документах.
Какой должна быть температура в квартире
На основании вышеизложенных данных, можно определить, какой будет наиболее приемлемая температура воздуха с точки зрении максимальной пользы для здоровья, а также какой уровень температуры должна обеспечивать система отопления (кондиционирования) для комфортного самочувствия в квартире или доме.
Так, в летнее время лучшей температурой воздуха для внутренних помещений жилых зданий будет показатель до 25-26 °C. А зимой комфортной температурой будут считаться следующие значения:
- для кухни с холодильником и плитой – 19°C;
- для ванной комнаты – 24-26°C;
- для комнаты с малышом – 24-25°C;
- для рабочего кабинета или игровой комнаты – 20-22°C;
- для спальни и гостиной – 20-22°C.
Примите во внимание: комфортное тепло в жилых помещениях лучше ощущается при относительной влажности воздуха 25-60 %.
Как регулировать температуру воздуха в квартире?
Мы хотим проконсультировать Вас
В системах централизованного отопления температура нагрева теплоносителя зависит от температуры наружного воздуха. Система отопления подает тепло на все жилые дома одинаково, управление температурой теплоносителя – централизованное.
В таких условиях трудно установить различную температуру воздуха в отдельных комнатах квартиры или дома, а также устранить разницу в температуре теплоносителя при верхней или нижней разводке в многоэтажке.
Количество тепла, подаваемое в верхние или нижние этажи, может существенно отличаться.
Программируя работу системы по комнатному термостату или общему пульту-программатору на всю систему отопления, можно выбрать нужную температуру воздуха. Комнатные термостаты со встроенным датчиком температуры дают команду на включение отопительному котлу при падении температуры ниже нужного уровня.
Регулирование температуры воздуха в каждой комнате отдельно можно также производить с помощью терморегуляторов, установленных на каждом радиаторе отопления. Можно полностью отключить отопительный прибор или включить его на максимум, – температура воздуха в разных комнатах может устанавливаться независимо.
Очень гибкие и экономичные системы управления температурой в доме – системы отопления и кондиционирования с тепловыми насосами. Управление комфортом в доме с таким оборудованием можно производить дистанционно – через интернет.
Вывод: важней всего – погода в доме
Комфортное тепло в жилье – условие для сохранения здоровья и одна из возможностей повысить качество отдыха жильцов.
Контролируя и поддерживая необходимый оптимальный уровень температуры воздуха в жилых комнатах, обеспечивается поддержание нормального теплового состояния организма человека, защищается здоровье, и поддерживается наивысшая степень трудоспособности.
Автоматический контроль температурных параметров современных систем отопления помогает уменьшить затраты на обогрев или кондиционирование дома. Такие системы управления климатом способствуют достижению более высокого, энергосберегающего и удобного уровня комфорта в доме.
Похожие статьи:
Тяжко бороться с теплогенерирующими монополистами, а состояние тепловых сетей уже давно исчерпало свой ресурс.
Оптимальная комнатная температура в разных помещениях: комфортный для человека режим
В наших квартирах микроклимат формируется несколькими факторами и комнатная температура – наиболее значимая его часть. Температурный комфорт домочадцев индивидуален, зависит от их пола и возраста. Однако разница потребностей в тепле у членов одной семьи невелика и составляет до 2-3°С, допускаемых нормами СанПиН.
Мы расскажем вам, как определить оптимальную температуру, как сказывается на самочувствие людей чрезмерное охлаждение или перегрев. Кроме того, обозначим параметры комфортного микроклимата, а также приведем эффективные способы поддержания нормального температурного режима в помещении.
Содержание статьи:
Что определяет оптимальную температуру квартиры?
Обеспечивающие комфорт домочадцев режимы температуры зависят от климатического местоположения жилья. В южных регионах и в северных местностях, также в западных и восточных широтах норма домовой температуры будет различна.
Что касается стран – их климат также неодинаков. И поскольку составляющими климата помимо температуры являются атмосферное давление вместе с влажностью воздуха, приемлемый тепловой диапазон задается ими совместно.
Например, : свойственная жарким странам высокая влажность требует более высоких значений по нормальной температуре жилища, т.к. теплоемкий влагонасыщенный воздух активно отнимает тепло человеческих тел.
Формирование температурного режима
Изменяет температуру внутри жилья периодическая смена сезонов года. Летом всегда теплее, чем зимой. В умеренной климатической зоне приемлемая комнатная температура теплого сезона составит +22…+25°С, в холодный сезон – +19…+22°С. Учитывая продолжительность воздействия, сезонная разница температур, внешне небольшая, значение все же имеет.
Размещение сплит-систем по основным помещениям квартиры обеспечит необходимые параметры атмосферы в теплый сезон. Полноценно отапливать жилье при низких зимних температурах бытовые кондиционеры не способны
Наконец, комфортная для человека температура в различных помещениях квартиры связана с его половозрастными особенностями.
Отметим сразу – личные предпочтения к тому или иному режиму температур не означают пользу для здоровья. Излишний перегрев, например, отказ от кондиционирования воздуха в жару, или переохлаждение комнаты из-за открытой в мороз форточки безусловно вредят человеческому организму.
Поддерживаемая оптимальная температура воздуха в комнате должна соответствовать температурным потребностям домочадцев различного пола и возраста. Например, для женщин комфортная домашняя атмосфера будет на 2-3°С выше, чем для мужчин – женщины более теплолюбивы.
Детям младшего возраста необходимо помещение со стабильной температурой в диапазоне +20°С…+23°С. Особенно трудно температурные перепады переносятся младенцем, чей организм еще не способен к полноценной (взрослой) терморегуляции.
Для комнаты, где находится младенец, крайне важно поддерживать стабильный температурный режим уровня +23°С…+24°С круглый год, поскольку маленький ребенок перегревается и замерзает значительно быстрее взрослых.
Опасности холодных комнат
В медицинской терминологии переохлаждение называется гипотермией – состоянием, оказывающим глубокий вред организму человека, способствующим развитию болезней нервной системы и респираторных заболеваний.
В попытках компенсации теплопотерь человеческий организм сосредотачивает теплоснабжение на органах туловища и головы. Поэтому утепление конечностей необходимо обязательно
Оказавшись в холодной атмосфере наш организм стремится блокировать переохлаждение, задействовав энергетические ресурсы и резко усилив теплоотдачу. Это работает при кратковременном пребывании на холоде.
Однако при продолжительном влиянии низких температур ресурсов организма для компенсации теплопотерь оказывается недостаточно и тело охлаждается ниже +36°С.
Характерным признаком гипотермии является дрожь, стимулируемая организмом в ответ на холод – излишняя активность мышц обеспечивает выработку тепла. Кисти рук и ступни мерзнут, поскольку кровеносные сосуды в них сокращается, чтобы сократить поток крови и преуменьшить общее охлаждение тела.
Снижение температуры тела менее +35°С вызовет замедление ритма сердцебиения, дыхания и ослабит умственную активность.
Особенно опасно переохлаждение детям младшего возраста, организм которых физически меньше взрослого и не способен быстро вырабатывать тепло. Детский организм страдает от холода намного глубже, чем взрослый.
Риски излишне теплых помещений
При жаркой комнатной атмосфере создаются идеальные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, вызывающих инфекционные болезни, прежде всего кожные и кишечные.
Нахождение под прямым потоком кондиционированного воздуха, охлажденного ниже +22°С, обернется термическим шоком организма. Направлять на себя генерируемый кондиционером воздух нельзя
На человеческий организм гипертермия влияет пагубно, в особенности на сердце. В жарком микроклимате комнаты человек потеет, из-за чего теряет значительное количество влаги.
Кровь сгущается и становится «тяжелой», требуя от сердца повышенной работы для ее нагнетания в кровеносные сосуды.
При сердечно-сосудистых болезнях такие нагрузки окажутся крайне тяжелыми.
Обезвоживание, вызванное стремлением организма сбалансировать внешнюю и внутреннюю температуры, ухудшает водно-электролитный баланс человеческого тела, ослабляет нервную систему.
Чересчур теплая атмосфера спальни способствует развитию бессонницы, препятствуя нормальной терморегуляции тела. В умеренно прохладном микроклимате организм быстрее переходит в глубокую фазу сна, перераспределив внутреннее тепло от центра тела к конечностям.
Температурные стандарты квартиры
Государственные нормы сезонной температуры установлены в ГОСТ 30494 и СанПиН 2.1.2.2645-10. Оптимальными температурными условиями к жилым комнатам квартиры согласно названным госстандартам является диапазон +20…+22°С зимой и +22…+25°С в летний период.
Указанные температурные диапазоны обязательны для микроклимата жилых объектов по РФ. Но стандартно-температурных минимумов холодного сезона и максимумов теплых месяцев при недостатке здоровья лучше не допускать (+)
По техническим помещениям при любом годовом сезоне температуры определены диапазоном +19…+21°С для санузла и кухни, +24°…+26°С для ванной и +16…+18°С для кладовой.
Понимая сложность удержания температурного состояния микроклимата в пределах 2-3°С оптимальных условий, разработчики названных нормативов в их текстовой части обозначили допустимые диапазоны комнатных температур, а именно:
- жилые комнаты – +18°С…+24°С зимой, +20°С…+28°С летом;
- кухня и санузел – +18°С…+24°С;
- ванная совмещенная – +18°…+26°С;
- кладовая – +12°С…+22°С.
Очевидно, что допустимый верхний диапазон температуры для нежилых помещений, например, +24°С для санузла и кухни, по госнормативам ориентирован на теплый годовой период, а нижний , например, +12°С для кладовой – на холодный период.
Параметры комфортного микроклимата
Гостовские нормы в большей степени предназначены проектировщикам, жилищно-коммунальным службам и судебно-процессуальным ведомствами, поскольку устанавливают обязательный порядок температур для жилых помещений.
Комфортным признается микроклимат, позволяющий без осложнений сохранять человеческому организму температуру 36,6 градусов.
«Табличный» результирующий диапазон позволит поддерживать такую температуру тела, при условии утепления тела зимой и потребления воды летом
Однако полноценное формирование домашнего микроклимата требует внимания к рекомендациям опытных врачей и психологов, к индивидуальным предпочтениям домочадцев.
Спальная комната. Человеческий организм нуждается во сне не только по причине усталости за срок бодрствования – для выработки гормона мелатонина, управляющего биоритмами наших тел.
Отсутствие приемлемых условий для сна и, соответственно, гормональной активации мелатонина, оборачивается бессонницей и «разбитым» состоянием – общей слабостью и головной болью, замедлением мыслительных функций мозга.
Для полноценного отдыха взрослых домочадцев температуры в их спальнях следует поддерживать в диапазоне +17°С…+18°С, т.е. «спальный» микроклимат должен быть прохладнее прочих жилых помещений. В более теплой, а равно в более прохладной атмосфере уснуть сложнее.
Детская комната.
Ее оптимальную температуру определяет возраст ребенка. Для младенца лучшими являются +23°С…+24°С, поскольку организм грудничка не способен ко «взрослой» терморегуляции. Детям возрастом более 3-х лет комфортной станет +21°С…+22°С температура комнаты.
Помещение кухни. Работа бытового оборудования из обычной комплектации кухни – плиты, духовки, электрочайника, микроволновки, вытяжки и др. – всегда сопровождается тепловыделением. Соответственно, при готовке пищи атмосфера кухни становится более теплой, чем в прочих комнатах.
При традиционно небольшом размере кухни теплоизлучение кухонной техники прогревает ее довольно быстро. Поэтому достаточно поддерживать температуру данного помещения в диапазоне 18-19°С.
Электрические системы отопления пола выходят на максимум обогрева быстрее и точнее держат температуру, чем контуры с жидким теплоносителем. И соседей ими не затопить
Ванная комната. Купальные процедуры сопровождаются интенсивным насыщением влагой атмосферы ванной, из-за чего микроклимат комнаты с температурой вне диапазона 24-26°С будет дискомфортным.
Для прочих комнат и коридоров комфортабельным режимом будет 18-22°С. Перепады температурных параметров между помещениями квартиры не должны быть более 2-3 градусов,
Зимой требуется меньше тепла, летом – больше. Иначе температурный дисбаланс между внешней средой (улицей) и жилыми помещениями окажется стрессовым для организма.
За резким изменением температуры окружающего пространства при выходе на улицу из микроклимата квартиры может последовать переохлаждение или перегрев тела, что, как рассматривалось выше, одинаково плохо.
Оптимальная разница атмосферных температур дома и улицы при переходе между ними составляет 4-5°С. Поэтому не следует чрезмерно перегревать квартиру зимой или переохлаждать летом.
Как обеспечить температурные режимы?
Задачи по сохранению микроклимата в оптимальном диапазоне температур подразделяются на две – охлаждение атмосферы комнат в теплые месяцы и обогрев в сезон холодов.
С первой задачей вполне справится , размещенное самостоятельно в спальных комнатах, гостиной и кухне.
Температурные датчики кондиционеров одноблочных и двухблочных (сплит-система) поддержат заданную температуру, четко следуя пользовательским установкам.
Встроенный в терморегулятор газовый сильфон реагирует на температуру комнатной атмосферы, смещая золотник и управляя подачей теплоносителя
Рациональнее использовать , способную сохранять температуру комнатного микроклимата мягко, без резких выбросов холодных потоков воздуха.
До середины сентября сплит-системы способны работать на тепло даже в умеренной климатической зоне, но при увеличении температурной разницы «квартира-улица» пользоваться сплит-системами для обогрева будет невозможно.
Задача поддержания комфортной атмосферы в доме перейдет к отопительному оборудованию – радиаторам центрального отопления и .
Контролировать температурные режимы отопительного комплекса «теплый пол» несложно. Жидкостные системы оборудуются термостатическим вентилем, либо автоматической насосно-смесительной группой, одинаково способными управлять температурой теплоносителя, циркулирующего по встроенному в пол контуру.
В инфракрасных и температурный контроль осуществляется терморегуляторами цифровыми, программируемыми или электромеханическими. Постоянно сверяя изменения температуры с заданными пороговыми значениями, они отключают или включают систему.
Классические отопительные системы квартир, базирующиеся на циркуляции горячей воды по трубам с поступлением в радиаторы, также допускают контроль температуры.
Потребуется оснащение трубы на вводе теплоносителя в радиатор автоматическим (термостатом), контролирующим интенсивность поступления горячей воды согласно заданного параметра.
Отметим, что проще комплектовать циркуляционно-радиаторную отопительную систему батарейными терморегуляторами при ее . Для однотрубного контура необходимо дополнение трубного контура байпасом, создающим отводной канал для теплоносителя перед радиатором.
Выводы и полезное видео по теме
О значимости теплой комнатной атмосферы для новорожденных:
Запорное оборудование для контроля температур отопительных радиаторов:
Правильный климат-контроль квартиры с помощью сплит-систем:
Потребность установления и сохранения оптимальных режимов температуры в жилых комнатах важна, поскольку микроклимат квартиры значительно влияет на здоровье домочадцев.
Температурный дисбаланс обостряет хронические заболевания и способствует приобретению новых, а нормализация атмосферы по температуре, наоборот – укрепит организм.
Поделитесь с читателями вашими личными наблюдениями относительно параметров комфортной температуры дома. Расскажите о способах нормализации температурного режима. Пожалуйста, оставляйте комментарии к статье, задавайте вопросы и участвуйте в обсуждениях. Форма для связи расположена ниже.
Норма температуры в квартире в отопительный сезон
Наступление сезона холодов для многих жителей городов России означает проблемы с температурой в квартире.
Нередко раскаленные радиаторы заставляют открывать окна и форточки, но гораздо чаще воздух в помещениях оказывается холодным.
Такие отклонения несут опасность для здоровья людей.
Чем опасны отклонения от нормативов СанПиН
Температура воздуха – один из главных показателей микроклимата, обеспечивающих комфорт для человека.
Низкие температуры опасны, потому что возрастает теплоотдача с поверхности тела.
Это приводит к повышению расхода энергии, в результате чего, накапливается усталость.
Кроме того, переохлаждение отдельных участков тела чревато развитием воспалительных процессов, снижением сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
Таким образом, низкая температура в помещениях:
- отрицательно влияет на трудоспособность,
- провоцирует рост заболеваемости,
- ухудшение эпидемиологической обстановки,
- нарушает психоэмоциональное состояние.
Не меньше проблем доставляет и повышенная температура, которая, приводит и к уменьшению влажности воздуха.
В таких условиях происходит потеря влаги и нарушение солевого баланса в организме человека, снижается интенсивность физической и умственной деятельности.
А что вам известно про аэратор для канализации? Для чего он нужен и в каких местах монтируется на канализационных трубах, написано в полезной статье.
Инструкция по применению Керхера для мытья окон прочитайте на этой странице.
Отличающаяся от комфортной температура воздуха не позволяет человеку полноценно отдыхать, восстанавливать затраченные ресурсы.
Это усугубляет перечисленные проблемы, ведет к развитию стрессов.
Нормальное физическое и психологическое состояние возможны, только в случае, когда в помещениях поддерживается температура воздуха, соответствующая нормативным показателям.
Какой она должна быть в отопительный сезон
Температура воздуха в помещениях нормируется ГОСТ Р 51617-2000 «Жилищно-коммунальные услуги. Общие технические условия».
В Таблице №3 документа указаны нормативные параметры для жилых помещений:
- Комната – 18 градусов;
- Угловая комната – 20 градусов;
- Кухня – 18 градусов;
- Ванная и душевая – 25 градусов;
- Санузел совмещенный – 25 градусов;
- Отдельный туалет 18 градусов и др.
При этом, для регионов с суровым климатом, в которых температура самой холодной пятидневки опускается ниже -31 градуса, нормы температуры воздуха в комнатах, обычных и угловых, повышаются, и составляют 20 и 22 градуса, соответственно (какая температура воды в батареях отопления узнаете здесь).
Важно! Отклонение температуры от указанных норм допускается только в сторону повышения, но не более, чем на 4 градуса (максимальная температура в квартире в отопительный сезон указана в этой статье).
Снижение температуры в жилых помещениях ниже нормативной при работе системы отопления НЕ ДОПУСКАЕТСЯ!
Во время ремонтных работ на магистралях отопления, температура в квартирах может быть ниже.
Эти случаи оговорены в Приложении №1 к «Правилам предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов», которые введены в действие постановлением Правительства РФ № 354 от 6 мая 2011 г.
Согласно этим правилам, длительность перебоев в работе систем отопления не должна превышать 24 часов в месяц.
А знаете ли вы, какой купить водонагреватель проточный, электрический для душа? Советы профессиональных мастеров-сантехников опубликованы в полезной статье.
Про водоснабжение бани зимой прочитайте здесь.
На странице: https://ru-canalizator.com/septiki/stochnye-vody/bani.html написано, как делать септик для бани без откачки своими руками.
Установлена и продолжительность единовременного перерыва в отоплении, в зависимости от температуры воздуха в помещениях:
- При температуре 12-22 градуса допускается перерыв, не более, чем на 16 часов;
- 10-12 градусов – 8 часов;
- 8-10 градусов – 4 часов.
На заметку! При превышении установленных нормативов для потребителей пересчитывается оплата за отопление.
Ежемесячная сумма снижается на 0,15%, за каждый сверхнормативный час.
Очень важно! Документами оговорено, что приведенные нормы действуют только в том случае, если помещения соответствуют нормам теплоизоляции!
В противном случае, претензии потребителя коммунальных услуг к рассмотрению не принимаются!
Реальные причины дискомфорта в жилых помещениях
Воздух в домах и квартирах может не прогреваться до комфортного уровня по причине:
- Изношенности элементов системы теплоснабжения.
Не секрет, что большинство теплогенерирующего оборудования, отопительные магистрали и внутридомовые сети – эксплуатируются десятками лет, спроектированы и смонтированы еще в советское время.
Оборудование котельных изношено, имеет низкий КПД.
На трубопроводах фиксируются утечки теплоносителя, потери тепла из-за качества теплоизоляции.
Не лучше и разводка в зданиях:
- воздухоотводчики не работают,
- в трубах – накипь и загрязнения,
— уменьшающие внутренне сечение и, соответственно, интенсивность потока теплоносителя.
- Проблем с настройкой и эксплуатацией систем теплоснабжения.
Нередко, даже современное теплогенерирующее оборудование, установленное частными поставщиками коммунальных услуг, эксплуатируется не на должном уровне.
Связано это с квалификацией обслуживающего персонала — профессиональных операторов сложного современного оборудования, просто не хватает.
Другая проблема – стремление собственников оборудования получить сверхприбыль, выставляя максимальные суммы в счетах потребителям, но, снижая собственные затраты, в том числе и на энергоресурсы, и эксплуатацию оборудования.
- Допущенных, на стадии проектирования и монтажа систем отопления, ошибок (схему разводки отопления от котла в квартире узнайте на этой странице).
Кроме ошибочных решений, источником проблем может быть и разница в принятых при разработке и строительстве нормах.
Не всегда содержание действующих нормативных документов совпадает с теми, которые были актуальны при возведении домов в прежние годы.
В результате, появляется ситуация, когда поставщик коммунальных услуг выполняет нормативные требования, но этого недостаточно для получения необходимой температуры в домах старой постройки, и жильцы вынуждены приобретать масляные радиаторы отопления электрические с термостатом.
- Незаконных изменений во внутридомовых сетях теплоснабжения (примеры разводки системы отопления в частном доме посмотрите здесь), производимых потребителями.
Пользователи, самостоятельно, вносят изменения в конфигурацию отопительных систем, при этом, часть из них, может отрицательно сказывается на теплоснабжении соседей.
Примерами таких «усовершенствований» служит:
- удаление или установка термостатов (как работает у теплых полов написано здесь) без байпаса в однотрубных системах,
- увеличение площади радиаторов,
- изменение конфигурации отопительных приборов внутри квартиры,
— увеличивающее потери тепла.
- Неудовлетворительной энергоэффективности зданий.
Теплоизоляция старых зданий изношена, в новых применяют теплоизоляционные материалы ненадлежащего качества или, пытаясь сэкономить на строительстве, вовсе игнорируют требования энергоэффективности.
- Собственных ошибок потребителя.
Теплоотдача отопительных приборов снижается из-за неправильно настроенных терморегуляторов, отсутствия средств для удаления воздушных пробок в радиаторах и т.д.
Что делать, когда в квартире холодно
Если температура в квартире в отопительный сезон ниже установленных норм, решить проблему должна управляющая компания или ТСЖ.
[note]Но прежде, чем обращаться с жалобой, следует принять меры для снижения утечек тепла из помещения и убедиться в эффективной работе приборов отопления внутри квартиры.[/note]
Для этого:
- Проверяют радиаторы и другие отопительные приборы (полотенцесушители и т.д.) на образование воздушных пробок и устраняют завоздушивание;
- При наличии терморегуляторов на радиаторах производят их правильную настройку;
- Если температура батарей ниже температуры трубы подачи – промывают и очищают внутренние полости радиатора о накипи;
- Исключают проникновение холода через балконные двери и оконные проемы.
- Выявляют проблемные места в теплоизоляции стен и принимают меры к восстановлению целостности материалов или замене на новые.
Практический совет! Теплоотдачу радиаторов отопления улучшит установка за ними листа фольгированного теплоизоляционного материала.
Часть энергии, направленная к стене, будет отражаться внутрь комнаты.
Как добиться действий от поставщика тепла
Подача заявки в управляющую компанию
Заявка подается диспетчеру по телефону.
В ней указывают, что температура в помещениях ниже (выше) нормы, точный адрес и фамилию заявителя.
Возможна подача заявления и в письменной форме (как составить жалобу на температуру воды из горячего крана написано здесь).
При приеме заявки диспетчер указывает свою фамилию и сообщает номер, под которым заявка заносится в журнал и время ее регистрации.
Важно! Время приема заявки имеет большое значение при перерасчете платы за отопление, поэтому все сообщенные диспетчером данные необходимо сохранить.
Кроме данных по заявке, диспетчер указывает причину нарушений в работе системы теплоснабжения.
При проведении ремонтных работ заявителю сообщают ориентировочное время их окончания (длительность перебоев не должна превышать установленных правилами нормативов, в противном случае, производится перерасчет оплаты).
Зарегистрированная в журнале диспетчера заявка – достаточный повод для этого.
Если же температура в помещениях не поднимается до нормативной, регулярно (т.е. это не является следствием аварии на магистралях и внутридомовых трубопроводах) по месту проживания заявителя направляют инженера ДЕЗа (или техника) для осмотра внутриквартирной сети отопления и замера температуры.
Правила замера температуры
Диспетчер сообщает заявителю дату и время приезда представителей для замера температуры.
Процедура замера важна для дальнейшего рассмотрения заявки, поэтому выполняется с соблюдением оговоренных в нормативных документах правил.
Измерения проводятся на внутренней стене помещения и/или в центре, на расстоянии не менее 1 метра от наружных стен и на высоте 1.5 м от пола.
Время измерений составляет не менее 10 минут. Замеряют температуру во всех помещениях.
Внимание! Для измерения используют поверенный сертифицированный термометр, иначе, результаты измерений могут считаться недействительными.
По результатам измерений составляют акт с подписями представителей управляющей компании и заявителя.
Один экземпляр акта остается у жильцов, второй передается в компанию.
На основании акта поставщик тепла принимает меры по выявлению причин снижения температуры в квартире и их устранению.
Важно! Если представители компании не прибыли для замера температуры (минимальная температура батарей в квартире указана здесь) или заявителю было отказано в этом, жильцы могут составить акт самостоятельно.
Он также принимается во внимание в судебном разбирательстве, если управляющая компания нарушает предписанный законом регламент.
[note]В случае нарушения управляющей компанией установленной процедуры, заявитель может привлечь к решению проблем прокуратуру. Следователи проверят указанные в жалобе факты, и при их подтверждении, инициируют разбирательство в суде.[/note]
Посмотрите видеосюжет программы «Жить здорово!», посвященный температурному режиму, оптимальному для поддержания комфортного состояния человеку.
Какая разумная температура для дома зимой?
Когда наступает холодный зимний воздух, это может не только знаменовать начало курортного сезона. Это могло также развязать битву за термостаты. Все в доме хотят оставаться в тепле, но также важно поддерживать разумную температуру для экономии энергии. Позвольте нам быть нейтральной третьей стороной, которая привнесет гармонию в ваш дом, ответив на вопрос: «Какая приемлемая температура для дома зимой?»
Кому-то нравится горячее, кому-то холодно.Большинство из них не могут оторвать руки от термостата. Хотя не существует жесткого правила, определяющего, какая температура нагрева или охлаждения лучше всего подходит для всех, есть несколько общих диапазонов, которые имеют наибольший смысл. Удержание термостата при этих температурах, а также несколько других идей, как согреться зимой, – лучший способ доставить удовольствие практически всем.
Какая разумная температура для дома зимой?
Когда люди находятся в доме днем или вечером, поддерживать термостат на 68 градусах по Фаренгейту является хорошей температурой.Для некоторых это может показаться здравым смыслом, а для других – недостижимой целью. Хорошей отправной точкой для последнего является установка термостата на 72 градуса по Фаренгейту, а затем медленно уменьшать его на один градус каждую неделю, пока не достигнет 68.
Хотя может быть трудно перейти с 72 градусов на 68 градусов холодной индейки (каламбур задумано), постепенно изменяя его на один градус каждую неделю, это поможет вашему телу медленно приспособиться к воздуху. Вы будете счастливы найти баланс между отоплением дома и экономией энергии.
Днем, когда все идут в школу или на работу, установите термостат на 56 градусов. По данным Министерства энергетики США, эта простая тактика может снизить ваши счета за электроэнергию на 5-15 процентов в год. Экономия может составить до 1 процента на градус, если вы снизите ее на восемь часов.1
Хорошая температура в доме для загородной местности или зимней ночи
Еще лучше, если вы уезжаете за город в отпуск, не забудьте установить температуру 56 градусов перед отъездом.Вы не хотите полностью выключать тепло или температуру намного ниже 56. Воздух в доме может быть настолько холодным, что водопроводные трубы могут замерзнуть и лопнуть, что помешает вашей стратегии по экономии денег.
Сделайте поворот термостата вниз с 68 градусов до 62 градусов частью вечернего распорядка перед сном. На самом деле люди обычно лучше спят, когда воздух прохладный, но при этом комфортный. Если вы чувствуете себя слишком холодно, наденьте мягкие толстые носки (если вы спите без носков) и толстовки и устроитесь под дополнительными одеялами и одеялами.
Советы по простой модуляции температуры в помещении
Хотя вы можете просто сделать регулировку температуры в помещении частью своего распорядка, некоторые термостаты являются программируемыми. Установив его на увеличение или уменьшение в определенное время дня, вы избавитесь от еще одной вещи, автоматизируя желаемое поведение.
Умные термостаты еще лучше. Они могут следить за температурой воздуха и регулировать заданные вами температурные предпочтения. К некоторым, например, к термостату Vivint Element, можно получить доступ даже со смартфона, чтобы вы могли удаленно контролировать и регулировать домашний климат.Один только этот интуитивно понятный инструмент может сэкономить до 12 процентов энергии.
Средняя температура в птичнике зимой
Все жители Альберты понимают, что с наступлением зимы потребность в тепле в наших домах возрастает. Это может привести к увеличению затрат на энергию, но это не значит, что мы не можем экономить энергию. Идеальная средняя температура в доме может быть достигнута при минимальном потреблении энергии, если вы будете следовать нескольким основным советам.
Идеальные настройки
Домовладельцы по всей стране размышляют над этим вопросом каждый год, когда температура начинает падать.Ответить на вопрос не так просто, как указать одну конкретную температуру, тем более что потребление энергии различается от одной семьи к другой.
Согласно Greendeal.ca, следующие ситуации показывают, что рекомендуемая температура должна быть установлена в вашем доме:
- 21 ° C рекомендуется для обычного отдыха
- 20 ° C комфортно для работы по дому
- 16 ° C рекомендуется для сна или когда никого нет дома
Однако постоянная установка идеальной температуры может быть не лучшим способом достичь желаемой средней температуры в доме.Вместо этого используйте следующие шаги, чтобы поддерживать идеальную температуру, которая лучше всего подходит для вашего дома.
Движущаяся цель – каждый дом индивидуален
Температурные предпочтения есть у каждой семьи. Ваша «нормальная домашняя температура» может отличаться от чужой, но вы можете привыкнуть к рекомендуемым настройкам, если ваша цель – управлять потреблением энергии. В конце концов, вы можете опустить термостат, когда привыкнете к различным настройкам. Подумайте о следующем подходе:
- Установите термостат на желаемую высокую температуру
- После того, как вы и ваша семья привыкнете к более холодной погоде, понижайте температуру в доме на один градус каждую неделю.
- Это снижение на один градус, которое сохраняется даже в течение восьми часов, может снизить расходы на электроэнергию в доме на 1 процент, согласно Energy.gov.
- Дальнейшее снижение температуры и сохранение этой более низкой температуры в течение более длительных периодов времени может увеличить экономию энергии. Постепенное изменение температуры может даже быть незаметным.
Программируемые термостаты
Одна из проблем, с которыми люди сталкиваются при поиске идеальной средней температуры в доме, заключается в том, что идеальная температура меняется в зависимости от обстоятельств.В результате людям исторически приходилось вручную настраивать свои термостаты в зависимости от ситуации:
- Дома
- Бодрствуете ли вы
- Есть ли у вас камин и используете ли вы его
- Есть ли у вас маленькие дети
Раньше, когда люди забывали настроить термостаты, они потребляли энергию без надобности. Теперь ваша средняя температура в доме может быть достигнута в любой момент, если вы купите программируемый термостат.Эта технология может учитывать эти обстоятельства, и многие теперь включают возможность удаленной настройки термостата, если вас нет дома. В процессе установки вы можете запрограммировать свои термостаты на обеспечение определенной температуры в установленное время дня. Эти предпочтения можно запрограммировать на недели или месяцы. Затем указанные температуры можно изменить и отрегулировать с помощью прилагаемого приложения для смартфона. Это позволяет домовладельцам изменять температуру в своем доме из любого места.
Термостат – это еще не все
Достижение средней температуры в доме не всегда напрямую связано с вашим термостатом. Есть и другие способы снизить потребление энергии, сохранив при этом надлежащее отопление и комфорт в доме. Идеи включают:
- Закрытие дверей и вентиляционных отверстий в неиспользуемых комнатах позволяет домашней печи обеспечивать желаемую температуру в жилых помещениях.
- Проверить печь.
- Заделать трещины вокруг окон или дверных коробок.
- Связать. Теплая одежда, даже в доме, сделает вашу семью менее зависимой от печи, что позволит вам повернуть термостат еще на один градус.
Начни сегодня
Жить с комфортной температурой в доме – это вопрос спроса и предложения. Вы должны соизмерять желаемый комфорт вашей семьи с ценой, которую вы готовы заплатить за отопление зимой. У каждого дома и семьи разные потребности, поэтому вы должны начать с определения этих потребностей и убедиться, что вам тепло и комфортно, когда вы отдыхаете дома.
Использование описанных выше стратегий может помочь вам найти комфортную настройку термостата зимой, которая не полностью зависит от вашей печи и связанных с ней расходов. Вам все равно следует обратиться к нескольким источникам, чтобы составить лучший план потребления энергии – вы можете начать с работы с Direct Energy. Подпишитесь на план энергопотребления с Direct Energy, и вы получите инструменты, необходимые для отслеживания вашего использования и сохранения энергоэффективности. Мы помогаем людям по всей Альберте достичь желаемой температуры в доме, реализуя идеи, которые сводят уровень потребления энергии к минимуму.
Примечание. Эти советы предлагаются в качестве общей практики. Однако фактические результаты могут отличаться.
Статьи по теме
• Советы по экономии энергии на весь год
• Как купить энергоэффективную печь
• Устранение неисправностей печи
Вы можете сэкономить больше просто энергии с тарифным планом с фиксированной ставкой от Direct Energy!
Найдите подходящий план энергоснабжения и зарегистрируйтесь сегодня.
Подождите, пока мы узнаем, что доступно по вашему почтовому индексу.
Разумная температура в доме зимой
Все мы хотим, чтобы в наших домах было комфортно, но отопление в холодные зимние месяцы может стать дорогим. К счастью, вы можете легко регулировать термостат, что сэкономит вам деньги, не жертвуя комфортом. Ниже мы приводим лучшие советы по настройке зимнего термостата .
Суточная температура зимой
Споры о домашних термостатах обычно вращаются вокруг того, какая температура подходит для дома зимой.Хотя нет однозначного ответа, поскольку уровень комфорта у каждого человека разный, Energy.gov рекомендует 68 градусов в качестве идеальной температуры термостата для зимы.
Однако за каждый градус ниже установленного вами термостата, вы можете сэкономить от 1 до 3% расходов на отопление . Так что, если вам комфортно при более низкой температуре, дерзайте!
Но независимо от того, какую температуру вы считаете комфортной в течение дня, вам следует регулировать температуру во время сна или пока вас нет дома, чтобы сэкономить деньги.
Температура сна
Понижение температуры на термостате ночью может помочь вам лучше спать и сэкономить деньги!
Большинство людей спят комфортно при температуре на несколько градусов ниже дневной. Это потому, что ближе к концу дня температура нашего тела начинает падать, когда мы готовимся ко сну. Охлаждение дома поможет вашему телу остыть и крепко заснуть. Sleep.org сообщает, что для оптимального сна температура в спальне должна быть от 60 до 67 градусов.
Температура, когда вас нет
Один из самых простых способов сэкономить на отоплении – это снизить температуру, когда вас нет дома, вы просто ушли на работу днем или в отпуск.
Когда вас нет дома, вы должны установить термостат между 60 и 65 градусами. Следует учитывать растения, животных, безопасность дома и внешние погодные условия.
Если у вас есть комнатные растения, идеальная температура обычно составляет от 60 до 75 градусов. В то время как один день при температуре 50 градусов, вероятно, не повредит растениям, недельный отпуск при температуре ниже 60 градусов может их убить.
Если у вас есть домашние животные, примите во внимание их потребности. Собаки и кошки обычно чувствуют себя комфортно при температуре выше 64 градусов.
И наконец, помните о безопасности дома. Самая частая проблема домовладельцев – замерзшие трубы. Если во время вашего отсутствия погода будет ниже нуля, не следует устанавливать температуру в помещении ниже 55 градусов.
Выбор термостата
В то время как любой термостат можно регулировать ежедневно, чтобы помочь вам сэкономить деньги, программируемые и «умные» термостаты могут помочь вам автоматизировать процесс, чтобы вы максимально сэкономили.
Программируемые термостаты позволяют установить график температур в зависимости от времени суток и дня недели. Вы всегда можете временно отменить, если ваше расписание изменится.
Но новое поколение «умных» термостатов пошло еще дальше. Вы можете не только программировать их, но и управлять ими дистанционно и иметь автоматические функции, которые помогут вам управлять температурой термостата в течение зимы.
Например, некоторые используют обнаружение движения, чтобы определить, когда вас нет, и перестают обогревать дом.Однако у них есть регулируемый минимальный порог, поэтому в вашем доме не будет слишком холодно.
Если ваш термостат нуждается в модернизации, хорошей идеей может быть приобретение «умного» термостата. Не говоря уже о том, что некоторые коммунальные компании предлагают скидки на квалифицированные термостаты.
Плохо регулируется температура в моей печи?
Некоторые люди слышали, что повышение и понижение температуры требует больше тепла, тяжелее для вашей печи и дороже. Но это неправда.
Простая правда заключается в том, что чем выше температура внутри по сравнению с температурой снаружи, тем дороже будет отопление. Даже временное снижение внутренней температуры позволяет сэкономить деньги. Вы должны понижать температуру при каждой возможности.
Итак, на какую температуру установить термостат зимой?
Короче говоря, то, что удобнее всего. Но вот практические правила:
- Дома: 68 градусов
- Когда вы спите: 60–67 градусов
- Когда вас нет: 60–65 градусов
Теперь запрограммируйте свой термостат и начните экономить деньги!
.